Mata Anda bisa menjadi merah ketika pembuluh darah di permukaan mata melebar atau melebar. Istilah ‘mata merah’ juga dikenal sebagai ‘mata merah muda’ atau ‘mata merah’. Jika bagian putih Anda berubah menjadi merah, itu tidak sering serius dan dapat dirawat di rumah. Dengan beberapa tips dan pengobatan rumahan, Anda bisa mengobati mata merah di rumah.
Apa Penyebab Mata Merah?
Ada banyak alasan mengapa bagian putih mata tampak merah. Mata merah terutama disebabkan karena pelebaran pembuluh darah kecil yang terletak di antara konjungtiva mata dan sklera. Berikut beberapa penyebab mata merah lainnya.
Faktor lingkungan
- Polusi udara
- Alergen di udara
- Merokok
- Debu
- Paparan bahan kimia
- Asap udara
- Paparan sinar matahari yang berlebihan
Kondisi Umum
- Alergi mata
- Konjungtivitis
- mata merah muda
- Ketegangan mata digital
- Memakai lensa kontak
Kondisi Mata Serius
- Cedera atau trauma mata
- Infeksi mata
- Uveitis
- Ulkus kornea
Kurang tidur dan terus-menerus menggunakan perangkat digital juga dapat membuat mata tegang dan menyebabkan mata merah.
Cara Mengobati Mata Merah Secara Alami di Rumah
Mata merah dapat diobati di rumah kecuali jika tidak serius. Berikut beberapa cara alami yang bisa Anda coba untuk mengobati mata merah di rumah.
1. Bilas
Menggosok mata terus-menerus dapat memperburuk kondisi. Obat alami untuk mata merah termasuk sering membilas mata. Percikkan air ke mata Anda beberapa kali karena akan membantu meredakan peradangan dan bahkan dapat membantu Anda menghilangkan iritasi yang menyebabkan mata merah. Ambil segenggam air dan terus-menerus memercikkannya ke mata Anda. Lakukan ini 3-4 kali sehari.
2. Kompres Hangat
Tempatkan kompres hangat di atas kelopak mata untuk membantu mengatasi mata merah. Panas akan meningkatkan peredaran darah di area tersebut dan membentuk air mata yang dapat membantu mengurangi kekeringan pada mata. Untuk membuat kompres hangat di rumah, celupkan kain bebas serat ke dalam air hangat dan peras. Kemudian berbaring di tempat tidur, dan tutup mata Anda dengan kain selama satu menit. Gunakan kain lap yang berbeda dan ulangi 3 atau 4 kali sehari.
3. Kompres Dingin
Ini adalah salah satu solusi yang efektif dan alami untuk mata merah. Suhu dingin dapat membantu mengencangkan kulit di sekitar mata yang melemaskan pembuluh darah. Ini, pada gilirannya, mengurangi kemerahan di mata. Celupkan kain lembut ke dalam air dingin dan letakkan di kelopak mata Anda selama 5 sampai 10 menit.
4. Air Mawar
Air mawar memiliki efek relaksasi pada mata. Air mawar memiliki sifat anti-inflamasi yang mengurangi iritasi pada mata dan dengan demikian mengurangi kemerahan. Berikut adalah bagaimana Anda dapat menggunakan obat ini. Rendam beberapa kapas dalam air mawar dan letakkan satu di setiap mata selama sekitar 15 menit.
5. Kantong Teh Celup
Teh celup bekas juga bisa digunakan untuk mengobati mata merah. Teh kaya akan flavonoid dan tanin yang dapat mengobati mata merah. Simpan dua kantong teh di lemari es selama 30 menit. Bawa mereka keluar setelah setengah jam. Berbaringlah di tempat tidur dan letakkan kantong teh di kelopak mata Anda.
6. Lidah Buaya
Lidah buaya memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat membantu mengobati mata merah dan iritasi. Ini juga mengandung ekstrak etil asetat dan etanol yang mencegah radang mata. Inilah cara Anda dapat menggunakan lidah buaya untuk mata Anda –
- Campurkan gel lidah buaya dan air.
- Dinginkan selama satu jam.
- Kemudian, rendam 2 kapas di dalamnya dan letakkan di mata Anda.
7. Mentimun
Mentimun membantu mengecilkan pembuluh darah di mata dan mengobati kondisi tersebut. Sifat anti-inflamasi mentimun juga membantu mengurangi bengkak di sekitar mata. Berikut cara menggunakan mentimun untuk mengobati mata merah –
- Potong beberapa irisan mentimun yang didinginkan.
- Tempatkan satu irisan pada setiap mata selama sekitar 30 menit.
- Ulangi ini 2-3 kali sehari.
8. Lebih Sering Berkedip
Berkedip sering dapat membuat mata Anda lembab dan bahkan menghilangkan iritasi di mata. Ini adalah cara yang sangat sederhana untuk mengobati mata merah. Ini mencegah mata kering yang merupakan salah satu penyebab mata merah. Sering mengedipkan mata juga dapat membantu mengurangi gejala ketegangan mata. Untuk lebih sering mengedipkan mata, pejamkan mata dan hitung sampai 3. Kemudian rapatkan kelopak mata dan hitung sampai 3. Buka mata dan hitung sampai 3. Langkah-langkah ini dapat diikuti 5 atau 6 kali dan dapat dilakukan dalam satu set.
9. Sendok Dingin
Menempatkan sendok dingin pada mata juga dapat membantu mengurangi kemerahan pada mata. Suhu dingin sendok menenangkan radang mata. Yang harus Anda lakukan adalah membenamkan sendok logam ke dalam gelas berisi air es dan kemudian meletakkannya di kelopak mata.
10. Kamomil
Salah satu pengobatan rumah terbaik untuk mata merah dan bengkak adalah chamomile. Ini memiliki efek anti-alergi yang kuat yang dapat membantu mengurangi infeksi atau kemerahan pada mata. Chamomile mencegah pelepasan bahan kimia yang disebut histamin di mata yang mencegah reaksi alergi di mata. Ini menekan bahan kimia ini dan memberikan kelegaan pada mata. Anda bisa menggunakan teh chamomile dalam bentuk kompres dingin atau bahkan sebagai obat pencuci mata.
11. Minum Air
Salah satu solusi terbaik untuk mata merah adalah minum air putih. Jika mata Anda tampak merah karena dehidrasi, Anda harus meningkatkan asupan air. Saat tubuh terhidrasi, pembuluh darah yang ada di depan mata akan berfungsi lebih efisien. Juga, air adalah cara yang baik untuk membuang semua racun dari tubuh. Minum air putih secara berkala. Anda juga dapat mencoba air rasa atau bahkan minum air lemon. Namun, hindari minum kopi, soda, atau alkohol karena dapa
t menyebabkan dehidrasi.
Kiat Tambahan
Berikut adalah beberapa tips tambahan yang harus Anda ingat.
- Selalu cuci tangan Anda setelah Anda melakukan kontak dengan orang yang memiliki infeksi mata.
- Hindari menggunakan komputer selama berjam-jam karena dapat membuat mata Anda tegang. Beristirahatlah sejenak saat menggunakan komputer untuk mengistirahatkan mata Anda.
- Hapus semua riasan mata Anda sebelum tidur karena dapat menyebabkan mata merah juga.
- Jika Anda memakai lensa kontak, bersihkan sebelum dan sesudah Anda menggunakannya.
- Jangan memakai lensa kontak untuk waktu yang lama.
- Jika Anda menemukan ada benda atau partikel asing yang masuk ke mata Anda, pastikan untuk segera memercikkan air dingin ke mata Anda.
- Jangan minum alkohol dan hindari merokok karena dapat memperburuk kemerahan pada mata.
Kapan Harus ke Dokter
Jika Anda telah mencoba pengobatan di atas dan kondisinya tidak membaik, maka Anda harus mengunjungi dokter karena bisa jadi itu adalah infeksi. Jika mata Anda sensitif terhadap cahaya dan masalah berlangsung lama, kunjungi dokter.
Berapa Lama Mata Merah Sembuh?
Jika Anda memiliki mata merah karena infeksi mata, perlu waktu 3 hingga 5 hari (sejak gejala muncul) untuk sembuh total. Alergen terkadang memakan waktu bahkan beberapa bulan dan tidak mereda sampai pengobatan yang tepat diberikan.
Cobalah pengobatan di atas untuk mengobati mata merah Anda. Namun, jika masalah berlangsung lama, temui dokter.
Baca juga:
Cara Alami Menghilangkan Lingkaran Hitam Obat Rumahan yang Efektif untuk Gusi Berdarah Obat Rumahan untuk Gigitan Sepatu
