Ketika sebagian besar pasangan menikah berpikir tentang memiliki anak dan memulai sebuah keluarga sendiri, mereka memikirkan faktor-faktor seperti stabilitas keuangan, kesehatan fisik, mendapatkan dokter kandungan yang baik, kedekatan dengan anggota keluarga, dll. Aspek ketidaksuburan tidak terlintas dalam pikiran pasangan sampai mereka gagal untuk hamil dan memutuskan untuk menjalani tes medis. Masalah kesuburan bisa ada pada pria atau wanita, atau keduanya. Infertilitas dapat menjadi penghalang jalan dalam kehidupan pasangan yang sudah menikah, yang menyebabkan pertengkaran dan ketidaknyamanan. Cara terbaik untuk memerangi masalah infertilitas adalah dengan tidak menyalahkan salah satu pihak, tetapi menemukan obat yang tepat yang dapat meningkatkan kesuburan.
Apa Penyebab Infertilitas?
Pada wanita, infertilitas dapat disebabkan karena alasan berikut:
- Penyumbatan di jalur fisik reproduksi
- Peningkatan kadar prolaktin
- Adanya sindrom ovarium polikistik (PCOS)
- Adanya endometriosis
- Nutrisi yang tidak tepat
- Usia yang lebih tinggi
- Penyakit celiac
Pada pria, beberapa penyebab infertilitas adalah:
- Ketidakseimbangan hormon dalam tubuh
- Nutrisi yang tidak tepat
- Kondisi varikokel
- Masalah seputar ejakulasi
- Adanya antibodi antisperma
- Obat-obatan tertentu yang mempengaruhi kesuburan
- Paparan bahan kimia dan kondisi lingkungan yang berbahaya
- Pilihan gaya hidup dari peningkatan konsumsi alkohol, merokok, penggunaan narkoba, dll.
Obat Alami untuk Meningkatkan Kesuburan
Beberapa kondisi yang disebutkan di atas mungkin memerlukan perawatan medis untuk mengembalikan kesuburan. Namun, ada pengobatan rumah ayurveda tertentu untuk infertilitas yang diketahui bermanfaat. Pengobatan rumah untuk infertilitas pada wanita ini adalah alternatif yang sehat dan alami yang tidak membahayakan tubuh. Obatnya organik, dan dapat disiapkan, dicerna atau dilakukan dari kenyamanan rumah Anda, sesuai dengan kebutuhan, selera, dan kebutuhan tubuh Anda. Namun, disarankan agar Anda memeriksakan diri ke dokter sebelum memilih untuk mengikuti tindakan perbaikan di rumah.
Mari kita lihat apa saja pengobatan rumahan ini!
1. Chasteberry
Chasteberry adalah pilihan yang baik jika Anda perlu menyeimbangkan kadar hormon Anda. Ini secara langsung mempengaruhi kelenjar pituitari dan merupakan keuntungan bagi wanita dengan peningkatan kadar prolaktin. Dengan merebus buah beri dalam air dan meminum ramuannya setelah disaring, hasilnya adalah peningkatan ovulasi pada wanita. Itu juga dapat ditemukan sebagai kapsul, dan dokter Anda akan dapat merekomendasikan jumlah konsumsi yang tepat. Dalam kasus kanker payudara, obat untuk psikosis, dan IVF, ini umumnya dihindari.
2. Akar Maca
Ini adalah jawaban yang sangat populer untuk pertanyaan mengobati infertilitas pada wanita maupun pria. Dikenal untuk meningkatkan produksi hormon dalam tubuh, akar ini bermanfaat, terutama bagi wanita yang menderita hipotiroidisme. Satu sendok teh kecil bubuk akar maca dengan susu hangat atau air adalah cara terbaik untuk mengkonsumsinya. Ini bahkan dapat digunakan dalam smoothie atau sereal untuk sarapan. Apakah akar ini harus dikonsumsi selama kehamilan atau tidak masih menjadi perdebatan, oleh karena itu orang harus menghindari memakannya saat hamil atau berkonsultasi dengan dokter sebelum memasukkannya ke dalam diet kehamilan.
3. Ceri Musim Dingin
Cherry musim dingin, atau ashwagandha, adalah ramuan populer yang dikenal membantu mengobati infertilitas wanita. Umumnya direkomendasikan bahwa ramuan ceri musim dingin harus dikonsumsi kira-kira seminggu setelah menstruasi Anda. Satu sendok teh kecil ramuan bubuk ini, dicampur dengan susu adalah dosis yang tepat untuk mulai meningkatkan kesuburan Anda.
4. Akar Helonias
Juga dikenal sebagai ‘akar unicorn palsu’, akar helonias diakui untuk mengobati berbagai masalah yang berhubungan dengan reproduksi seperti menstruasi, menopause, gejala kehamilan, dan infertilitas. Dengan mengoptimalkan kadar progesteron dalam tubuh dan selanjutnya meningkatkan aktivitas estrogen secara keseluruhan, ramuan ini membantu menghasilkan kekuatan yang dibutuhkan rahim selama fase ovulasi. Ini menghasilkan stabilisasi hormon reproduksi dalam tubuh. Secara keseluruhan, ramuan ini menyebabkan pemulihan kadar hormon wanita, dan sebagai hasilnya meningkatkan ovulasi.
5. Alfafa
Kebanyakan orang bersumpah dengan obat rumah ini karena adanya nilai vitamin yang substansial di dalamnya. Alfalfa dikenal memiliki berbagai vitamin seperti Vitamin A, C, E dan K, dan selanjutnya dilengkapi dengan hampir 8 enzim pencernaan dan beberapa mineral. Ini sama sekali mempengaruhi tubuh dalam banyak cara. Alfalfa menyeimbangkan kadar hormon dengan meningkatkan kadar estrogen yang rendah serta menjaga kadarnya tetap tinggi, sehingga disebut sebagai fitoestrogen. Cara terbaik untuk mengkonsumsinya adalah dengan menambahkan kecambah ke dalam berbagai salad. Dapatkan jumlah yang diperiksa oleh dokter Anda untuk menghindari konsumsi berlebihan.
6. Dandelion
Dandelion rasanya pahit tetapi memiliki banyak vitamin dan mineral di dalamnya, seperti Vitamin A, C, K, folat, kalsium, dan potasium. Daunnya mengandung sifat diuretik, yang membantu tubuh membuang berbagai racun. Bertindak sebagai ramuan pembersih, akar dandelion bertanggung jawab untuk menjaga keseimbangan hormonal serta mendukung fungsi hati dan menjaganya agar tetap sehat. Selanjutnya, keseimbangan hormonal dapat ditingkatkan dengan penggunaan dandelion.
7. Ekstrak Biji Anggur
Vitamin C sangat penting untuk potensi pada pria. Ekstrak biji anggur adalah sumber vitamin C yang luar biasa, yang dapat meningkatkan kesuburan pria. Ekstrak juga mengandung sifat antioksidan yang kuat. Sifat-sifat gabungan ini memberi sperma kekuatan dan perlindungan tambahan, sehingga meningkatkan umur dan peluang mereka untuk bertahan hidup sampai mereka mencapai sel telur wanita.
8. Royal Jelly
Diperoleh dari sarang lebah, jeli ini menyerupai zat seperti krim. Ini dihasilkan oleh lebah untuk makanan ratu lebah. Konstitusinya kaya akan berbagai protein, asam lemak, vitamin, gula, asam amino, dan sebagainya. Dengan jumlah optimal zat besi dan kalsium yang ada di dalamnya, konsumsi royal jelly mengatur ulang dan menyeimbangkan kadar hormon, dan dengan demikian meningkatkan kemungkinan memperbaiki masalah kesuburan.
9. Adas dengan Mentega
Wanita yang berada di sisi yang lebih berat cenderung menghadapi masalah infertilitas. Adas dikenal untuk mengobati kondisi seperti itu. Estrogen terjadi secara alami dalam adas, dan ketika makanan ini dikonsumsi, hormon alami yang ada dapat membantu mengatur siklus reproduksi. Menggabungkan beberapa bubuk adas dengan mentega m
urni menciptakan campuran yang harus dimakan setiap hari selama beberapa bulan. Ini adalah metode yang baik untuk meningkatkan kesuburan.
10. Tanggal
Kurma tidak hanya enak, tetapi juga mengandung berbagai nutrisi yang mendukung pembuahan. Vitamin A, B, E, zat besi, potasium, dan antioksidan ditemukan dalam jumlah yang kaya dalam kurma. Semua ini diperlukan untuk memungkinkan seorang wanita untuk hamil, serta memiliki kehamilan yang sehat sampai akhir. Mereka juga membantu pengobatan sembelit dan mengatur gerakan usus. Membuat pasta dari kurma dan akar ketumbar, merebusnya dengan susu sapi, dan meminum campuran dingin ini setiap hari setelah menstruasi sangat bermanfaat. Konsumsi kurma secara umum sebagai camilan atau smoothie juga bagus.
11. Asam Lemak Omega-3
Tidak ada yang bisa mengatur hormon sebaik asam lemak omega-3 dan DHA (docosahexaenoic acid). Ini sangat penting untuk ovulasi yang baik pada wanita dan kesehatan sperma yang baik pada pria. Asam lemak omega-3 ditemukan dalam banyak makanan, seperti berbagai jenis ikan, biji-bijian seperti rami dan chia, kenari, telur, dan sayuran hijau seperti bayam. Namun, berhati-hatilah makan ikan selama pembuahan karena kadar merkuri di dalamnya. Ada suplemen omega-3 yang tersedia yang meningkatkan peluang Anda untuk hamil dan, setelah pembuahan terjadi, masih bermanfaat untuk dikonsumsi, untuk meningkatkan perkembangan otak janin.
12. Daun Raspberry
Daun, serta minyak biji, dari tanaman raspberry, dikenal sangat berguna. Mereka mengandung Vitamin B kompleks, serta kalsium dan zat besi. Daunnya diketahui dapat meningkatkan kesuburan baik pada pria maupun wanita. Mereka membantu mengatur ovulasi, dan kalsium dalam daun membantu memperkuat rahim. Mencampur daun raspberry kering dalam air panas dan meminumnya sebagai teh herbal membuatnya mudah untuk dikonsumsi. Beberapa cangkir setiap hari dapat membantu meningkatkan kesuburan!
13. Semanggi Merah
Dikenal sebagai ramuan bergizi, semanggi merah kaya akan Vitamin B kompleks, Vitamin C, kalsium, kalium, magnesium, dan mineral penting lainnya. Ia memiliki kualitas yang hebat untuk bertanggung jawab atas pemurnian darah. Ini dapat membantu meningkatkan aliran darah dan merangsang tingkat estrogen. Kehadiran kalsium, magnesium, dan mineral lainnya membantu menjaga fungsi otot tubuh tetap optimal, dan mendukung kesehatan rahim wanita. Semanggi merah juga dikenal untuk mengoptimalkan kekeringan vagina karena aksi estrogeniknya dan meningkatkan sekresi lendir serviks.
14. Garam Batu
Terkadang, Anda tidak perlu ramuan yang mewah dan eksotis untuk mengobati kemandulan. Garam batu sudah tersedia di pasaran dan dapat membantu meningkatkan kesuburan. Dengan merendam garam batu dalam air semalaman, dan meminum airnya di pagi hari atau hanya menambahkan dalam makanan Anda, peluang Anda untuk hamil dapat meningkat setelah sekitar 5-6 bulan. Garam batu mengandung natrium, kalium, kalsium, magnesium, tembaga, besi, yang penting untuk meningkatkan kesuburan pada pria n wanita. Mengkonsumsi garam batu yang dilarutkan dalam air dapat membantu menormalkan siklus menstruasi wanita, sehingga menghasilkan rahim yang sehat. Ada kemungkinan bahwa mengonsumsi air ini dapat menyebabkan muntah atau diare – ini adalah reaksi normal, dan Anda tidak boleh berhenti minum atau minum obat apa pun untuk mengobatinya. Dalam beberapa kasus, mengurangi jumlah air garam batu yang Anda konsumsi dapat membantu. Tetapi untuk lebih amannya, kita sarankan Anda berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum mencoba obat ini.
15. Kayu Manis
Inilah pilihan lain yang mudah didapat dan dapat membantu meningkatkan peluang kehamilan. PCOS, salah satu penyebab utama kemandulan, dapat dilawan dengan konsumsi kayu manis. Ini membantu dalam berfungsinya ovarium dengan meningkatkan siklus menstruasi wanita dengan PCOS. Kayu manis juga dapat membantu mengobati faktor lain yang mempengaruhi kesuburan wanita seperti menstruasi yang tidak teratur, fibroid di rahim atau endometriosis. Selain itu, juga membantu mengobati infeksi yang berhubungan dengan bakteri dan ragi. Mengkonsumsinya dengan air panas setiap hari dan memasukkannya ke dalam diet Anda dianjurkan. Namun, hindari mengonsumsi lebih dari 2 sendok teh.
16. Asam Folat
Terutama dikenal untuk mencegah cacat terkait kelahiran pada janin selama kehamilan, asam folat juga dapat membantu untuk hamil. Asam folat adalah komponen kunci dalam mempertahankan keadaan subur dengan mengatur proses yang relevan dengan ovulasi. Yang diperlukan hanyalah mengonsumsi tablet asam folat dalam jumlah 400 mcg selama beberapa bulan sebelum mencoba untuk hamil. Ini membantu Anda hamil serta memberikan dukungan penting dalam perkembangan bayi yang belum lahir, mencegahnya dari cacat otak dan sumsum tulang belakang.
17. Jelatang Menyengat
Sangat dianjurkan dalam mengobati masalah yang berhubungan dengan rahim dan meningkatkan kesuburan, jelatang adalah ramuan yang secara langsung mempengaruhi kelenjar adrenal dan membantu dalam meningkatkan fungsinya dengan menyediakan hormon yang diperlukan. Ini meningkatkan kemungkinan pembuahan dan tetap hamil selama 9 bulan dengan memastikan retensi embrio di dalam rahim dan mengurangi kemungkinan keguguran. Menjadi sumber vitamin K, vitamin A, vitamin D dan vitamin E yang baik, teh jelatang direkomendasikan bahkan setelah melahirkan karena membantu produksi ASI dan memberikan nutrisi kepada bayi yang baru lahir. Konsumsi beberapa cangkir teh selama berbulan-bulan membantu meningkatkan kemungkinan hamil.
18. Alumni
Wanita tertentu memiliki siklus menstruasi yang tepat namun gagal untuk mencapai kehamilan. Dalam kasus ini, tawas dikenal sebagai obat yang baik untuk memulihkan kesuburan. Ambil sedikit tawas dan tutupi dengan kapas. Saat tidur di malam hari, letakkan di dalam vagina dan keluarkan di pagi hari setelah bangun tidur. Lapisan putih susu akan muncul pada kapas. Ini perlu diulang sampai lapisan putih tidak muncul lagi. Ini adalah tanda kuat untuk bisa hamil. Setelah ini, Anda dapat berhenti menggunakan potongan tawas dan mulai mencoba untuk hamil. Tetapi douching memiliki banyak kelemahan terkait kesehatan dan potensi risiko infeksi, jadi konsultasikan dengan dokter kandungan Anda sebelum mencoba obat ini. Catatan: Obat ini tidak boleh dicoba tanpa berkonsultasi dengan ahlinya.
19. Delima
Delima kaya akan vitamin C dan antioksidan. Buah tua yang baik ini dikabarkan menjadi suplemen alami untuk panjang umur dan sehat. Di luar itu, diketahui berhasil meningkatkan kesuburan baik pada pria maupun wanita. Delima meningkatkan aliran darah ke rahim. Hal ini secara langsung menyebabkan lapisan rahim menjadi lebih tebal dan kuat sehingga sangat mengurangi terjadinya keguguran. Dengan rahim yang kuat dan aman di tempatnya, janin kini dapat berkembang dengan sehat. Delima harus dikonsumsi segar, baik mentah atau jusnya, dalam jumlah yang tepat selama beberapa minggu.
20. Perubahan Gaya Hidup
Seiring dengan menerapkan salah satu pengobatan rumahan ini, ada perubahan lain yang dapat Anda lakukan pada gaya hidup dan rutinitas harian Anda untuk memerangi infertilitas. Mengurangi alkohol, tembakau dan kafein, berolahraga secara teratur, makan sarapan besar dan sehat, dan mencoba untuk menghilangkan stres dan istirahat adalah tweak kecil yang dapat melengkapi upaya Anda yang lain untuk mencoba hamil.
Kedengarannya menakutkan, infertilitas hanyalah hambatan kecil di jalan untuk mencapai kehamilan yang baik dan sehat. Komplikasi tertentu dalam tubuh pria atau wanita mungkin menganggap intervensi medis diperlukan untuk mencapai konsepsi yang sukses. Namun demikian, dalam sebagian besar kondisi untuk perawatan infertilitas wanita dan pria, pengobatan rumahan sangat ideal untuk membantu tubuh Anda mencapai sifat optimalnya!
Referensi:
- WebMD
- NCBI
Baca Juga: Herbal Terbaik untuk Meningkatkan Kesuburan
