Serbet Lemon Mint Menggunakan Resep Madu

Serbet Lemon Mint Menggunakan Resep Madu

Gambar yang digunakan hanya untuk tujuan representasi. Untuk hasil yang diinginkan, ikuti resep seperti yang diinstruksikan di bawah ini.

Sentuhan India untuk membuat jus Lemon ini akan menggelitik selera munchkin Anda. Serbet Lemon Mint dengan Madu untuk bayi ini adalah jus yang sempurna untuk disajikan kepada bayi Anda setelah makan. Rasa lemon yang tajam dengan manisnya madu akan membantu meringankan perut mereka setelah makan dan juga membantu gangguan pencernaan.

Waktunya memasak

Jenis

Waktu (jj:mm:dd)

Waktu persiapan

00:10:00

Waktu masak

00:10:00

Total Waktu

00:20:00

Jumlah Porsi : 1-2

Cara Memasak : Kompor gas, blender

Jenis Makanan: Vegetarian

Cocok Untuk: Balita di atas usia 13 bulan

Jadwal Makan : Pembuka sebelum makan utama, Minum setelah makan utama, Minum di siang hari

Jenis Resep : Pembuka, Pembuka atau Makanan Utama

Bahan

Bahan

Kuantitas & Volume

Daun mint

cangkir dikemas

Sayang

sendok makan

bubuk lada hitam

sendok teh

Garam hitam

Satu sendok teh

Bubuk Jintan Panggang

Satu sendok teh

Garam

Untuk merasakan

Jus lemon

1 1/2 sendok makan

Air

3 cangkir

instruksi

Baca dan ikuti panduan langkah demi langkah ini untuk mempelajari cara membuat Serbet Lemon Mint dengan madu:

  • Bilas daun mint dengan air dingin. Keringkan di atas handuk sampai semua air terkuras. Pilih daun dari batangnya.
  • Tuangkan semua bahan beserta daun mint ke dalam blender.
  • Tuang cangkir air ke dalam blender.
  • Blender menjadi pure yang halus sampai semua bahan tercampur rata.
  • Tambahkan sisa air dan blender lagi 2-3 kali. Terus campur semua bahan untuk memastikan mereka tercampur dengan baik.
  • Kosongkan isinya ke dalam mangkuk. Pada tahap ini, saring jus menggunakan saringan. Ini akan menghilangkan bagian-bagian kecil yang mungkin tersangkut di mulut bayi Anda.
  • Tuang ke dalam gelas atau botol dan sajikan.

Kiat Resep:

  • Cicipi jus sebelum disajikan dan tambahkan madu lagi jika perlu.
  • Potong daun mint sebelum Anda memasukkannya ke dalam blender agar tercampur dengan baik.
  • Sebaiknya saring jusnya sehingga akan mengalirkan potongan-potongan kecil yang mungkin tersedak di tenggorokan bayi Anda.
  • Saat memeras jus lemon, pastikan Anda membuang bijinya. Jika bijinya ditambahkan ke dalam blender, jusnya mungkin terasa sangat pahit.
  • Saat memeras lemon untuk Serbet Lemon Mint yang mudah ini dengan resep madu, pastikan Anda memotong lemon menjadi dua setelah menekannya di telapak tangan selama satu menit. Ini membantu memeras jus lemon secara maksimal.

Fakta Gizi yang disajikan Per 100 Gram

Gizi

Nilai

Energi

29 kKal

protein

0,9 gram

Jumlah Karbohidrat

6,5 gram

Gemuk

0,3 gram

Kolesterol

0 mg

Sodium

1183 mg

Kalium

125 mg

Serat

1,6 gram

Gula

4,5 gram

Vitamin C

11,6 mg

Kalsium

60 mg

Besi

2,9 mg

Keuntungan sehat:

  • Lemon kaya akan vitamin C. Lemon adalah makanan super untuk membangun tingkat kekebalan dan melindungi tubuh dari virus flu dan pilek.
  • Jus lemon juga sangat baik untuk kulit.
  • Daun mint adalah sumber serat yang sangat baik dan mengurangi masalah usus.
  • Daun mint juga kaya akan vitamin C dan mencegah gejala pilek dan flu.
  • Madu kaya akan antioksidan dan merupakan alternatif yang lebih baik untuk gula. Ini membantu untuk menjaga radikal bebas di teluk. Madu membantu melawan infeksi dan juga memiliki manfaat pencernaan.
  • Lada bubuk memiliki sifat anti-inflamasi dan juga baik untuk pencernaan.
  • Garam hitam atau Kala namak adalah yang terbaik untuk jus ini karena baik untuk pencernaan. Ini adalah agen pendingin dan memiliki sifat pencahar.

Panduan Pembelian:

Homemade Mint Lemon Sherbet dengan resep makanan bayi Madu dapat dibuat dengan bahan-bahan di lemari es Anda. Tetapi ada beberapa hal yang perlu Anda ingat sebelum Anda mencari bahan-bahannya:

  • Pastikan Anda memeriksa lemon sebelum membelinya. Beli lemon yang keras dan bulat.
  • Belilah madu berkualitas baik dan terutama yang dikemas dalam botol tertutup. Meski madu tidak memiliki tanggal kadaluwarsa, Anda harus mengecek tanggal pembuatannya pada kemasannya.
  • Beli daun mint segar dan pastikan tidak layu.
  • Daun mint harus berwarna hijau dan tidak berlubang. Jika ada lubang di daun, itu adalah tanda pembusukan.

Apakah itu musim panas atau musim dingin, bayi Anda perlu terhidrasi. Daripada memilih pilihan jus yang dibeli di toko yang tinggi gula, Serbet Lemon Mint dengan madu ini adalah pilihan buatan sendiri yang bagus dan 100% alami.

Related Posts