Bersin juga dikenal sebagai sternutasi adalah refleks alami tubuh kita untuk mengeluarkan partikel, debu, serbuk sari, atau iritan lain yang tidak diinginkan yang mungkin masuk ke saluran hidung. Namun, terkadang bersin terus-menerus yang mungkin kita alami pada satu titik atau lainnya dapat membuat kita sangat tidak nyaman dan terengah-engah. Meskipun mungkin tidak terlalu serius untuk mengalami bersin tanpa henti, terkadang serangan bersin yang hiruk pikuk ini dapat membuat Anda sangat tidak nyaman dan gelisah. Sebelum Anda berencana untuk mengunjungi dokter Anda, kita sarankan Anda mencoba beberapa pengobatan rumahan kita untuk memberi Anda beberapa bantuan segera. Baca posting ini untuk tahu lebih banyak!
Faktor Apa yang Dapat Menyebabkan Bersin?
Jika Anda memikirkan penyebab bersin terus-menerus, berikut beberapa faktor yang dapat memicunya:
- Setiap kontak dengan jamur atau serbuk sari
- Jika Anda memiliki hidung tersumbat
- Jika Anda hamil
- Jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu
- Terkena kondisi cuaca dingin
- Jika Anda berkeringat banyak karena berada di bawah sinar matahari atau dengan berolahraga
- Jika Anda alergi terhadap polutan, bau menyengat, atau debu
Kondisi yang disebutkan di atas adalah beberapa yang dapat menyebabkan bersin atau serangan bersin. Namun, ada banyak pengobatan rumahan yang dapat memberi Anda bantuan yang sangat dibutuhkan. Kita akan membahas beberapa pengobatan rumahan yang efektif di bagian selanjutnya yang dapat membantu Anda mengatasi kondisi ini!
Obat Alami yang Efektif Saat Anda Tidak Bisa Berhenti Bersin
Berikut adalah beberapa solusi alami yang telah dicoba dan diuji yang mungkin berhasil untuk Anda juga:
1. bawang putih
Bawang putih memiliki sifat anti-virus dan antibiotik yang terbukti bermanfaat untuk memerangi infeksi saluran pernapasan atas. Jika Anda sedang mencari obat untuk hidung meler dan bersin, coba gunakan bawang putih untuk mendapatkan bantuan yang sangat dibutuhkan!
Bagaimana cara menggunakannya
- Anda dapat menggunakan bawang putih dalam diet biasa Anda seperti saus, salad, sup dan persiapan kuliner lainnya.
- Untuk hasil yang lebih baik, Anda dapat menghancurkan beberapa siung bawang putih dan menghirup asapnya yang berbau tajam. Asapnya sangat membantu untuk meredakan pernapasan dengan membersihkan saluran hidung.
2. jahe
Untuk waktu yang lama jahe telah digunakan untuk mengobati masalah hidung dan virus yang juga termasuk serangan bersin. Jahe sarat dengan sifat anti-bakteri, anti-inflamasi dan anti-virus, yang menjadikannya salah satu bahan terbaik untuk menyembuhkan bersin.
Bagaimana cara menggunakannya
- Parut akar jahe dan peras jusnya, minum satu hingga dua sendok teh jus ini dua kali sehari.
- Anda juga bisa membuat teh jahe dengan merebus irisan jahe dalam air selama beberapa menit.
3. Teh Chamomile
Jika obat bersin terus menerus adalah apa yang Anda cari, teh chamomile bisa sangat membantu. Chamomile mengandung sejumlah besar sifat antihistamin, yang dapat membantu dalam memberikan bantuan instan.
Bagaimana cara menggunakannya
- Seduh satu sendok teh teh chamomile dalam secangkir air panas.
- Saring dan teguk secangkir teh panas untuk merasa lebih baik.
- Madu bisa ditambahkan sesuai selera.
4. Biji Fenugreek
Biji kecil ini adalah sumber nutrisi dan khasiat yang bertindak sebagai salah satu pengobatan rumah bersin yang paling efektif. Biji fenugreek mengandung sifat anti-bakteri, anti-bakteri dan antihistamin yang bekerja paling baik untuk mengurangi bersin yang dipicu oleh sinusitis.
Bagaimana cara menggunakannya
- Rebus satu sendok teh biji fenugreek dalam secangkir air selama 7 sampai 8 menit dengan api kecil.
- Saring dan teguk teh panas, tambahkan madu untuk menambah rasa.
5. Minyak Kayu Putih
Salah satu obat terbaik untuk bersin karena alergi debu adalah minyak kayu putih. Minyak esensial ini sarat dengan serai, yang berfungsi sebagai ekspektoran dan juga memiliki sifat anti-inflamasi dan analgesik.
Bagaimana cara menggunakannya
- Taruh beberapa tetes minyak ini di saputangan Anda dan terus mengendusnya. Ini akan membantu membersihkan saluran hidung dan juga mengurangi serangan bersin.
6. Biji Adas
Menggunakan biji adas adalah obat rumah lain yang efektif untuk bersin alergi atau jenis bersin lainnya. Biji harum kecil ini dijejali dengan sifat antihistamin, antiseptik, dan antibiotik.
Bagaimana cara menggunakannya
- Rebus dua sendok teh biji adas dalam secangkir air, didihkan selama 10 menit.
- Sesap teh ini untuk bantuan instan.
- Minumlah dua hingga tiga cangkir teh ini agar merasa lebih baik.
7. Minyak Peppermint
Minyak esensial ini mengandung sifat anti-bakteri yang membantu menghilangkan bersin karena hidung tersumbat.
Bagaimana cara menggunakannya
- Ambil air dan didihkan, tambahkan beberapa tetes minyak ini di dalamnya. Tempatkan kepala Anda di atas bejana dengan air, tutup dengan handuk untuk menghirup asapnya.
8. Labu pahit
Sayuran dari keluarga labu ini juga bermanfaat untuk mengobati bersin. Labu pahit mengandung khasiat obat yang bagus untuk mengobati bersin.
Bagaimana cara menggunakannya
- Ambil 4 sampai 5 pare dan rendam dalam air selama beberapa waktu.
- Hapus dari air; remas labu dengan menambahkan sedikit air hangat.
- Atau, masukkan ke dalam blender dan tambahkan sedikit air untuk membuat jus.
- Tambahkan madu untuk sedikit rasa manis.
- Minum jus ini secara teratur untuk melawan serangan bersin.
9. Minyak Oregano
Minyak oregano mengandung sifat anti-jamur, anti-parasit, anti-jamur dan antibakteri, yang sangat bagus untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan dengan demikian menyembuhkan bersin juga
.
Bagaimana cara menggunakannya
- Masukkan beberapa tetes minyak ini ke dalam jus apa pun dan minumlah secara teratur untuk mengontrol bersin karena sinus yang tersumbat.
10. Minyak Kemangi
Minyak kemangi sangat bermanfaat dalam memerangi serangan bersin karena mengandung sifat anti-inflamasi. Menurut berbagai penelitian, minyak kemangi efektif dalam mengatasi masalah saluran pernapasan bagian atas dan asma karena dapat membunuh bakteri, jamur dan ragi yang menyebabkan masalah tersebut.
Bagaimana cara menggunakannya
- Anda dapat menambahkan minyak ini ke dalam sup, salad, dan hidangan lainnya.
- Sebagai alternatif, Anda dapat mencampur beberapa tetes minyak basil dalam minyak pembawa seperti minyak kelapa dan oleskan pada pelipis, hidung, dada dll untuk menghilangkan hidung tersumbat dan bersin.
Cobalah salah satu pengobatan rumahan ini untuk mengatasi bersin!
Baca juga:
Pengobatan Rumah Terbaik untuk Sakit Tubuh Pengobatan Rumahan yang Menakjubkan untuk Menghilangkan Sakit Dada Pengobatan Rumahan yang Ampuh untuk Gas dan Kembung
