Resep Pancake Pisang Ragi Oats

Gambar yang digunakan hanya untuk tujuan representasi. Untuk hasil yang diinginkan, ikuti resep seperti yang diinstruksikan di bawah ini.

Mencari resep yang enak dan juga sangat sehat? Ini dia, Ragi Oats Banana pancake untuk si kecil! Pancake ini mudah disiapkan dan akan memberikan nutrisi lengkap untuk anak Anda. Kombinasi ragi dan oat yang fantastis menghindari penggunaan tepung serbaguna dan tepung terigu untuk membuat panekuk.

Kita harus ingat bahwa resep ini hanya untuk anak-anak. Oleh karena itu, kita telah menghindari penggunaan baking powder dan baking soda. Selain itu, resep ini menghindari penggunaan pemanis buatan untuk membuat pancake menjadi manis. Sebaliknya, pisang digunakan untuk memberikan bulu dan rasa manis.

Merenungkan cara membuat pancake pisang ragi oat? Mari kita mulai:

Waktunya memasak

Metode Memasak :

Tungku gas

Jenis Makanan

Vegetarian

Cocok untuk

Balita di atas usia 19 bulan

Jadwal Makan

Sarapan atau Camilan Pertengahan Pagi atau Makan Siang atau Camilan Malam atau Makan Malam

Jenis Resep:

Hidangan utama

Bahan

instruksi

Berikut adalah petunjuk langkah demi langkah untuk menyiapkan pancake lezat untuk anak Anda:

1. Kupas dan hancurkan pisang dengan garpu dalam mangkuk.
2. Ambil mangkuk besar lainnya dan saring tepung ragi ke dalamnya. Tambahkan oat gulung dan pisang tumbuk ke dalam mangkuk. Campur semuanya dengan sangat baik.
3. Tambahkan buttermilk ke dalam campuran untuk menyiapkan adonan untuk pancake. Sisihkan adonan selama 20 menit.
4. Siapkan wajan anti lengket dan masak dengan api sedang. Tambahkan ghee ke dalam wajan.
5. Ambil satu sendok penuh adonan pancake dan taruh di atas loyang. Jangan menyebarkannya di atas wajan karena pancake akan menjadi tipis. Pancake harus agak kental.
6. Tutup pancake dengan penutup dan biarkan masak selama 2 menit. Balik pancake untuk memasak sisi lainnya juga.
7. Pancake siap disantap. Untuk membuatnya lebih sehat, siapkan sirup kurma buatan sendiri. Gerimiskan di atas panekuk dan biarkan anak Anda menikmatinya!

Tips Resep

Ikuti langkah-langkah di bawah ini untuk meningkatkan rasa resep panekuk pisang ragi oat yang mudah ini dan buat panekuk yang sempurna untuk munchkin kecil Anda:

1. Disarankan agar Anda tidak menambahkan baking powder dan baking soda ke dalam resep ini. Ini mungkin berbahaya bagi anak dan dapat menyebabkan gangguan pencernaan.
2. Cuci tangan dan peralatan yang digunakan dalam resep ini dengan hati-hati sebelum mulai menyiapkan resep ini.

Informasi Gizi (Per 100 Gram)

Keuntungan sehat

Sekarang catat manfaat kesehatan dari panekuk pisang ragi oat untuk balita:

1. Resep ini bekerja sangat baik pada anak-anak. Resepnya kaya akan kandungan nutrisi. Itu diisi dengan kalsium dan protein. Keduanya bertanggung jawab untuk perkembangan tulang dan gigi pada anak-anak yang sedang tumbuh.
2. Kandungan potasium yang tinggi dari resep ini membuat anak tetap terhidrasi, meningkatkan kekebalan dan meningkatkan metabolisme.
3. Resep ini enak sekaligus penambah energi. Kandungan karbohidrat yang tinggi membuat anak kenyang lebih lama.
4. Resepnya dikenal untuk meningkatkan pencernaan dan membantu mengatur masalah buang air besar pada anak-anak.
5. Resepnya juga memiliki jumlah zat besi yang baik di dalamnya. Ini terus memeriksa tingkat hemoglobin anak Anda.
6. Resepnya juga dikenal untuk mempromosikan tidur karena ragi bertindak sebagai relaksan alami.

Panduan Membeli

Catat poin-poin berikut dan beli bahan-bahan yang benar untuk resep Pancake Pisang Ragi Oat Homemade ini:

1. Beli pisang dari toko organik. Bahan-bahan organik adalah produk dari cara bertani yang lebih aman, yang pada gilirannya membantu menghindari konsumsi bahan kimia berbahaya oleh anak Anda.
2. Belilah pisang matang hanya untuk resep ini. Tidak akan mudah untuk menumbuk pisang, dan rasa manis alami dari resep ini akan hilang.
3. Siapkan buttermilk yang digunakan dalam resep ini di rumah. Buttermilk yang dibeli di toko tidak baik untuk anak Anda karena mengandung bahan pengawet.

Resep ini sangat bagus untuk anak Anda yang sedang tumbuh. Sangat disarankan untuk mencoba resep ini di rumah dan menyajikan sepiring penuh nutrisi dalam satu hidangan!