SUMBER MINERAL YANG DIPERLUKAN TUBUH
Telur, susu dan produk olahannya termasuk keju, yoghurt, tahu, ikan, kerang, ikan teri, kacang-kacangan dan sayuran. Ikan, udang, kerrang, daging, telur, garam, acar dan zaitun masak.
Mineral adalah zat anorganik padat yang terbentuk oleh proses geologi. Ada sekitar 3.000 yang diketahui, dan penemuan-penemuan baru sering terjadi. Semua memiliki struktur atom, komposisi kimia, dan sifat fisik tertentu. Mineral berkisar dari…
Read more