Kerutan di bawah mata mulai muncul tak terhindarkan seiring bertambahnya usia. Namun pilihan gaya hidup yang buruk, kebiasaan makanan dan pola tidur dapat memperburuknya. Teruslah membaca untuk mengetahui semua yang perlu Anda ketahui tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk menghentikan kerutan di bawah mata agar tidak bertambah parah.
Pengobatan Rumahan untuk Menghilangkan Kerutan di Bawah Mata Secara Alami
Untungnya, berikut adalah beberapa metode tentang cara menghilangkan kerutan di bawah mata. Beberapa di antaranya sangat berguna pada hari-hari Anda kurang tidur dan stres.
1. Paket Wajah Biji Kopi
Kopi dan bubuk kakao keduanya kaya akan antioksidan yang melawan kerusakan akibat radikal bebas. Menerapkan bedak setiap hari membantu kulit menyerap antioksidan dan mengurangi kerutan.
Apa yang Anda Butuhkan:
- Bubuk biji kopi yang baru digiling
- Bubuk kokoa
- Sayang
Apa yang harus dilakukan:
- Campur bubuk kopi dan bubuk kakao dengan perbandingan yang sama.
- Buat pasta dengan mencampur madu.
- Oleskan di bawah mata dan pada wajah, dan biarkan selama 15 menit.
- Cuci wajah Anda dan keringkan dengan lembut menggunakan handuk lembut.
- Ulangi setiap hari.
2. Paket Minyak Kelapa dan Kunyit
Minyak kelapa mengandung banyak Vitamin E yang penting untuk menjaga kulit. Paket ini terutama bekerja dengan melembabkan kulit untuk mencegah kerutan.
Apa yang Anda Butuhkan:
- Minyak kelapa
- Bubuk kunyit
- Minyak almond dan minyak chamomile (opsional)
Apa yang harus dilakukan:
- Untuk satu sendok makan minyak kelapa, tambahkan sejumput kunyit.
- Aduk rata dan oleskan pada kerutan dan wajah dan biarkan selama 20 menit.
- Bilas dengan air.
- Sedikit minyak almond atau chamomile juga bisa digunakan dengan minyak kelapa.
- Lakukan sekali sehari.
3. Pijat Minyak Zaitun
Minyak zaitun adalah salah satu pengobatan rumah yang paling lembut untuk mengobati kerutan di bawah mata karena membantu menjaga kelembapan kulit. Itu juga dikemas dengan Vitamin E dan K bersama dengan antioksidan yang menjaga kulit tetap sehat.
Apa yang Anda Butuhkan:
- Minyak zaitun
Apa yang harus dilakukan:
- Oleskan sedikit minyak zaitun pada kerutan.
- Pijat lembut kulit Anda dengan minyak dan biarkan selama 10 menit.
- Bilas dengan air dan keringkan.
- Ulangi secara teratur.
4. Paket Wajah Yoghurt
Yoghurt adalah sumber yang kaya asam alfa-hidroksi (AHA) yang membantu pengelupasan kulit dan mendorong pertumbuhan jaringan baru yang sehat dari bawah. Ini membuat kulit tetap halus dan bebas kerutan. Paket wajah ini juga melembabkan kulit.
Apa yang Anda Butuhkan:
- Yogurt
- Sayang
- Beberapa tetes air mawar
Apa yang harus dilakukan:
- Campur semua bahan dalam cangkir untuk membuat pasta.
- Oleskan pasta pada wajah dan bawah mata dan biarkan selama 20 menit.
- Bilas wajah Anda dengan air dingin dan keringkan dengan handuk lembut.
- Lakukan sekali sehari.
5. Paket Wajah Lidah Buaya
Sifat bergizi lidah buaya sangat efektif dalam mengobati kerutan dan mengembalikan kehalusan kulit. Ini kaya akan Vitamin E dan C dan beta-karoten yang melindungi kulit dan membantu membuatnya awet muda.
Apa yang Anda Butuhkan:
- Gel lidah buaya
- Jus timun
- Yogurt
Apa yang harus dilakukan:
- Campurkan 2 bagian gel lidah buaya dengan 1 bagian yoghurt dan 4 bagian jus mentimun.
- Oleskan campuran di bawah mata dan di wajah, dan pijat dengan lembut selama 10 menit.
- Biarkan selama 20 menit dan bilas dengan air.
- Lakukan sekali sehari.
6. Paket Wajah Mentimun
Mentimun memiliki efek pendinginan yang luar biasa pada mata dan memperlancar aliran darah di sekitar mata. Aliran darah yang buruk seringkali dapat membuat mereka terlihat bengkak dan gelap. Dipenuhi dengan antioksidan, ia juga melindungi kulit dan meningkatkan produksi kolagen yang sangat dibutuhkan untuk elastisitas kulit.
Apa yang Anda Butuhkan:
- Haluskan mentimun
- Yogurt
Apa yang harus dilakukan:
- Campurkan pure mentimun dengan sedikit yoghurt.
- Oleskan di sekitar mata dan di atas kerutan.
- Bilas dengan air dingin.
- Ulangi satu atau dua kali seminggu.
7. Paket Wajah Pepaya dan Madu
Paket wajah ini adalah obat yang bagus untuk kerutan dalam, dan kantung di bawah mata. Pepaya sarat dengan nutrisi yang menyehatkan dan melindungi kulit, dan pada saat yang sama, mengurangi kerutan.
Apa yang Anda Butuhkan:
- Pepaya segar
- Sayang
Apa yang harus dilakukan:
- Dalam cangkir, tumbuk irisan pepaya dengan madu dan aduk rata.
- Oleskan di sekitar mata, pada kerutan dan bagian wajah lainnya.
- Diamkan masker wajah selama 20 menit dan bilas dengan air dingin.
- Ulangi sekali atau dua kali seminggu.
8. Paket Wajah Wortel
Wortel tidak hanya bagus untuk kulit Anda saat Anda memakannya, tetapi juga bekerja dengan baik saat Anda mengaplikasikannya sebagai masker wajah. Dipenuhi dengan Vitamin A dan antioksidan, paket wajah wortel membantu melindungi kulit dan menghindari kerutan.
Apa yang Anda Butuhkan:
- Wortel segar
- Sayang
Apa yang harus dilakukan:
- Rebus beberapa potong wortel sampai lunak.
- Hancurkan wortel lunak dengan madu untuk membuat pasta.
- Oleskan pasta di sekitar mata.
- Biarkan paket wajah wortel selama 10 menit dan bilas.
- Ulangi beberapa kali seminggu.
9. Pijat Minyak Jarak
Telah ditemukan bahwa mengoleskan minyak jarak meningkatkan elastisitas kulit dengan meningkatkan produksi kolagen. Kolagen adalah protein yang dibutuhkan untuk menjaga elastisitas kulit dan tetap bebas kerutan. Minyak jarak juga melembabkan kulit dan meningkatkan peredaran darah.
Apa yang Anda Butuhkan:
- Minyak jarak
- Bola kapas
Apa yang harus dilakukan:
- Oleskan bola kapas ke dalam minyak jarak dan oleskan di sekitar mata.
- Pijat dengan lembut dan biarkan semalaman.
- Cuci minyak saat Anda bangun.
- Ulangi sekali atau dua kali seminggu.
10. Paket Wajah Alpukat
Alpukat kaya akan Vitamin A dan E dan sangat baik untuk melembabkan kulit, meningkatkan produksi kolagen dan meningkatkan kesehatan kulit.
Apa yang Anda Butuhkan:
- Satu buah alpukat segar
Apa yang harus dilakukan:
- Hancurkan alpukat menjadi pasta.
- Oleskan pada wajah dan sekitar mata.
- Biarkan selama 20 menit dan bilas dengan air dingin.
- Minyak alpukat juga berfungsi.
- Ulangi sekali atau dua kali seminggu.
11. Paket Wajah Pisang
Menerapkan pasta pisang pada wajah membantu menjaga kelembapan dan nutrisi kulit karena kaya akan Vitamin A, C dan E.
Apa yang Anda Butuhkan:
- Satu pisang matang
Apa yang harus dilakukan:
- Hancurkan pisang menjadi pasta halus.
- Gosokkan dengan lembut di sekitar mata dan biarkan selama 15 menit.
- Cuci dengan air dingin.
- Ulangi setiap hari.
12. Paket Wajah Fenugreek
Fenugreek adalah obat kuno untuk mengobati kerutan kulit dan lingkaran hitam di bawah mata.
Apa yang Anda Butuhkan:
- Daun fenugreek segar
Apa yang harus dilakukan:
- Hancurkan beberapa daun fenugreek dengan sedikit air untuk membuat pasta halus.
- Oleskan pasta fenugreek di sekitar mata dan biarkan selama 10 menit.
- Bilas dengan air dingin dan keringkan dengan handuk lembut.
- Lakukan seminggu sekali.
13. Paket Wajah Susu Bubuk
Susu bubuk kaya akan asam laktat dan asam alfa hidroksi yang mengelupas sel kulit mati. Ini mendorong pertumbuhan jaringan kulit yang sehat yang mengembalikan elastisitas dan kehalusannya.
Apa yang Anda Butuhkan:
- Bubuk susu
- Madu/air mawar
Apa yang harus dilakukan:
- Campur susu bubuk dengan madu atau air mawar untuk membuat pasta.
- Oleskan pasta susu bubuk di sekitar mata dan biarkan selama 20 menit.
- Bilas dengan air hangat.
- Ulangi sekali atau dua kali seminggu.
Tips Menghilangkan Kerutan di Bawah Mata
Selain solusi cepat untuk menghilangkan kerutan di bawah mata, tips ini akan memastikan kerutan tetap di tempatnya.
1. Diet Sehat
Diet sehat adalah kunci umur panjang dan ketampanan. Mempertahankan diet seimbang adalah cara terbaik untuk memastikan tubuh Anda mendapatkan semua nutrisi yang diperlukan. Perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran, terutam
a buah-buahan yang kaya akan vitamin C. Protein yang banyak juga dibutuhkan untuk pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan kulit. Makan daging tanpa lemak, ikan dan telur untuk protein yang baik.
2. Latihan Mata
- Duduk, rileks, dan pejamkan mata selama 2 menit. Buka mata Anda dan gerakkan bola mata Anda searah jarum jam sebanyak 5 kali. Ubah arah dan gerakkan berlawanan arah jarum jam sebanyak 5 kali.
- Dengan menggunakan dua jari pertama tangan Anda, pijat dengan lembut otot-otot mata yang dekat dengan pelipis di setiap sisi. Secara bersamaan, buka dan tutup mata dengan cepat sambil menghitung sampai 10.
- Tenang, rileks dan tutup mata Anda. Tanpa sadar membuka mata Anda, gunakan jari Anda untuk membuka dan menutup kelopak mata atas dan bawah secara bersamaan sejauh mungkin. Tahan selama 5 detik dan lepaskan. Ulangi 5-8 kali.
3. Dapatkan Banyak Tidur dan Tetap Terhidrasi
Tidur yang cukup setiap hari adalah cara yang baik untuk menghindari kerutan di bawah mata. Tidur 7-8 jam sehari memastikan mata cukup istirahat dan tidak tegang. Hidrasi adalah kunci untuk menjaga kulit tetap lembut dan elastis serta menghindari kerutan. Memiliki minimal 8 gelas air setiap hari untuk memastikan ada cukup air dalam tubuh.
4. Hindari Terlalu Banyak Polusi Matahari dan Udara
Hindari memaparkan kulit Anda ke sinar matahari langsung dan polutan di udara. Keduanya mempercepat proses penuaan.
5. Berhenti Merokok
Berhenti merokok. Bahan kimia berbahaya dalam rokok dapat merusak kolagen.
6. Krim Pro-Kolagen
Krim pro-kolagen adalah salah satu perawatan paling efektif untuk kerutan di bawah mata. Kulit bayi dikemas penuh dengan kolagen yang sehat dan karenanya kelembutannya. Seiring bertambahnya usia, tingkat dan kualitas kulit memproduksi kolagen menurun. Hal ini terjadi secara alami dengan proses penuaan tetapi faktor gaya hidup juga merupakan kontributor utama, misalnya, merokok dan paparan radiasi UV dapat merusak kolagen, yang menyebabkan pembentukan kerutan. Label dari banyak krim anti-penuaan memiliki kolagen yang disebutkan di atasnya karena alasan ini. Meskipun kolagen tidak dapat langsung diserap ke dalam kulit karena struktur molekulnya yang besar, krim pro-kolagen menjaga kelembapan kulit dan meningkatkan kecepatan produksi kolagen alami. Mereka membutuhkan waktu untuk menunjukkan hasil tetapi membuat perbedaan yang signifikan.
Meskipun penuaan adalah faktor yang tidak dapat Anda kendalikan, menjalani gaya hidup sehat dengan istirahat yang cukup dan nutrisi dapat menghilangkan sebagian besar penyebab kerutan di bawah mata. Menggunakan obat-obatan yang disebutkan di atas secara teratur akan mencegah sebagian besar kerutan Anda.
Baca juga:
Obat Anti Penuaan Alami untuk Kulit Awet Muda Cara Alami Menghilangkan Keriput dari Wajah Makanan untuk Dimasukkan dalam Diet Anda untuk Kulit Bebas Keriput
