OCD adalah gangguan di mana ada obsesi, kompulsi atau keduanya. Obsesi adalah pikiran, impuls, atau gambaran yang berulang dan terus-menerus yang dialami, pada titik tertentu selama gangguan, sebagai gangguan atau tidak diinginkan, dan pada sebagian besar subjek menyebabkan kecemasan atau ketidaknyamanan yang signifikan , orang tersebut mencoba untuk mengabaikan atau menekan dorongan pikiran, atau gambaran ini. , atau menetralisirnya dengan pemikiran atau tindakan lain (yaitu, melakukan suatu paksaan).
Di sisi lain, kompulsi mencakup perilaku berulang atau tindakan mental yang dilakukan subjek sebagai respons terhadap obsesi atau sesuai dengan aturan yang harus diterapkan secara kaku. Tujuan dari perilaku atau tindakan mental adalah untuk mencegah atau mengurangi kecemasan atau ketidaknyamanan, atau untuk menghindari beberapa peristiwa atau situasi yang ditakuti. Namun, perilaku atau tindakan mental ini tidak berhubungan secara realistis dengan yang dimaksudkan untuk menetralisir atau mencegah, atau jelas berlebihan. Anak kecil mungkin tidak dapat mengartikulasikan tujuan dari perilaku atau tindakan mental ini.
Seperti apa kehidupan seseorang yang didiagnosis dengan OCD?
Sangat sulit untuk menjalani kehidupan normal karena obsesi atau kompulsi memakan waktu (misalnya, menghabiskan lebih dari satu jam sehari) atau menyebabkan penderitaan yang signifikan secara klinis atau gangguan dalam fungsi sosial, pekerjaan, atau fungsi penting lainnya, untuk Apa menjalani hidup normal tidak mungkin jika Anda menderita kelainan ini .
Orang yang menderitanya biasanya menunjukkan beberapa gejala berikut :
- Intoleransi terhadap ketidakpastian: semuanya harus terkendali sebagai satu-satunya cara untuk mendapatkan keamanan, karena mereka memiliki kesulitan besar dalam menghadapi situasi yang tidak terduga atau menghadapi situasi yang ambigu.
- Melebih-lebihkan ancaman: kemungkinan terjadinya bencana diperbesar.
- Perfeksionisme: kesalahan tidak ditoleransi dan semuanya harus sempurna, jadi semuanya diperiksa berulang kali.
- Tanggung jawab yang berlebihan: skema aturan dan perilaku dibangun berdasarkan tanggung jawab untuk selalu melakukan hal yang benar dan yang dipraktikkan ketika keadaan tertentu muncul.
- Keyakinan tentang pentingnya pikiran: pentingnya pikiran sendiri diperbesar dan terutama maknanya, yang tidak lain adalah apa yang dia atributkan kepada mereka.
- Pentingnya mengendalikan pikiran sendiri: mereka perlu mengendalikan pikiran mereka sehingga mereka tidak dapat memikirkan hal-hal tertentu.
- Kekakuan ide: ide-ide yang tidak tergoyahkan, tanpa memperhatikan argumen apa pun yang dapat mengubahnya, adalah sarana untuk memperoleh keamanan.
OCD mengganggu aktivitas kita sehari-hari, membatasi kebebasan kita.
Bagaimana reaksi masyarakat?
Menurut pendapat Ms. Yinet Gómez , gangguan seperti OCD belum dinormalisasi dalam masyarakat kita , tetapi, dalam banyak kasus, orang biasanya tidak mengatakannya. Tak lupa, ada orang-orang yang menggunakan penetralisir untuk menenangkan kecemasannya seperti: memeriksa apakah mereka telah mengunci mobil beberapa kali, apakah mereka telah mematikan gas, apakah mereka telah mengambil semua langkah ke pintu rumah, menggantung up pakaian mereka dengan jemuran dengan warna yang sama dengan pakaian gantung, dll. Tindakan seperti ini yang jelas-jelas tidak perlu dalam kehidupan sehari-hari, ketika kita mengelola emosi dan perilaku kita dengan baik, terkadang bisa dianggap tidak perlu di beberapa kelompok orang, meski tidak berarti mereka menganggap bahwa mereka melakukannya sebagai perilaku normal.
Orang-orang ini merespons dengan cara ini karena itu adalah satu-satunya cara yang mereka temukan untuk menenangkan kecemasan yang disebabkan oleh pemikiran yang mengganggu, ketakutan akan konsekuensi dari apa yang mereka pikir terpenuhi, gagasan bahwa apa yang mereka pikirkan dapat terpenuhi, karena mereka biasanya berpikir bahwa apa yang mereka pikirkan dapat terpenuhi. keyakinan itu benar, dan akhirnya karena kesulitan besar yang mereka hadapi dalam menerima kecemasan.
Bayangkan kita telah mencari tempat untuk memarkir mobil selama 20 menit dan kita hampir terlambat untuk bekerja karena tidak dapat menemukan tempat parkir, dan kemudian satu blok jauhnya, setelah diparkir, kita kembali untuk memeriksa apakah mobil sudah terkunci. , jika hal ini terjadi pada kita setiap hari, Nah, kita sudah memiliki kendala yang membatasi fungsi normal sehari-hari.
Perlu ditambahkan bahwa ketidaknyamanan disebabkan ketika tingkat kecemasan menjadi sangat tinggi sehingga membatasi kehidupan seseorang , dalam melakukan tugas sehari-hari, ini mungkin salah satu alasan mengapa banyak orang menderita obsesi dan kompulsi dan belum bertanya. bantuan untuk mengatasinya, mereka juga tidak mempertimbangkan keseriusan kondisi, karena mereka belum mencapai batas atau gangguan belum menjadi batasan yang tidak berarti bahwa orang tersebut tidak tahu apa yang mereka pikirkan dan lakukan. Dalam kebanyakan kasus, si pemaaf tahu bahwa itu tidak masuk akal, tetapi ini tidak cukup untuk menyembuhkan.
Ada penelitian yang menunjukkan prevalensi populasi menderita gangguan ini pada suatu waktu dalam hidup dan itu adalah antara 5% setiap 100 . Dengan demikian, perlu untuk memberikan alasan kepada orang-orang yang mengalami kesulitan untuk meminta bantuan dan mengelola untuk menyelesaikan konflik mereka.
