Propolis memiliki khasiat yang melindungi dari bakteri, virus dan jamur, selain membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, dan dapat diindikasikan untuk membantu pengobatan flu dan pilek. Selain itu, zat ini bertindak sebagai antiinflamasi dan mempercepat penyembuhan luka dan luka bakar.
Propolis adalah zat yang dihasilkan lebah dari getah pohon, yang dipadukan dengan lilin dan air liur lebah, menghasilkan produk berwarna coklat lengket yang berfungsi sebagai pelapis dan pelindung sarang.
Bentuk penyajian propolis yang paling umum adalah “ekstrak propolis”, yang dapat dicerna. Namun, ada produk lain yang menggunakan propolis sebagai bahannya seperti krim, salep, kapsul bahkan kosmetik. Pelajari lebih lanjut tentang propolis dalam video berikut:
Dengan demikian, karena tindakan antimikroba, anti-inflamasi dan antioksidan, propolis dapat membawa beberapa manfaat kesehatan, dan dapat berfungsi untuk:
1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Salah satu sifat propolis yang paling terkenal adalah aksi antioksidan, anti-inflamasi, imunomodulator dan antivirusnya, memperkuat sistem kekebalan terhadap infeksi lokal di seluruh tubuh.
Untuk alasan ini, propolis telah direkomendasikan untuk membantu mengobati radang tenggorokan dan radang amandel. Selain itu, damar juga diindikasikan untuk mengatasi gangguan pernapasan seperti flu, sinusitis, dan pilek.
2. Mempercepat penyembuhan luka
Propolis terbukti bekerja pada lesi kulit, mencegah pertumbuhan dan aksi bakteri, ragi dan jamur, mempercepat proses penyembuhan. Menerapkan propolis ke kulit setiap 3 hari dapat membantu mengobati luka bakar ringan dan mencegah infeksi. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan dosis dan efek dari senyawa ini.
Jika dibandingkan dengan aksi antiradang Dexamethasone misalnya, propolis menunjukkan hasil yang lebih baik dalam pengobatan luka operasi di mulut. Propolis juga mempercepat penyembuhan luka pada kaki penderita diabetes dan mendorong pemulihan dari luka bakar dengan mempercepat pertumbuhan sel baru yang sehat.
3. Membantu mengobati herpes
Beberapa salep mengandung propolis dalam komposisinya, seperti Herstat atau Coldsore-FX, yang berfungsi untuk mengurangi gejala dan menyembuhkan luka herpes labial dan genital lebih cepat. Namun, propolis sendiri juga telah menunjukkan hasil, jika dioleskan 3 sampai 4 kali sehari pada luka, menunjukkan waktu penyembuhan yang lebih efisien dibandingkan dengan zat lain, seperti Acyclovir, yang biasanya diindikasikan dalam pengobatan herpes.
Selain itu, penggunaan krim propolis sudah dikaitkan dengan perlindungan tubuh terhadap lesi herpes di masa depan.
4. Menyembuhkan sariawan dan radang gusi
Karena sifat antimikrobanya, mengonsumsi propolis setiap hari, secara oral, memerangi dan mengurangi sariawan, serta mencegahnya muncul. Hal yang sama terjadi pada kasus penderita gingivitis, yaitu peradangan pada gusi, dimana propolis dapat digunakan dalam bentuk gel atau dengan obat kumur, mencegah dan mengurangi tanda-tanda penyakit, selain membantu melawan bau mulut.
5. Mencegah terhadap kanker
Propolis memiliki efek antikanker, karena merupakan imunomodulator, ia berhasil meningkatkan aktivitas antibodi, mengurangi kemungkinan sel menjadi kanker dan mencegah penggandaannya. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa penggunaan propolis sebagai pelengkap pengobatan kanker payudara cukup efektif.
6. Melindungi dari Helicobacter pylori
Propolis memiliki tindakan antimikroba, antiinflamasi dan antioksidan, selain mampu memodulasi aktivitas enzimatik, dan oleh karena itu, telah dipertimbangkan sebagai alternatif untuk pengobatan infeksi Helicobacter pylori (H. pylori), membantu meringankan gejala penyakit . gastritis, ulkus peptikum dan beberapa jenis kanker.
Cara menggunakan propolis
Propolis dapat digunakan langsung pada kulit, di dalam air untuk dihirup dengan uap, untuk berkumur, atau dapat diambil murni atau diencerkan dengan air, jus atau teh.
Propolis murni adalah resin dehidrasi dan digiling menjadi serpihan. Bentuk ini lebih sulit ditemukan, tetapi dijual di toko makanan kesehatan atau langsung dengan produsen dan dapat dikonsumsi ditambahkan jus atau yogurt. Sudah ekstraknya, apakah propolisnya pekat dan diencerkan dalam alkohol atau air.
Sudah ada krim, salep dan lotion yang mengandung resin ini di pasaran, untuk konsumsi propolis ditemukan dalam bentuk tablet, ekstrak cair, kapsul dan juga ada dalam makanan fungsional dan kosmetik. Propolis bisa didapatkan di apotik dan toko makanan kesehatan atau langsung dari produsennya.
jumlah yang disarankan
Propolis dipasarkan dalam konsentrasi yang berbeda dan, oleh karena itu, masih belum ada penelitian yang merekomendasikan jumlah tertentu dari resin ini.
Asupan propolis yang direkomendasikan oleh produsen umumnya berkisar antara 15 hingga 30 tetes per hari. Namun, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan yang berspesialisasi dalam penggunaan resin ini sebelum menggunakannya.
kemungkinan efek samping
Efek samping utama yang dapat terjadi dengan penggunaan propolis adalah reaksi alergi yang menimbulkan gejala seperti pembengkakan, kemerahan, gatal atau gatal-gatal pada kulit.
Untuk menghindari reaksi alergi yang parah, disarankan untuk melakukan tes sensitivitas sebelum menggunakan propolis, yang hanya perlu meneteskan 2 tetes ekstrak pada lengan bawah dan tunggu antara 20 dan 30 menit dan periksa gatal atau kemerahan pada lengan. kulit.
Siapa yang tidak boleh menggunakan
Ekstrak propolis dikontraindikasikan untuk orang yang alergi terhadap lebah, propolis atau salah satu komponen formula produk. Selama kehamilan atau menyusui, propolis hanya boleh digunakan dengan nasihat medis.
Selain itu, versi ekstrak dengan komposisi alkohol juga dikontraindikasikan untuk anak di bawah usia 12 tahun dan pecandu alkohol.