Demam sering terjadi pada anak-anak. Begitu pula dilema yang dihadapi orang tua ketika anak demam—buru-buru ke dokter atau merawat anak di rumah.
Untuk mengambil keputusan yang tepat, penting untuk memahami mengapa anak-anak mengalami demam. Demam adalah mekanisme pertahanan diri yang digunakan oleh tubuh manusia untuk melawan infeksi. Pada suhu tinggi, tubuh memproduksi sel darah putih yang memberikan pertahanan terhadap infeksi dan menahan pertumbuhan virus atau bakteri. Menariknya, menurunkan demam justru menghambat mekanisme alami tubuh untuk melawan infeksi.
Video: 5 Pengobatan Rumahan Terbaik untuk Demam pada Anak
Fakta Tentang Demam pada Anak
Kebanyakan orang tua khawatir tentang demam dan melakukan segalanya untuk menurunkannya. Namun, ukuran suhu bukanlah indikator terbaik apakah demam perlu dikhawatirkan atau tidak. Sebagai orang tua, Anda perlu mengamati seberapa nyaman anak Anda. Jika anak Anda demam rendah dan aktif, Anda mungkin tidak perlu melakukan intervensi sama sekali! Namun, penting untuk memantau asupan makanan dan cairan, serta pola buang air kecil anak yang demam. Jika ini normal, tidak perlu panik atau terburu-buru ke dokter anak. Cukup amati anak untuk tanda-tanda perbaikan atau perubahan. Namun, jika anak Anda merasa tidak nyaman, dan demamnya mencapai 104 derajat atau berlanjut selama dua hari berturut-turut, inilah saatnya untuk menemui dokter.
Meskipun meminum sirup itu mungkin mudah, itu belum tentu merupakan pilihan terbaik. Memilih pengobatan alami untuk demam di rumah membantu anak Anda membangun kekebalan dengan meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi. Obat adalah zat asing yang perlu dimetabolisme. Selain itu, obat-obatan seperti Tylenol, Ibuprofen dan Advil yang biasanya diberikan untuk menurunkan demam dapat menyebabkan gagal hati dan efek samping berbahaya lainnya seperti asma atau pendarahan gastrointestinal jika dikonsumsi secara teratur. Yang terbaik adalah memberikan obat-obatan tersebut hanya jika cara alami untuk mengurangi demam gagal, atau dalam kasus berikut ketika Anda harus segera menghubungi dokter anak Anda:
- Jika anak adalah bayi dengan demam 100,4 derajat atau lebih
- Jika anak memiliki sistem kekebalan yang lemah karena masalah lain seperti kemoterapi
- Jika demam anak berlangsung selama dua hingga tiga hari berturut-turut tanpa disertai batuk, pilek, atau nyeri
- Jika anak mengalami kesulitan bernapas disertai demam
14 Pengobatan Rumahan untuk Mengobati Demam pada Anak
Jika Anda terbangun di malam hari dan mendapati dahi anak Anda terasa hangat, jangan panik. Ambil napas dalam-dalam dan analisis hal-hal berikut:
- Jika bayi Anda menderita pilek, kemungkinan besar ia akan mengalami demam
- Anak Anda dapat mengalami demam pasca vaksinasi
- Banyak bayi mengalami demam saat tumbuh gigi
Berikut beberapa obat demam pada anak yang efektif, dipinjam langsung dari buku ibu! Ini adalah obat yang disumpah oleh ibu dan nenek kita dan sangat ampuh meredakan demam:
1. Menggosok Bawang
Jika Anda orang India, Anda pasti pernah mendengar ibu dan nenek Anda berkhotbah tentang manfaat obat bawang merah. Bawang tidak hanya membantu menurunkan suhu tubuh, tetapi juga meredakan nyeri tubuh saat demam. Cukup potong satu bawang bombay menjadi irisan tipis dan gosokkan 2 hingga 3 potong pada kaki anak Anda selama beberapa menit. Proses ini dapat diulang dua kali sehari untuk mengurangi demam.
2. Mandi Jahe
Jahe mampu membunuh bakteri penyebab demam pada anak. Ini membantu dalam berkeringat yang, pada gilirannya, membantu menghilangkan panas dan racun tubuh. Tambahkan sekitar 2 sendok makan bubuk jahe ke bak mandi berisi air hangat. Bubuk perlu diaduk dengan baik. Anda bisa memandikan anak Anda yang sakit dengan air jahe hangat. Berkeringat setelah mandi akan mengurangi panas tubuhnya dan mengeluarkan racun. Jahe bisa menjadi pengobatan rumah yang efektif untuk demam pada anak-anak. Saat memandikan, hindari kontak dengan mata balita Anda.
3. Teh Chamomile
Teh Chamomile adalah obat yang baik untuk demam. Rebus air dan rendam daun teh chamomile selama satu menit. Tambahkan madu ke dalamnya dan beri anak Anda tetes sebanyak yang dia bisa lakukan sekitar dua kali sehari. Beberapa anak tidak menyukai perubahan rasa, jadi tetaplah bersilang.
4. Jus Lemon Ditambahkan ke Madu
Vitamin C dalam lemon memperkuat kekebalan tubuh kita. Madu memberi tubuh kita nutrisi. Kombinasi keduanya efektif menurunkan demam. Anda bisa menambahkan 1 sendok makan madu ke dalam 1 sendok makan jus lemon. Campur dengan baik dan beri makan balita Anda. Demamnya pasti akan berkurang.
5. Pijat Bayi Anda dengan Minyak Mustard dan Bawang Putih
Anda pasti pernah mendengar bahwa minyak mustard dan bawang putih efektif menurunkan demam. Ini memang benar. Selain itu, melepaskan rasa sakit tubuh dan membantu berkeringat untuk mengeluarkan racun tubuh. Panaskan 2 sendok makan minyak mustard dan tambahkan 1 sendok makan pasta bawang putih ke dalamnya. Biarkan campuran tidak terganggu selama 2 menit. Oleskan campuran tersebut pada dada, kaki, telapak tangan, punggung, dan leher anak Anda sebelum tidur.
6. Rendam Putih Telur
Ambil 3 sendok makan putih telur dan kocok dalam mangkuk kecil. Celupkan selembar kain bersih ke dalamnya. Biarkan kain terendam selama satu menit lalu tutupi kaki anak Anda dengan kain tersebut. Biarkan di kaki anak Anda selama satu jam. Ini akan menurunkan suhu tubuh bayi Anda. Anda dapat mengulangi proses tersebut untuk menurunkan demamnya secara efektif.
7. Kismis
Karena adanya sifat antioksidan dan antibakteri, kismis secara efektif mengurangi demam dengan melawan infeksi. Anda bisa merendam sekitar 25 kismis dalam cangkir air selama 1 jam. Saat kismis menjadi lunak, hancurkan dan saring cairannya. Jus dari setengah jeruk nipis dapat ditambahkan ke cairan ini. Beri makan anak Anda dengan cairan ini dua kali sehari dan perhatikan demamnya turun.
Pengobatan Rumahan untuk Demam Viral
Demam virus adalah infeksi musiman dan dapat ditangani di rumah. Ada beberapa pengobatan rumahan demam virus untuk balita:
1. Biji Ketumbar
Fitonutrien dan vitamin yang ada dalam biji ketumbar ( dhaniya ) membantu dalam membangun kekebalan tubuh. Ini dapat secara efektif melindungi anak Anda dari demam virus. Tambahkan biji ketumbar ke dalam air mendidih. Saat larutan mendingin, saring, dan tambahkan susu dan gula. Sajikan minuman yang menenangkan untuk anak Anda untuk mengurangi demam.
2. Biji Dill
Biji dill mengandung monoterpen dan flavonoid yang bertindak sebagai agen antimikroba untuk melawan demam virus dengan efektif menurunkan suhu tubuh. Anda dapat menyiapkan rebusan dan memberi makan ini kepada anak Anda untuk mengurangi demamnya.
3. Daun Kemangi
Daun kemangi atau Tulsi memiliki antibiotik, sifat kuman. Mereka juga bersifat anti-bakteri dan fungisida. Tulsi telah digunakan untuk memerangi demam virus sejak lama. Anda perlu merebus 20 lembar daun tulsi dalam satu liter air dan menambahkan setengah sendok bubuk cengkeh ke dalamnya. Rebus larutan sampai berkurang menjadi setengahnya dan berikan kepada anak Anda setiap dua jam. Dapat menurunkan demam.
4. Tepung Beras
Pati beras
bertindak sebagai agen diuretik. Ini membantu dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. Ini mempromosikan buang air kecil yang membantu membuang racun tubuh. Anda dapat menggunakan tepung beras sebagai obat rumahan untuk mengurangi demam virus secara efektif.
5. Biji Fenugreek
Biji fenugreek ( methi ) mengandung alkaloid, saponin dan diosgenin yang memiliki nilai obat yang luar biasa. Mereka dapat secara efektif mengurangi infeksi virus. Anda perlu merendam biji fenugreek dalam air semalaman. Buat anak Anda menyesap air yang disaring sepanjang hari. Secara efektif dapat menurunkan demam.
6. Minyak Kelapa
Minyak kelapa juga memiliki sifat antibakteri dan antivirus. Anda dapat membuat anak Anda mengonsumsinya dalam jumlah kecil dengan mencampurkannya dengan makanannya.
7. Minyak Hati Ikan Kod
Konsumsi minyak ikan cod secara umum efektif dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Berikan kepada anak Anda secara teratur untuk menangkal infeksi musiman.
Tips Menurunkan Demam Secara Alami
Ingatlah juga solusi alami ini untuk menenangkan anak Anda tanpa intervensi medis.
1. Mandi Spons atau Mandi Air Hangat
Untuk bayi, mandi spons air hangat dan untuk anak yang lebih besar, mandi air hangat di bak mandi bisa sangat menenangkan saat demam. Mandi air hangat membantu mengatur suhu. Suhu tubuh turun saat air menguap dari tubuh. Mandi air dingin harus dihindari selama demam. Air dingin dapat memicu menggigil dan dapat meningkatkan suhu tubuh lebih lanjut.
Catatan: Di masa lalu, memijat dengan alkohol khusus untuk mengobati demam adalah praktik umum. Namun, penelitian menunjukkan bahwa alkohol dapat meningkatkan suhu dan bahkan menyebabkan keracunan alkohol. Obat ini sebaiknya dihindari
2. Gunakan Kipas Angin dengan Bijaksana
Anda mungkin ingin meninjau kembali gagasan lama seperti mematikan kipas angin jika anak Anda demam. Pastikan bahwa anak Anda harus ditempatkan di ruangan yang berventilasi baik dan lapang. Anda selalu dapat menyalakan kipas angin untuk memperlancar peredaran udara di sekitar anak. Turunkan saja kecepatan kipas angin untuk memastikan suhu ruangan normal agar anak tidak menggigil
3. Beri Makan Anak Anda Secara Teratur
Saat demam, tubuh membutuhkan lebih banyak Vitamin A, B, C, Kalsium, Natrium, dan Zat Besi. Diet yang dianjurkan adalah diet tinggi kalori, tinggi protein, rendah lemak dan tinggi cairan. Kaldu tulang atau sup ayam dengan sayuran bisa diberikan kepada anak. Kaldu tulang memiliki kandungan tulang rawan yang tinggi yang membantu dalam pembentukan sel darah putih yang mempertahankan tubuh dari infeksi.
Pastikan anak Anda mengonsumsi makanan yang mudah dicerna. Beri makan anak setiap dua jam pada awalnya dan ketika anak sudah lebih baik, Anda dapat mengurangi frekuensinya menjadi empat jam sekali. Jangan paksa anak Anda untuk makan. Makanan pedas, berlemak, dan berserat tinggi perlu dihindari karena sulit dicerna. Custard, light dal, telur, ikan panggang, sereal, sayuran rebus dan buah-buahan kering adalah pilihan makanan yang baik. Jika Anda memiliki bayi, pisang yang disaring dan kentang tumbuk sangat cocok. Khichdi yang terbuat dari nasi dan lentil adalah pilihan bagus lainnya
4. Jaga agar Anak Anda Terhidrasi
Selain sup dan makanan padat, asupan cairan dalam bentuk air dan jus sangat penting. Jus buah, air glukosa, susu, air jelai, air kelapa dan buttermilk meningkatkan tingkat energi tubuh dan memberikan kekuatan yang dibutuhkan untuk pulih. Bayi yang baru lahir, yang disusui, harus diberi makan setiap 10 menit. Jika bayi diberi susu botol, pastikan Anda menambah jumlah menyusui untuk mengkompensasi kehilangan cairan dari tubuh. Bayi yang baru lahir perlu menerima sekitar 30 ml ekstra setiap kali menyusu. Anak usia satu tahun mungkin membutuhkan tambahan hingga 90 ml setiap kali menyusui. Jika ragu, diskusikan hal ini dengan dokter Anda karena jumlah makanan tambahan yang dibutuhkan akan bervariasi berdasarkan usia dan berat bayi. Oralit (larutan rehidrasi oral) juga membantu mengimbangi asupan cairan yang tidak memadai yang merupakan bagian penting dari pengobatan demam di rumah
5. Pilih Pakaian Ringan
Selama demam, anak-anak harus mengenakan pakaian tipis untuk mengurangi hilangnya panas tubuh. Lapisan pakaian memperburuk demam dengan menjebak panas tubuh. Gunakan selimut jika anak menggigil
6. Tetap Di Dalam Ruangan
Jangan biarkan anak Anda terkena sinar matahari langsung selama demam. Simpan anak di tempat yang sejuk dan teduh, sebaiknya di dalam ruangan. Lebih baik menghindari paparan berlebihan ke tempat umum karena tubuh yang lemah rentan terhadap infeksi
7. Istirahat dan Tidur adalah Penyembuh
Istirahat dan tidur yang cukup dapat menyegarkan anak. Selama istirahat, tubuh dapat mendedikasikan energi untuk penyembuhan daripada mendistribusikannya untuk menangani aktivitas lain. Jika anak enggan untuk tidur, pilih aktivitas yang dapat membatasi gerakan seperti mewarnai, memecahkan teka-teki, atau bermain dengan mainan favorit. Jika Anda punya waktu, ceritakan cerita, tonton video bersama, atau ajari mereka pantun. Dengan cara ini, dengan sedikit gerakan, tubuh akan dapat mengarahkan lebih banyak energi untuk menyembuhkan penyakit yang sebenarnya
8. Tetes Saline Dapat Mengurangi Demam
Tetes garam dapat dibuat dengan menambahkan sendok makan garam ke dalam 230 ml air. Air perlu diaduk sampai garam benar-benar larut. Taruh 2 tetes dengan hati-hati di setiap lubang hidung anak Anda dengan penetes. Pemberian tetes garam membantu membersihkan hidung tersumbat dan mengurangi demam
9. Hindari Paparan Asap
Merokok menekan sistem kekebalan tubuh. Saat terkena asap, tubuh harus berjuang lebih keras untuk melawan virus dan bakteri. Ini meningkatkan suhu tubuh. Oleh karena itu, pastikan si kecil tidak terpapar perokok pasif dari rokok, nikotin, atau produk tembakau lainnya
10. Gunakan Kompres Dingin
Pengobatan rumah alami untuk demam pada bayi termasuk menggunakan kompres dingin. Kompres dingin pada dahi dan tengkuk dapat menurunkan demam pada balita secara efisien. Tambahkan 2 sendok makan cuka sari apel ke dalam 4 sendok makan air dingin. Cuka sari apel efektif untuk menghilangkan panas dari tubuh. Bahan-bahannya perlu dicampur dengan baik. Gunakan selembar kain bersih untuk merendam campuran selama satu menit. Buang kelebihan air dan letakkan di dahi dan/atau tengkuk anak Anda selama beberapa menit.
11. Membantu Menghirup Uap
Jika demam disertai dengan pilek, maka uap dapat membantu menghilangkan lendir yang menyebabkan demam. Mandi uap bisa menjadi pengobatan demam yang efektif di rumah. Isi air panas ke dalam alat penguap dan tambahkan beberapa tetes minyak kayu putih ke dalamnya. Bantu anak Anda menghirup uapnya. Menghirup udara hangat dan lembab akan membantu menghilangkan lendir dan dengan demikian, mengurangi demam
Mengatasi Kejang Demam
Kejang demam adalah fenomena umum di kalangan balita. Ingin tahu apa itu kejang demam? Pada anak usia 6 bulan sampai 5 tahun, demam tinggi bisa disertai kejang-kejang. Anda mungkin melihat anak Anda meneteskan air liur, memutar matanya atau muntah. Mungkin juga tubuhnya akan tersentak, berkedut atau menjadi kaku. Kejang dapat berlangsung dari beberapa detik hingga 15 menit yang biasanya dianggap sangat lama. Hubungi dokter anak Anda segera jika kejang berlanjut lebih dari 3 menit. Untuk menghibur anak Anda selama kejang, letakkan dia di sisinya. Untuk menghindari tersedak muntah, putar kepalanya dengan hati-hati ke satu sisi. Jangan memberinya makan apa pun selama kejang, bahkan obat-obatan.
Jadi, cobalah pengobatan rumahan India ini untuk demam yang tidak menimbulkan efek samping berbahaya. Cobalah ini sebagai pengobatan lini pertama. Namun, jika Anda tidak melihat perbaikan atau mengamati bahwa gejalanya semakin parah, konsultasikan ke dokter.