Hasil Apa yang Harus Anda Harapkan? Tidak ada kerangka waktu khusus agar pergelangan kaki terkilir sembuh . Meskipun kita tahu bahwa ligamen itu sendiri akan membutuhkan setidaknya enam minggu untuk sembuh , kekuatan otot Anda, rentang gerak, proprioception, dan kembali berfungsi dapat sangat bervariasi. Berikut adalah beberapa pedoman umum.

Demikian pula, ditanyakan, dapatkah Atfl yang robek menyembuhkan dirinya sendiri?

Hampir semua keseleo pergelangan kaki dapat diobati tanpa operasi . Bahkan robekan ligamen yang lengkap dapat sembuh tanpa perbaikan bedah jika tidak dapat digerakkan dengan tepat.

Selanjutnya, apa yang terjadi jika Anda merobek Atfl Anda? Dengan robekan ligamen ATFL , biasanya ada tingkat cedera sendi subtalar. Cedera avulsi fibula terjadi 14% pada cedera ATFL . Individu biasanya datang ke UGD atau kantor PCP dengan perhatian utama edema, nyeri dan ketidakmampuan untuk menempatkan beban penuh pada pergelangan kaki yang cedera.

Untuk itu, bagaimana cara merawat Atfl yang sobek?

Perawatan awal dari semua derajat keseleo pergelangan kaki lateral terdiri dari istirahat, es, kompresi, dan elevasi (RICE), serta obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID). Es harus dioleskan ke pergelangan kaki yang cedera selama kurang lebih 20 menit, 3-4 kali sehari.

Apakah robekan Atfl memerlukan operasi?

Perlu diingat bahwa jarang terjadi ketidakstabilan dengan satu ligamen yang robek (yaitu ATFL atau CFL). Namun, ada kemungkinan ketidakstabilan yang baik jika kedua ligamen robek atau salah satunya robek dan yang lainnya tegang. Adalah umum untuk memerlukan pembedahan pada 5 sampai 10 persen dari keseleo pergelangan kaki yang dirawat dengan perawatan konservatif yang tepat.

Cara Mendapatkan Bilah Tugas Vertikal di Windows 10

Bilah tugas Windows 10 biasanya membentang di bagian bawah layar, tetapi Anda dapat memindahkannya ke sisi kiri atau kanan layar dalam orientasi vertikal. Ini bagus untuk tampilan layar lebar, memberikan aplikasi Anda lebih…

Read more

Permainan dan Aktivitas Pantai yang Menyenangkan untuk Anak-Anak

Kenangan masa kecil adalah kenangan yang akan dikenang seumur hidup. Ini tidak selalu organik; sering kali, ulang tahun yang menyenangkan atau liburan keluarga sepertinya tidak melibatkan perencanaan, tetapi kita tahu dibutuhkan banyak upaya…

Read more