Fakta bahwa artikel ini menarik perhatian Anda berarti Anda mungkin mendapati diri Anda melihat ke cermin setiap pagi dengan wajah kusut dan lelah karena Anda menghabiskan sepanjang pagi berlari di belakang anak Anda hanya agar mereka bisa menghabiskan susunya.
Mengasuh anak itu sulit, tetapi inilah saatnya untuk berhenti bersikap keras pada diri sendiri. Ya, Anda masih harus memikirkan apa yang harus Anda siapkan untuk makan siang untuk anak Anda keesokan paginya, tetapi itu tidak berarti bahwa Anda tidak dapat memikirkan bagaimana Anda bisa lebih bugar tahun ini, atau bagaimana Anda bisa memakai riasan yang sebenarnya. dan bukan lingkaran hitam itu sesekali. Kita berada di ambang tahun ini dan Anda mungkin menghabiskan semua itu untuk bertanya pada diri sendiri, “Apakah saya melakukan hal yang benar dengan membiarkan si kecil makan cokelat, bagaimana jika dia berlubang?” Anda juga masih kecil dan Anda juga memiliki permen lolipop sesekali, tetapi Anda tumbuh dengan baik. Pada tahun 2020, tempatkan diri Anda pada sepatu mungil mungil anak Anda dan bawa keluar anak itu ke dalam diri Anda. Jadilah sedikit egois tahun ini, jadilah sahabat Anda sendiri dan investasikan waktu untuk menciptakan versi diri Anda yang lebih baik. Pada akhirnya, merawat diri sendiri adalah bagian dari merawat anak-anak Anda.
Sama seperti Anda membaca Baby and Child Care karya Benjamin Spock sehingga Anda bisa menjadi orang tua versi terbaik untuk anak Anda, pertimbangkan petunjuk ini sebagai pedoman untuk menjadi versi terbaik dari diri Anda sehingga Anda dapat menemukan diri Anda di tahun baru ini.
- Untuk merasa lebih baik di luar, Anda harus terlebih dahulu merasa lebih baik di dalam. Mulailah pagi Anda dengan segelas air lemon dengan madu atau dengan segenggam almond. Singkirkan racun yang menumpuk itu sehingga Anda dapat menjalani hari Anda dengan pandangan yang lebih positif.
- Apakah Anda seorang fanatik kebugaran ketika Anda berusia dua puluh tahun dan berlari adalah ‘hal’ Anda. Yah, itu tidak harus berubah. Ketika anak Anda tertidur lelap atau sudah berangkat sekolah, masuklah ke dalam joggers dan trainers itu, pasang earphone Anda dengan lagu favorit Anda dan lari, ‘lari untuk hidup Anda’!
- Investasikan 30 menit hari Anda untuk diri sendiri, dapatkan matras yoga mewah dengan warna-warna cerah dan ceria, dan meditasi. Ingat, setengah jam itu hanya milikmu. Jangan pikirkan bagaimana anak Anda masih bermain di luar dan perlu mengerjakan pekerjaan rumahnya. Sebaliknya, pikirkan hal-hal bahagia, tentang bagaimana Anda terlihat hebat dalam gaun baru yang Anda beli minggu lalu. Tip cepat : Dapatkan lonceng angin dan berkonsentrasi pada suara denting saat Anda bermeditasi.
- Masak hidangan favorit Anda sekali atau dua kali seminggu. Bagaimanapun, hati yang bahagia dan perut yang bahagia adalah yang dibutuhkan.
- Manjakan diri Anda sesekali dengan membeli tas atau gaun yang Anda sukai secara online. Sebulan sekali, minta pasangan Anda untuk tinggal di rumah dan pergi ke spa. Memanjakan diri itu perlu dan Anda berhak untuk memanjakan diri sendiri sesekali.
- Daftarkan diri Anda ke sesi Zumba atau Aerobik dan menarilah sepenuh hati. Dengan cara ini Anda akan mempelajari sesuatu yang baru, mendapatkan teman baru, dan juga membakar kalori. Menang-menang! Fakta menyenangkan: Otak Anda melepaskan zat kimia yang disebut serotonin yang juga dikenal sebagai ‘hormon bahagia’ saat Anda menari.
- Pergi ke bioskop atau kencan makan malam sebulan sekali. Jangan lupa bahwa Anda masih membutuhkan waktu pasangan meskipun Anda adalah orang tua. Malam tertawa bersama dan menghidupkan kembali masa lalu Anda tidak hanya akan membuat Anda bahagia tetapi juga membantu Anda menjadi orang tua yang lebih baik. Anda tidak bisa menuangkan dari cangkir kosong. Jaga dirimu dulu.
Saat Anda memasuki Tahun Baru, buatlah janji pada diri sendiri, janji untuk mengeluarkan anak dalam diri Anda saat Anda merawat anak Anda sendiri. Ketika anak Anda menonton Tom and Jerry, duduk dan menonton bersama mereka, tertawa sedikit, melukis bersama mereka, menghidupkan kembali masa kecil Anda bersama mereka. Pada akhirnya, Anda berutang cinta pada diri sendiri yang dengan murah hati Anda curahkan kepada anak-anak Anda setiap menit dalam hidup mereka. Selamat Mengasuh Anak!
Baca juga:
10 Ide Resolusi Tahun Baru Terbaik Untuk Orang Tua 5 Aplikasi Dapat Membantu Anda Mencapai Ide Resolusi Tahun Baru untuk Merayakan Malam Tahun Baru Bersama Keluarga
