Menurut American Heart Association (AHA), rehabilitasi jantung dapat didefinisikan sebagai serangkaian intervensi multifaktorial yang dilakukan untuk mengoptimalkan kesehatan fisik dan mental pasien dengan penyakit jantung dan untuk memfasilitasi integrasi sosial mereka. Ini juga mencoba untuk memperlambat atau menghentikan aterosklerosis koroner untuk mengurangi komplikasi dan kematian pasien ini.
Untuk mencapai tujuan tersebut, digunakan tiga strategi utama:
- Pengetahuan tentang penyakit dan penyebabnya dan tindakan yang diperlukan untuk pengendaliannya, meningkatkan kepatuhan terhadap pengobatan untuk mencapai perubahan gaya hidup.
- Praktek latihan fisik secara teratur disesuaikan dengan kondisi fisik pasien. Hal ini diperlukan untuk melakukan tes stres sebelum memulai program.
- Intervensi psikologis untuk mengatasi fase awal kecemasan-depresi atau penolakan penyakit. Teknik relaksasi dan pernapasan perut dijelaskan.
Pasien yang diindikasikan untuk rehabilitasi jantung
Setiap pasien jantung dapat memperoleh manfaat dari program rehabilitasi jantung, tetapi dalam praktiknya, spesialis Kardiologi menunjukkan bahwa program ini digunakan pada pasien yang menderita infark miokard akut atau yang telah menjalani proses revaskularisasi dengan stent atau bypass koroner . Semakin banyak program sekarang termasuk pasien dengan gagal jantung . Terlepas dari manfaat yang sangat besar dari program ini, yang mengurangi kematian hingga 30%, hanya 10% pasien di Spanyol yang dapat memperoleh manfaat dari jenis program ini. Di negara-negara Eropa lainnya, angka mencapai hingga 50%.
Latihan yang dilakukan dalam rehabilitasi jantung pada dasarnya adalah aerobik.
Jenis latihan dalam rehabilitasi jantung
Latihan dapat dilakukan secara rawat jalan dengan pergi ke pusat rehabilitasi atau di rumah. Mereka pada dasarnya adalah latihan aerobik (berjalan, treadmill, berenang, dll.). Disarankan fase pemanasan awal , latihan aerobik sendiri selama 30-45 menit disesuaikan dengan kondisi fisik dan stress test sebelumnya (target detak jantung) dan terakhir fase peregangan atau kembali normal .
Durasi pengobatan
Secara umum, program rehabilitasi jantung rawat jalan berlangsung dari 1 hingga 2 bulan (12-24 sesi). Namun, hal mendasar adalah mempertahankan tindakan ini sepanjang hidup pasien . Berolahraga secara teratur, minimal 150 menit seminggu, patuhi pengobatan yang ditentukan dan ikuti pemeriksaan rutin yang dijadwalkan oleh ahli jantung. Pengetahuan tentang penyakit akan memungkinkan tujuan ini dipenuhi dengan pengendalian faktor risiko (tembakau, hipertensi, hiperkolesterolemia, diabetes, obesitas, gaya hidup menetap, stres, dll). Bagaimanapun, pasien adalah orang utama yang bertanggung jawab atas penyakitnya sendiri dan dengan alat-alat ini ia dapat mengubah jalannya dengan baik.
