Resep Pizza Roti Mini

Resep Pizza Roti Mini

Gambar yang digunakan hanya untuk tujuan representasi. Untuk hasil yang diinginkan, ikuti resep seperti yang diinstruksikan di bawah ini.

Apakah Anda kesulitan memberi makan roti kepada anak Anda? Jika jawaban atas pertanyaan itu adalah ya, maka kita di sini untuk memberikan solusi yang lezat untuk masalah Anda! Kita telah menyiapkan resep pizza roti buatan sendiri yang mudah dibuat yang akan disukai oleh munchkin Anda! Baca posting ini untuk mempelajari resepnya!

Waktunya memasak

Jenis

Waktu

Waktu persiapan

00:10:10

Waktu masak

00:10:00

Total Waktu

00:20:00

Metode memasak

Gas atau Microwave

Jenis Makanan

Vegetarian

Cocok untuk

Balita di atas usia 19 bulan

Jadwal Makan

Sarapan, Makan Siang, atau Makan Malam

Jenis Resep

Hidangan utama

Bahan

Inilah yang Anda butuhkan untuk membuat resep pizza roti mini yang bergizi dan sederhana ini untuk anak Anda!

Jenis

Kuantitas/Volume

Roti (ukuran kecil)

3 sampai 4

Keju mozarella (parut)

2 sampai 3 sendok makan

Saus pasta

1 sampai 2 sendok makan

olesan keju

1 sampai 2 sendok makan

bumbu oregano

Seperti yang dipersyaratkan

Capsicum (cincang halus)

2 sdm

Bawang bombay (cincang halus)

1 sendok teh

Tomat (cincang)

1 sendok teh

Jagung (rebus)

1 sendok teh

Garam

Untuk merasakan

Minyak

2 sdm

instruksi

Berikut adalah petunjuk langkah demi langkah untuk membuat resep lezat ini.

  1. Panaskan satu sendok makan minyak dalam wajan.
  2. Tambahkan irisan bawang bombay, cabai, tomat, dan jagung.
  3. Tambahkan garam dan masak sayuran dengan api sedang sampai sayuran menjadi sedikit empuk. Matikan api dan sisihkan.
  4. Ambil roti dan letakkan di piring. Oleskan olesan keju dan saus pasta di atasnya.
  5. Ambil satu sendok sayur matang dan oleskan di atas campuran saus keju dan pasta.
  6. Taburi atasnya dengan keju mozzarella parut dan taburi oregano di atasnya.
  7. Panaskan oven microwave pada 180 derajat dan olesi loyang dengan sedikit minyak. Panggang roti pizza selama 4 sampai 5 menit atau sampai keju meleleh.
  8. Keluarkan pizza dari oven dan biarkan agak dingin sebelum Anda menyajikannya kepada anak Anda.

Tips Resep

Ikuti beberapa tips praktis ini untuk membuat pizza roti mini yang sempurna untuk balita.

  • Anda dapat menggunakan roti biasa juga untuk membuat pizza dan memotongnya menjadi ukuran yang lebih kecil setelah dipanggang.
  • Anda dapat menambahkan lebih banyak sayuran seperti jamur, zaitun, dll. Untuk membuat resep lebih sehat untuk anak yang lebih besar.
  • Menambahkan ayam suwir rebus atau paneer akan menambahkan tambahan protein pada roti pizza.
  • Pastikan Anda tidak memanggang roti pizza terlalu lama karena bisa berubah menjadi terlalu renyah dan bisa menyulitkan anak Anda untuk makan.
  • Anda juga bisa memasak pizza di atas wajan datar dengan mengolesi dan menutupinya dengan penutup agar keju meleleh.
  • Jangan memasak sayuran terlalu lama karena bisa kehilangan kerenyahannya.

Informasi Gizi (Sajian Per 100 Gram)

Setelah belajar cara membuat pizza mini roti, pelajari juga kandungan nutrisinya!

Jenis

Nilai

Energi

270 kalori

Karbohidrat

30 gram

protein

6 gram

Kalsium

60 miligram

Vitamin A

600 IU

lemak

18 gram

Sodium

390 gram

Serat

3 gram

Kalium

300 miligram

Vitamin C

56 miligram

Besi

0,9 miligram

Nilai-nilai yang disebutkan adalah perkiraan nilai gizi yang ada dalam 100 gram resep makanan bayi pizza roti mini buatan sendiri. Nilai sebenarnya mungkin sedikit berbeda!

Keuntungan sehat

Sarat dengan kebaikan sayuran, keju, dan gandum, pizza roti mini memiliki banyak manfaat kesehatan untuk si kecil Anda. Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari mini roti pizza untuk anak Anda.

  • Capsicum atau paprika sarat dengan antioksidan dan vitamin C, yang membantu menjaga sel-sel tubuh tetap sehat.
  • Lycopene hadir dalam tomat adalah antioksidan efektif yang membantu dalam mengelola radikal bebas dalam tubuh.
  • Keju sarat dengan kalsium dan protein. Kedua nutrisi ini sangat penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi yang optimal pada anak.
  • Semua sayuran menyediakan serat yang cukup, yang sangat bagus untuk meningkatkan kesehatan pencernaan yang baik.

Panduan Membeli

Berikut adalah beberapa poin yang harus Anda ingat saat membeli bahan untuk membuat pizza mini roti.

  • Beli sayuran segar dan musiman untuk topping. Jangan membeli sayuran dengan tanda, noda atau yang terlihat basi.
  • Disarankan untuk mengambil sayuran organik saat menggunakan sayuran untuk membuat hidangan apa pun untuk anak Anda.
  • Juga, ketika membeli keju mozzarella, jangan lupa untuk memeriksa pembuatan dan tanggal kadaluwarsa.

Cobalah resep pizza roti mini sederhana dan bergizi tinggi ini untuk anak Anda dan biarkan anak Anda menikmati berbagai rasa dan nutrisi dalam satu resep!

Related Posts