Rasa terbakar di tenggorokan dapat disebabkan oleh kecemasan, stres, atau iritasi pada saluran udara karena menghirup udara atau asap yang tidak dilembabkan dengan baik, tetapi juga dapat mengindikasikan pilek, COVID-19, faringitis bakteri, atau penyakit gastroesophageal reflux, misalnya.
Tergantung penyebabnya, selain rasa terbakar di tenggorokan, gejala lain seperti batuk, bersin, pilek, demam, nanah di tenggorokan, dan rasa makanan kembali dari perut ke mulut dapat muncul.
Jika terjadi rasa panas di tenggorokan, apalagi jika ada gejala lain, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter umum. Bergantung pada penyebabnya, pengobatan mungkin melibatkan tindakan seperti mencuci hidung, berkumur dan/atau obat-obatan seperti antasida dan antibiotik.
Penyebab utama
Penyebab utama tenggorokan terbakar adalah:
1. Kecemasan
Kecemasan dapat menyebabkan rasa terbakar di tenggorokan karena perubahan fungsi sistem pencernaan. Selain rasa terbakar di tenggorokan, juga sering terjadi perasaan makanan kembali dari perut ke mulut pada saat stres yang lebih besar.
Apa yang harus dilakukan: Penting untuk mengambil langkah-langkah seperti berolahraga secara teratur dan mencoba mengalihkan perhatian Anda untuk mengendalikan gejala kecemasan. Simak beberapa tips untuk mengendalikan kecemasan.
Juga, jika kecemasan sering terjadi dan merugikan seseorang di tempat kerja atau belajar, misalnya, disarankan untuk berkonsultasi dengan psikiater untuk evaluasi. Perawatan kecemasan mungkin melibatkan obat-obatan, seperti antidepresan dan benzodiazepin, dan/atau psikoterapi dan meredakan sensasi terbakar di tenggorokan.
2. Alergi
Iritasi tenggorokan karena alergi juga bisa menyebabkan tenggorokan terasa panas. Selain itu, tidak jarang juga ada gejala lain, seperti suara serak, pilek, bersin dan mata berair. Ketahui gejala alergi lainnya.
Apa yang harus dilakukan: jika ada dugaan alergi, penting untuk menghindari kontak dengan kemungkinan penyebab, seperti serbuk sari, debu, atau jamur.
Selain itu, disarankan untuk berkonsultasi dengan ahli alergi atau dokter umum, dan obat-obatan seperti anti alergi dan kortikosteroid dapat diindikasikan saat diagnosis dikonfirmasi.
3. Menghirup asap dan udara dingin atau kering
Menghirup asap dan udara dingin atau kering dapat mengiritasi saluran udara, menyebabkan gejala seperti tenggorokan terbakar dan suara serak.
Apa yang harus dilakukan: Tenggorokan yang terbakar dapat diredakan dengan melakukan tindakan seperti mencuci hidung dengan larutan garam, berkumur dengan air hangat dan garam, minum minuman dingin atau panas, dan menggunakan pelembab udara. Pelajari cara melembabkan udara di rumah.
4. Dingin
Pilek selain menimbulkan rasa panas di tenggorokan akibat infeksi saluran napas oleh virus, juga dapat menimbulkan gejala seperti batuk, bersin, hidung meler atau tersumbat, dan demam ringan.
Apa yang harus dilakukan: langkah-langkah seperti mencuci hidung dengan larutan garam dan berkumur dengan air hangat dan garam biasanya diindikasikan untuk meredakan rasa panas di tenggorokan yang disebabkan oleh flu. Lihat lebih banyak tindakan untuk meredakan gejala pilek.
Selain itu, dan terutama jika ada demam atau sakit kepala, Anda disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter umum, yang dapat merekomendasikan penggunaan antipiretik dan analgesik untuk meringankan gejalanya.
5. COVID-19
COVID-19 dapat menyebabkan tenggorokan terbakar dengan memengaruhi saluran udara. Dalam kasus ini, juga umum terjadi gejala lain seperti sakit kepala, kehilangan indera perasa atau penciuman, batuk dan pilek. Ketahui gejala utama COVID-19 dan ikuti tes online kami.
Apa yang harus dilakukan: jika dicurigai adanya COVID-19, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter umum, ahli paru atau ahli infeksi, yang mungkin menunjukkan penggunaan obat-obatan seperti dipyrone dan antivirus tertentu. Selain itu, dalam kasus yang paling parah, perawatan di rumah sakit mungkin diperlukan. Lihat bagaimana COVID-19 dirawat.
6. Refluks gastroesofageal
Gastroesophageal reflux dapat menyebabkan gejala seperti rasa terbakar di tenggorokan, dada, dan perut, lebih sering terjadi setelah makan dan saat orang tersebut berbaring, terutama dalam kasus obesitas.
Selain itu, saat terjadi rasa terbakar, juga biasa dirasakan kembalinya makanan dari lambung ke tenggorokan.
Apa yang harus dilakukan: dalam kasus dugaan gastroesophageal reflux, penting untuk berkonsultasi dengan ahli gastroenterologi atau dokter umum. Ketika diagnosis dikonfirmasi, pengobatan biasanya melibatkan penggunaan obat antasida.
Selain itu, tindakan seperti menurunkan berat badan, tidur nyenyak, makan minimal 3 jam sebelum tidur dan menghindari makanan pedas, berlemak atau jeruk, coklat, minuman beralkohol dan kopi membantu meringankan gejala. Cari tahu bagaimana diet seharusnya dalam kasus penyakit gastroesophageal reflux.
7. Faringitis bakteri
Faringitis bakteri adalah infeksi yang disebabkan oleh bakteri yang dapat menyebabkan sakit tenggorokan yang cenderung memburuk saat Anda menelan makanan.
Selain rasa perih, gejala lain seperti demam dan nanah di tenggorokan dapat muncul. Lihat lebih banyak gejala faringitis bakteri.
Apa yang harus dilakukan: dalam kasus faringitis bakteri yang dicurigai, penting untuk berkonsultasi dengan otorhinolaryngologist atau dokter umum. Ketika diagnosis dikonfirmasi, pengobatan biasanya melibatkan penggunaan obat-obatan seperti antibiotik, analgesik dan/atau antipiretik.
Kapan harus pergi ke dokter
Disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter jika:
- Demam;
- Sering terbakar di tenggorokan;
- Penurunan berat badan tanpa alasan yang jelas;
- Kotoran gelap, mirip dengan “bubuk kopi”;
- Muntah dengan darah;
- Nyeri atau kesulitan menelan;
- Riwayat keluarga kanker kerongkongan atau perut.
Dalam kasus ini, penting untuk berkonsultasi dengan dokter sesegera mungkin, karena risiko penyakit yang lebih serius, seperti refluks gastroesofageal atau faringitis bakteri, sehingga penyebab tenggorokan terbakar dapat diketahui dan diobati dengan tepat.
Sakit tenggorokan saat hamil
Rasa terbakar di tenggorokan selama kehamilan biasanya disebabkan oleh refluks, yang umum terjadi pada tahap kehidupan wanita ini karena pertumbuhan bayi di dalam rahim. Selain itu, gejala lain seperti nyeri ulu hati dan perih di perut juga sering terjadi. Pahami lebih baik apa itu refluks pada kehamilan dan bagaimana cara mengobatinya.