Ada banyak faktor yang menyebabkan gigi Anda kehilangan kilau dan kilaunya. Seiring bertambahnya usia, gigi kita secara alami mulai kehilangan kilau putihnya dan menjadi kusam. Selain itu, kebersihan mulut yang buruk, plak, dan makanan tertentu dapat menodai gigi atau mengikis email sehingga terlihat kuning atau coklat muda. Tetapi hal baiknya adalah Anda tidak selalu harus menghabiskan banyak uang dengan mengunjungi dokter gigi untuk memutihkan gigi Anda. Ada beberapa pengobatan rumah alami yang dapat Anda coba untuk memutihkan gigi Anda. Jadi periksa pengobatan rumahan ini untuk perubahan warna gigi.
Cara Memutihkan Gigi Secara Alami di Rumah
Seiring bertambahnya usia, gigi Anda mungkin mulai menguning.
Beberapa faktor yang menyebabkan gigi menjadi kuning, seperti pewarnaan, penipisan email, pola makan yang buruk, penggunaan antibiotik, dll. Untuk mencegah hal ini terjadi lebih lanjut, pilihan gaya hidup tertentu perlu dimasukkan. Membatasi pewarnaan makanan dan gula diperlukan jika Anda ingin mencegah kerusakan gigi lebih lanjut. Pada saat yang sama, makan makanan bergizi dan berhenti merokok juga diperlukan.
Untuk memutihkan gigi yang sudah kuning, beberapa masalah yang menyebabkannya harus segera diatasi. Berikut beberapa cara memutihkan gigi secara alami di rumah:
1. Soda Kue, Pasta Gigi, dan Hidrogen Peroksida
Kombinasi soda kue, pasta gigi, dan hidrogen peroksida adalah campuran pemutih gigi yang efektif yang bisa dibuat siapa saja di rumah. Soda kue bertindak sebagai scrub ringan dan hidrogen peroksida adalah zat pemutih. Campuran keduanya secara efektif dapat menghilangkan noda dan plak pada gigi. Agar lebih efektif, ikat dengan pasta gigi. Ini akan membantu mereka bertahan di gigi lebih lama.
Apa yang Anda Butuhkan
Pasta gigi, soda kue, hidrogen peroksida, dan sikat gigi.
Bagaimana melakukan
- Ambil dua sendok teh masing-masing pasta gigi dan soda kue dalam mangkuk dan tambahkan satu sendok teh Hidrogen peroksida ke dalamnya. Campur mereka dengan baik.
- Sekarang oleskan campuran tersebut pada gigi Anda menggunakan sikat gigi.
- Biarkan campuran di gigi Anda selama 5 sampai 10 menit.
- Kemudian sikat gigi Anda dengan lembut (dengan campuran ini) dan bilas mulut Anda.
- Sikat lagi dengan pasta gigi biasa atau soda kue biasa untuk menghilangkan hidrogen peroksida.
2. Soda Kue dan Hidrogen Peroksida
Hidrogen peroksida adalah zat pemutih yang digunakan dalam produk pemutih komersial; itu dapat memutihkan gigi dan membantu Anda menghilangkan noda pada gigi Anda dan memutihkannya. Soda kue adalah bahan abrasif lembut yang dapat menghilangkan noda.
Apa yang Anda Butuhkan
Soda kue, hidrogen peroksida, sikat gigi lembut, dan piring kecil.
Bagaimana melakukan
- Campurkan satu sendok teh soda kue dengan hidrogen peroksida di piring kecil.
- Oleskan pasta tersebut menggunakan sikat gigi yang lembut pada gigi.
- Sikat dengan lembut dalam gerakan melingkar selama sekitar 2 menit.
- Kemudian bilas mulut Anda dengan air dan sikat dengan pasta gigi biasa.
3. Minyak Kelapa Menarik
Oil Pulling adalah teknik kuno yang digunakan untuk menghilangkan bakteri dan plak dari gigi secara alami. Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri yang menjaga gigi tetap bersih dan pencabutan minyak membuatnya lebih putih.
Apa yang Anda Butuhkan
Minyak kelapa organik, soda kue, dan sikat gigi.
Bagaimana melakukan
- Tempatkan satu sendok makan minyak kelapa di mulut Anda.
- Kumur dan putar selama 5 hingga 20 menit.
- Bilas mulut Anda.
- Celupkan sikat gigi basah ke dalam soda kue dan gosok gigi Anda dengan itu.
- Bilas lagi.
4. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel memiliki asam asetat yang dapat membantu menghilangkan noda dan memecah plak. Ini juga kaya akan probiotik, mineral, dan enzim yang menjaga mulut bebas bakteri.
Apa yang Anda Butuhkan
Cuka sari apel, sikat gigi, dan soda kue.
Bagaimana melakukan
- Ambil mulut penuh cuka dan putar seperti obat kumur selama 2 menit. Kemudian bilas mulut Anda.
- Celupkan sikat gigi ke dalam cuka dan gosok gigi Anda dengannya.
- Kemudian bilas mulut Anda dan gosok gigi dengan soda kue atau pasta gigi biasa.
5. Jus Lemon dan Soda Kue
Jus lemon kaya akan asam sitrat yang memiliki efek pemutihan pada gigi. Bila dikombinasikan dengan bahan abrasif ringan seperti soda kue, campuran tersebut dapat mengobati noda Anda.
Apa yang Anda Butuhkan
Jus lemon, soda kue, dan sikat gigi yang lembut.
Bagaimana melakukan
- Campurkan satu sendok teh jus lemon dengan baking soda untuk membuat pasta tipis.
- Dengan sikat gigi yang lembut oleskan pasta pada gigi Anda.
- Sikat dengan lembut dengan gerakan melingkar selama sekitar 2 menit.
- Bilas secara menyeluruh dengan air.
- Kemudian gosok gigi dengan pasta gigi biasa.
6. Pasta Strawberry dan Soda Kue
Stroberi mengandung asam malat yang merupakan penghilang noda yang efektif. Ini digunakan dalam banyak produk pemutih gigi komersial. Ini adalah abrasif ringan yang dikombinasikan dengan asam malat dapat secara efektif membantu Anda menghilangkan gigi kuning.
Apa yang Anda Butuhkan
Stroberi, soda kue, lesung, dan alu.
Bagaimana melakukan
- Hancurkan stroberi besar dalam lesung dan alu.
- Tambahkan setengah sendok teh soda kue ke dalamnya.
- Hancurkan dan haluskan campuran tersebut hingga halus.
- Oleskan campuran tersebut pada gigi Anda dan biarkan selama sekitar 5 menit.
- Kemudian bilas mulut Anda dan gosok gigi dengan pasta gigi biasa.
7. Pasta Bubuk
Kunyit
Kunyit dapat membantu menghilangkan noda permukaan pada gigi dan plak serta membuat gigi Anda lebih putih. Ini juga memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang penting untuk kesehatan gigi.
Apa yang Anda Butuhkan
Bubuk kunyit organik, sikat gigi, dan air.
Bagaimana melakukan
- Buat pasta tipis bubuk kunyit dengan air di piring kecil.
- Gunakan sikat bersih untuk mengoleskan pasta pada gigi.
- Sikat dengan lembut selama 2 menit.
- Bilas dengan air lalu gosok gigi dengan pasta biasa.
8. Arang Aktif
Arang aktif memiliki sifat yang memungkinkannya menyerap berbagai jenis zat kimia termasuk plak yang menumpuk di gigi. Beberapa perawatan dengan arang aktif dapat memutihkan gigi Anda.
Apa yang Anda Butuhkan
Serbuk arang aktif, satu sikat gigi untuk mengaplikasikan arang, dan satu lagi untuk menyikat setelahnya.
Bagaimana melakukan
- Celupkan sikat gigi yang bersih dan basah ke dalam bubuk arang.
- Oleskan arang ke gigi Anda dengan gerakan melingkar yang lembut dan tutupi gigi Anda dengannya.
- Biarkan bedak di dalam mulut selama 2 menit; jangan menelan bedak.
- Ludahkan bedak dan bilas mulut beberapa kali dan sikat apa yang tersisa dengan sikat gigi bersih.
9. Pasta Gigi Pemutih Buatan Sendiri dengan Minyak Esensial
Kombinasi baking soda dan minyak kelapa adalah campuran penghilang plak yang kuat. Mereka juga memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi.
Apa yang Anda Butuhkan
Soda kue, minyak kelapa organik, minyak peppermint, minyak esensial spearmint, dan minyak kulit kayu manis.
Bagaimana melakukan
- Campurkan soda kue dan minyak kelapa organik dengan perbandingan yang sama.
- Tambahkan beberapa tetes minyak peppermint dan minyak kulit kayu manis atau minyak esensial spearmint tergantung selera Anda.
- Hancurkan campuran untuk mendapatkan pasta yang konsisten.
- Sikat gigi Anda dua kali sehari dengan pasta ini selama beberapa hari.
10. Lulur Lemon atau Kulit Jeruk dan Garam
Bagian dalam atau putih kulit jeruk mengandung zat yang disebut d-limonene. Ini biasanya digunakan dalam produk pemutih gigi yang tersedia secara komersial. Garam yang bersifat abrasif alami dapat membantu dalam proses scrubbing.
Apa yang Anda Butuhkan
Kulit jeruk atau lemon dan garam laut.
Bagaimana melakukan
- Taburkan sedikit garam laut pada bagian dalam kulit buah.
- Gosok perlahan sisi garam dari kulitnya ke gigi Anda selama 2 menit.
- Bilas sampai bersih dan gosok gigi Anda dengan pasta gigi biasa.
FAQ
Berikut adalah pertanyaan umum tentang perubahan warna gigi.
1. Apakah Gigi Kuning Keturunan?
Ya, warna gigi Anda, mirip dengan warna mata atau rambut Anda, ditentukan secara genetik; namun, corak, nada, dan coraknya berbeda. Karena email tembus pandang, warna gigi sangat ditentukan oleh warna dentin. Ada faktor lain yang berkontribusi pada penampilan alami gigi seperti ketebalan email di sekitar dentin, opalescence, dan opaqueness.
Ketika Anda mencoba pengobatan rumahan ini dengan benar, mereka dapat membantu Anda mengobati perubahan warna gigi yang disebabkan oleh noda dan plak. Namun, jangan terlalu sering mencoba pengobatan rumahan ini.
Baca juga:
Cara Mengatasi Gigi Sensitif di Rumah Cara Mengobati Gerak Lepas (Diare) Secara Alami Obat Rumahan untuk Menghilangkan Komedo
