Apa yang harus saya minum saat diet?

Berikut adalah delapan minuman yang merupakan beberapa yang terbaik untuk dimasukkan dalam diet Anda ketika mencoba menurunkan berat badan dan menjadi sehat.

1. Teh hijau. Bagikan di
2. Kopi digunakan oleh orang-orang di seluruh dunia untuk meningkatkan tingkat energi dan mengangkat suasana hati.
3. Teh hitam.
4.  
5. Minuman Cuka Sari Apel .
6. Teh jahe.
7. Minuman Tinggi Protein .
8. Jus Sayuran.

Selain itu, apa alkohol terbaik untuk diminum saat diet?

Wiski, vodka, brendi, gin, tequila, dan alkohol murni lainnya tidak mengandung karbohidrat sehingga baik untuk diet rendah karbohidrat . Jangan menambahkan jus, minuman ringan , atau pemanis lain seperti krim manis. Menambahkan tonik ke gin nol-karbohidrat meningkatkan karbohidratnya menjadi 16 gram per porsi! Minumlah vodka, air soda, dan jeruk nipis sebagai pengganti minuman musim panas tanpa karbohidrat .

Orang mungkin juga bertanya, bisakah Anda minum dan tetap menurunkan berat badan? Alkohol memiliki kalori yang jauh lebih banyak daripada protein sehat sebagai contoh, dan minum terlalu banyak dapat sepenuhnya menggagalkan upaya penurunan berat badan. Selain itu, alih-alih membakar lemak, tubuh Anda membakar kalori dari alkohol sehingga Anda membutuhkan waktu lebih lama untuk menurunkan berat badan .

Juga, minuman apa yang membantu Anda menghilangkan lemak perut?

• Teh hijau. Di daftar teratas adalah teh hijau yang dikemas dengan antioksidan yang dikenal sebagai katekin yang dipercaya dapat melawan lemak perut yang membandel.
• Air Madu-Cinnamon.
• Cuka Sari Apel dengan Air Hangat.
• Jus nanas.
• Teh peppermint.
• Jus Seledri.

Apa yang bisa Anda minum dalam diet selain air?

• Susu cokelat. Camilan ini mungkin mengingatkan Anda pada ruang makan siang di sekolah, tetapi juga merupakan pilihan kaya kalsium yang baik untuk orang dewasa.
• Teh manis. Versi makanan cepat saji 16 ons mungkin mengandung hingga 36 gram karbohidrat.
• Jus jeruk.
• Chai Latte.
•  
• Coklat panas.
• Sari apel.
• Minuman berenergi.