Resep Sandwich Keju Panggang

SANDWICH KEJU ​​BAKAR

Gambar yang digunakan hanya untuk tujuan representasi. Untuk hasil yang diinginkan, ikuti resep seperti yang diinstruksikan di bawah ini.

Keju adalah pilihan makanan bergizi yang bagus untuk si kecil Anda. Jika Anda ingin mempelajari pilihan camilan lezat yang menggunakan keju sebagai salah satu bahan utamanya, Anda berada di tempat yang tepat. Untuk orang tua, yang membutuhkan perbaikan cepat untuk mengekang rasa lapar bayi mereka, resep ini dapat menjadi penyelamat sejati. Pelajari resep makanan bayi Sandwich Keju Panggang buatan sendiri yang dapat Anda buat untuk balita Anda kapan saja sepanjang hari!

Waktunya memasak

Jenis

Waktu

Waktu persiapan

00:10:00

Waktu masak

00:05:00

Total Waktu

00:15:00

Metode memasak

Microwave atau kompor gas

Jenis Makanan

Vegetarian

Cocok Untuk (Opsional)

Ideal untuk bayi di atas usia satu tahun (Anda harus memeriksakan diri ke dokter sebelum memberikan produk susu apa pun kepada bayi Anda).

Jadwal Makan

Sarapan, Makan Siang, atau Makan Malam

Jenis Resep

Hidangan utama

Bahan

Anda dapat membuat sandwich mewah hanya dengan tiga hingga empat bahan. Tabel di bawah ini menyebutkan semua bahan yang Anda perlukan untuk membuat Sandwich Keju Panggang untuk balita.

Bahan

Kuantitas dan Volume

Roti

2 potong

Keju

30 sampai 40 gram

Mentega

10 sampai 20 gram

instruksi

Ikuti petunjuk langkah demi langkah sederhana ini untuk membuat resep mudah ini:

  1. Ambil irisan roti dan buang sisinya.
  2. Oleskan mentega dengan murah hati pada kedua irisan dengan bantuan pisau mentega.
  3. Parut atau parut keju dan letakkan di sisi yang tidak diolesi mentega.
  4. Tempatkan irisan non-mentega lainnya di atasnya. Tekan perlahan irisan dengan satu tangan untuk mengamankan sandwich.
  5. Panaskan mode panggangan microwave hingga 180 derajat.
  6. Tempatkan sandwich di atas nampan panggangan dan masak sampai berubah menjadi emas dan renyah di kedua sisinya.
  7. Sajikan sandwich keju panggang setelah agak dingin, dengan saus atau saus buatan sendiri.

Tips Resep

Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu saat membuat resep ini:

  • Anda juga bisa menggunakan pemanggang gas untuk membuat sandwich ini.
  • Roti cokelat adalah pilihan yang sehat untuk anak-anak, namun untuk anak-anak yang lebih kecil, roti putih adalah pilihan yang lebih baik karena lebih mudah dicerna.
  • Anda dapat menggunakan berbagai jenis keju saat membuat sandwich untuk anak yang lebih besar. Seperti keju cheddar, mozarella, dll.
  • Jangan menyalakan api terlalu tinggi, saat memanggang sandwich di atas kompor gas. Bersabarlah untuk mendapatkan rona cokelat renyah pada sandwich.
  • Keju parut tidak hanya mudah meleleh tetapi juga menyebar merata di atas roti dibandingkan dengan keju yang dicincang atau diparut.
  • Untuk anak yang lebih besar, Anda dapat menambahkan sayuran cincang seperti capsicum, wortel, dll untuk menambah rasa dan kerenyahan.

Informasi Gizi (Per 100 Gram)

Tabel di bawah ini menyebutkan kandungan nutrisi dalam sandwich keju panggang:

Gizi

Nilai

Energi

250 Kal

serat makanan

4 g

Kalsium

250 mg

Kalium

160 mg

Gula

4 g

Besi

3 mg

Kolesterol

30 mg

Tabel ini hanya menyatakan nilai tentatif yang ada dalam 100 gram sandwich keju panggang. Namun, kandungan nutrisi sebenarnya terkadang berbeda.

Keuntungan sehat

Sekarang setelah Anda mempelajari cara membuat Sandwich Keju Panggang, sekarang mari kita berbagi beberapa keuntungan atau manfaat dari memberi makan pilihan makanan enak ini untuk bayi Anda.

  • Keju sarat dengan jumlah kalsium yang baik, yang merupakan mineral penting dalam pertumbuhan dan perkembangan gigi dan perkembangan tulang pada anak-anak.
  • Keju tinggi kalori, yang berarti anak Anda mungkin merasa kenyang lebih lama dan membantu mereka tetap berenergi sepanjang hari.
  • Sebuah gudang protein dan vitamin B12 yang cukup, keju adalah pilihan makanan yang baik untuk keluarga vegetarian.
  • Memasukkan keju ke dalam makanan bayi Anda adalah cara yang bagus untuk membantu berbagai proses dalam tubuh bayi Anda yang meliputi pembentukan, perbaikan, pengaturan, dan perlindungan tubuh.

Panduan Membeli

Ingatlah tips berikut ketika Anda pergi berbelanja bahan-bahan untuk membuat sandwich keju panggang untuk Anda anak-anak:

  • Setiap kali Anda membeli roti untuk membuat sandwich, pastikan untuk memeriksa tanggal terbaik sebelum.
  • Aturan yang sama untuk memeriksa tanggal terbaik sebelum atau kedaluwarsa berlaku untuk keju.
  • Beli keju dari merek terkenal atau ternama saja.

Lain kali Anda mencari pilihan makanan bergizi yang bisa dibuat dalam sekejap, cobalah sandwich keju panggang sederhana ini. Anda bisa menambahkan beberapa sayuran untuk meningkatkan rasa sesuai dengan keinginan anak-anak. Nah, jangan lupa untuk menyiapkan satu untuk diri sendiri juga!

Related Posts