Cintai diri Anda karena identitas Anda, dan percayalah, ketika Anda bahagia di dalam, Anda akan menjadi individu yang menyenangkan di luar dengan senyum yang merupakan sumber daya terbaik Anda. Menghargai diri sendiri adalah perkembangan aktivitas dan kecenderungan yang Anda tanamkan ke dalam kehidupan sehari-hari Anda yang biasa. Ini lebih dari sekadar perspektif. Anda perlu menunjukkan kepada diri sendiri bahwa Anda menghargai diri sendiri, dari titik awal paling awal hari Anda sejauh mungkin.
Jadi, saya berbagi beberapa tips mencintai diri sendiri dan merawat diri sendiri:
1. Investasikan pada diri Anda sendiri. Ikuti impian dan fantasi Anda. Pelajari hal-hal yang membuat Anda tertarik.
2. Pikirkan tentang hal-hal yang telah terjadi sebelumnya. Dapatkan dari mereka sehingga Anda tidak perlu menghidupkan kembali contoh di kemudian hari.
3. Bersikaplah menyenangkan pada diri sendiri. Lakukan hal-hal yang Anda hargai dan itu membantu Anda bersantai dan rileks.
4. Rencanakan perjalanan. Liburan bisa menjadi apa pun dan di mana pun Anda membutuhkannya, apa pun yang Anda dapat mengatur biayanya.
5. Lakukan satu perubahan kecil pada pola makan Anda selama seminggu. Minumlah segelas air tambahan setiap hari, atau tambahkan segmen sayuran tambahan setiap makan siang atau makan malam.
6. Berikan tubuh Anda hadiah. Pilih sesuatu dari lemari Anda yang terasa luar biasa di samping kulit Anda.
7. Tertawa kecil di sana-sini. Baca dua atau tiga kartun dan komik lucu yang Anda hargai.
8. Berkencan dengan diri sendiri. Habiskan satu jam sendirian, menyelesaikan sesuatu yang mendukung Anda (meneliti sesuatu, atau menyelidiki hal-hal baru).
9. Rayakan kesuksesan Anda, terlepas dari seberapa besar atau kecilnya.
10. Pergi ke gym, lakukan yoga, menari, atau lakukan olahraga apa pun yang merangsang jantung agar tetap bugar.
Ketika Anda menghargai diri sendiri, Anda dapat semakin merasa terhubung dengan diri sendiri dan lingkungan umum Anda. Anda akan bersenang-senang dengan sedikit kesenangan, dan tidak ada yang tampak merepotkan seperti sebelumnya. Pengabdian yang mendalam kepada diri sendiri ini akan menonjol di antara semua orang, dan itu akan membuat semua perbedaan.
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
