Sosis memang mengandung protein .

Satu porsi bacon mengandung 6 gram protein , sedangkan satu patty sosis 1,1 ons umumnya mengandung 5 gram protein , dan satu porsi tiga sosis mengandung 10 gram protein .

Selanjutnya, berapa banyak garam dalam patty sosis?

Sosis 3 ons khas memiliki setidaknya 500 miligram natrium dan mungkin lebih dari 1.500 miligram. Itu jumlah yang sangat besar mengingat rata-rata orang harus menargetkan kurang dari 2.300 miligram per hari.

Kedua, apakah sosis merupakan protein yang baik? Meskipun tinggi protein , mereka juga sering kaya lemak , karena lemaknya membantu menjaga daging tetap lembab selama memasak (1). Misalnya, 3,5 ons (100 gram) sosis babi mengandung kira-kira (2): Lemak jenuh: 7 gram. Protein : 27 gram.

Dengan cara ini, apakah sosis sarapan tinggi protein?

Karena kandungan lemak dan natrium pada sosis , sosis bukanlah pilihan yang paling sehat saat makan. Dua tautan sosis sarapan yang terbuat dari kalkun menyediakan 70 kalori, 3,5 gram lemak, 1 gram lemak jenuh, 2 gram karbohidrat, 8 gram protein , dan 340 miligram natrium.

Berapa banyak karbohidrat dalam satu patty sosis?

Informasi Gizi

kalori

240

Kolesterol 40mg

13%

natrium 500mg

21%

Jumlah Karbohidrat 1g

0%

Serat makanan

0%

Apa yang dimaksud dengan Episentrum

Gempa bumi dapat menyebabkan banyak kematian dan kehancuran. Untuk alasan ini, memahami mereka sangat penting bagi penduduk komunitas. Seperti semua peristiwa besar, seismik atau lainnya, mereka harus dimulai di suatu tempat. Pusat gempa…

Read more

Energi panas bumi – kegunaan, kelebihan, kekurangan, jenis

Kami menjelaskan apa itu energi panas bumi, bagaimana klasifikasinya serta kelebihan dan kekurangannya. Juga, apa karakteristik dan kegunaannya. Apa itu energi panas bumi? Energi panas bumi, dikenal sebagai jenis energi terbarukan, adalah energi…

Read more

Lapisan ozon – karakteristik, komponen dan dampak

Kami menjelaskan apa itu lapisan ozon, seperti apa komponennya dan zat-zat yang merusaknya. Selain itu, karakteristik dan dampaknya. Apa itu lapisan ozon? Lapisan ozon adalah sabuk gas dan biru dalam keadaan murni yang…

Read more

Macam-macam benua dari berbagai model

Sebagian besar daratan yang dipisahkan oleh samudra disebut benua. Dalam hal ini, kata benua bertindak sebagai kata benda. Secara etimologis, kata tersebut berasal dari kata kerja Latin continere, yang pada saat yang sama…

Read more