Tetap di rumah, tetap aman, dan tetap sehat. Saat ini, ketika semua orang berjuang melawan COVID19, anak-anak kecil kita sangat kesulitan karena berbagai batasan. Mereka tidak diperbolehkan bermain di area taman bermain, mengunjungi teman-temannya atau pergi ke sekolah juga. Mereka harus tinggal di rumah karena mereka tidak bisa pergi berkendara, mereka tidak bisa makan pizza, burger, es krim favorit mereka, dll meskipun mereka dulu hanya memilikinya sesekali.
Dengan segala keterbatasan, kita sebagai orang tua harus memastikan agar aktivitas mereka tidak terpengaruh, jadi kita harus menjadi teman mereka atau mengajak mereka bersepeda agar mereka bisa meluangkan waktu untuk aktif. Dan sementara kita melakukannya, ada baiknya melakukan yogasana bersama mereka. Ini akan membantu menciptakan ikatan yang lebih baik dalam hubungan orangtua-anak, dan juga baik untuk kesehatan.
Dengan cara ini, mereka akan mengembangkan kebiasaan yoga yang sangat baik. Umumnya, Anda harus memulai hari Anda dengan yoga, tetapi hari ini, ketika semua orang sibuk bekerja dari rumah, menghadiri kelas online, melakukan kegiatan rumah tangga, dll., orang mungkin tidak punya waktu di pagi hari. Oleh karena itu, Anda dapat mempraktikkannya kapan saja Anda bebas. Hanya ingat satu hal, itu harus dilakukan dengan perut kosong; jangan berlatih yoga segera setelah makan. Tunggu beberapa saat, biarkan makanan Anda dicerna dan kemudian berlatih Yoga di Rumah bersama anak-anak Anda.
Harap Anda menyukai rekomendasi saya dan akan setuju dengan saya dalam hal ini. Jadi teman-teman, tetap di rumah, tetap aman, dan tetap sehat karena tetap sehat adalah satu-satunya cara Anda dapat melawan tidak hanya virus corona tetapi juga sebagian besar penyakit.
Ini adalah blog pertama saya di platform ini, dan saya akan sangat senang mengetahui pendapat Anda tentangnya. Beri komentar dan suka posting jika Anda menikmatinya.
Nitasha Mehrotra
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
