Penolakan sekolah adalah tantangan umum yang dihadapi oleh banyak orang tua. Sesuai penelitian, ini adalah yang paling umum pada kelompok usia 5 hingga 6 tahun dan 10 hingga 11 tahun. Ini mempengaruhi 2% sampai 5% dari semua anak sekolah.
Perjuangan dan kehancuran ini terjadi ketika seorang anak merasa cemas tentang pemikiran untuk bersekolah. Dan seringkali, ini adalah situasi yang sulit bagi orang tua dan guru untuk ditangani.
Sebelum menangani masalah penolakan sekolah, kita harus memahami alasan inti di baliknya. Sebagian besar, perilaku ini disebabkan oleh beberapa kejadian atau kejadian yang tidak menyenangkan di sekolah. Dan terkadang, bisa juga karena faktor lain.
Anak-anak juga dapat menolak untuk pergi ke sekolah karena gangguan lain, seperti masalah penyesuaian, kecemasan umum, kecemasan sosial, stres pasca-trauma, dll. Dan selain penyebab ini, perilaku ini juga bisa karena anak tantrum atau kasus bullying., kekerasan di sekolah, dll.
Anak-anak yang menolak pergi ke sekolah sering kali sulit untuk bangun dari tempat tidur di pagi hari. Mereka juga mengeluh sakit atau nyeri dan segera kelelahan. Jika Anda juga menghadapi masalah seperti itu dengan anak Anda, cobalah mencari tahu alasan di balik perilaku ini dan buat rencana tindakan untuk mengatasinya. Mari memandu Anda dengan beberapa poin umum yang dapat membantu memperbaiki situasi:
1. Kerjakan Alasan di Balik Perilaku
Awalnya, mungkin sulit, tetapi tidak ada gunanya mendiskusikan masalah ini berulang kali dengan anak. Sebagai orang dewasa, Anda harus mencoba memahami inti masalahnya. Dan cari tahu alasan sebenarnya dari penolakan ini. Mencari dukungan yang diperlukan (dari pihak sekolah dan guru terkait) untuk mengatasinya. Misalnya, berbicaralah dengan anak dengan santai untuk memahami masalahnya. Dan jika berkaitan dengan suasana sekolah, segera hubungi guru dan konselor sekolah. Cobalah untuk menghilangkan alasan yang menyebabkan kesulitan ini dan menindaklanjutinya secara ketat dengan sekolah. Yakinkan anak tentang resolusi konkret untuk masalah ini karena itu akan membuat mereka merasa lebih baik untuk pergi ke sekolah.
2. Teknik Relaksasi
Kita sudah tahu bahwa teknik relaksasi memiliki beberapa manfaat untuk kecemasan umum dan gangguan serupa lainnya pada anak-anak di semua kelompok umur. Pernapasan dalam yang sederhana, pernapasan diafragma, pernapasan dangkal, pernapasan perut, dll., dapat membantu mengatasi masalah tersebut. Anda bisa mencoba yoga dan pola pernapasan setiap hari selama 30 menit bersama anak Anda. Ini akan membantu mengendalikan pemicu, dan anak akan belajar bagaimana mengelola stres.
Cari ruang yang nyaman, musik yang menenangkan untuk latihan atau aktivitas yang dipilih. Anda juga dapat melibatkan anak dalam aktivitas fisik seperti bersepeda, lari, atau olahraga. Semua ini akan membantu menenangkan anak, dan Anda dapat melihat perubahan besar pada tingkat kecemasan anak secara keseluruhan.
3. Terapi
Pendekatan terapi kognitif-perilaku dapat membantu anak-anak yang menderita gangguan perilaku penolakan sekolah. Terapi seperti ini dapat mengatasi alasan menolak sekolah dan membantu membebaskan anak dari stres terkait sekolah. Ini juga merupakan cara yang bagus untuk mengukur situasi di sekolah dan dapat digunakan oleh orang tua yang tidak dapat mengetahui atau mengendalikan perilaku mereka sendiri.
4. Tetap Terhubung dengan Anak
Seorang anak yang menolak untuk pergi ke sekolah merupakan penyebab keprihatinan bagi otoritas sekolah dan orang tua. Untuk mengatasi masalah ini, semua pemangku kepentingan perlu bekerja sama. Merupakan ide yang baik untuk meminta izin dari otoritas sekolah anak Anda dan tetap berhubungan dengan anak tersebut jika perlu. Biarkan anak Anda menelepon Anda selama waktu istirahat. Lain, Anda dapat memeriksa perilaku mereka dengan guru mereka. Biarkan praktik ini berlanjut sampai anak itu menetap di sekolah.
5. Pergi ke Sekolah Virtual
Solusi lain untuk membantu Anda mengatasi masalah ini adalah 100% sekolah digital. Jika anak Anda menolak untuk pergi ke sekolah, cobalah platform online. Ini akan mengubah lingkungan rumah Anda menjadi sekolah yang lengkap, dan anak Anda akan dapat berkembang dalam lingkungan belajar yang positif. Saat ini, beberapa orang tua memilih home-schooling, yang membantu menyelesaikan banyak tantangan dari struktur sekolah tradisional kita.
Siswa yang tidak nyaman dengan sekolah jasmani dapat belajar di rumah. Setelah kelas virtual menjadi bagian dari rutinitas Anda, itu akan menjadi mudah dan nyaman bagi Anda sebagai orang tua.
6. Cobalah Penguatan Positif dengan Penuh Perhatian
Banyak orang tua menggunakan strategi penguatan positif yang salah untuk menangani penolakan sekolah anak mereka. Misalnya, jika anak Anda menolak untuk pergi ke sekolah dan Anda memperkuatnya dengan cokelat, itu akan lebih berbahaya daripada kebaikan apa pun. Tanpa sadar, Anda memberikan penguatan positif pada perilaku yang tidak dapat diterima, dan anak mungkin akhirnya menghubungkan hadiah ini dengan penghargaan atas pilihan mereka. Pada akhirnya akan memperumit masalah dan memperburuknya karena anak akan terbiasa mengulangi perilaku yang sama.
Ingatlah bahwa anak Anda membutuhkan penguatan positif untuk pergi ke sekolah dan bukan sebaliknya. Cobalah untuk menghargai perilaku yang benar dan tetapkan harapan dengan jelas. Jangan pernah memberikan hak istimewa apa pun kepada anak karena bolos sekolah karena alasan ini. Sebaliknya, hadiahi mereka dengan sesuatu yang baik begitu mereka setuju untuk bersekolah. Ini bisa sesederhana seperti waktu ekstra untuk menonton TV, bermain game seluler, atau makan siang spesial. Namun, hal semacam ini harus benar-benar disediakan hanya untuk perilaku yang diinginkan anak.
Mengatasi penolakan sekolah bisa memakan waktu lama bagi banyak anak. Namun, jika Anda mengidentifikasi alasan di balik perilaku ini, jalan ke depan bisa lebih mudah. Cobalah untuk membangun hubungan saling percaya dengan anak Anda dan tanamkan rasa percaya diri untuk membantu mereka menghadapi dunia.
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
