Semua pekerjaan dan tidak bermain membuat Jack menjadi anak yang membosankan, bukan? Tetapi orang tua sering mengabaikan pentingnya olahraga dalam hal membesarkan anak-anak mereka! Olahraga sangat penting untuk mengajarkan pelajaran penting seperti semangat tim, kebugaran fisik, dan ketekunan. Saat India merayakan Hari Olahraga Nasional pada tanggal 29 Agustus, mengapa tidak menginspirasi anak-anak Anda untuk lebih tertarik pada olahraga?
“Saya seorang ibu sekarang; kapan saya akan menemukan waktu untuk bermain olahraga apa pun?” Jika Mary Kom mendengar Anda mengatakan ini, dia akan memiliki beberapa hal untuk dikatakan! Bagaimanapun, dia adalah peraih medali Olimpiade dalam tinju. Dia juga seorang ibu dari tiga anak. Meskipun tidak semua dari kita menyukai olahraga, sangat penting bagi anak-anak kita untuk tidak menghindari lutut mereka kotor!
Pentingnya Hari Olahraga Nasional
Setiap tahun, 29 Agustus diperingati sebagai Hari Olahraga Nasional untuk memperingati ulang tahun legenda hoki Mayor Dhyan Chand. Jumlah olahragawan yang berprestasi sedang meningkat, yang merupakan berita bagus! Jika dulu orang tua ragu-ragu dalam memberikan pentingnya olahraga (dibandingkan dengan akademisi), maka kisah sukses Sachin Tendulkar, Saina Nehwal, Leander Paes, Sania Mirza, Gagan Narang dan Narain Karthikeyan telah mengubah itu. Memang, sejarah Hari Olahraga Nasional di India sedang menanjak dengan gemilang.
Mendorong Anak untuk Memasukkan Olahraga dalam Gaya Hidupnya
- Jelaskan kepada anak Anda manfaat olahraga. Mereka akan sehat secara fisik, tangguh secara mental dan juga bisa menghabiskan waktu bersama teman-teman mereka. Apa yang bisa menjadi cara yang lebih keren untuk belajar?
2. Biarkan mereka mencoba sebanyak mungkin kegiatan olahraga, sehingga lebih mudah bagi mereka untuk memutuskan olahraga yang mereka sukai. Bisa Tenis, Bulu Tangkis, Renang, Bola Basket, Bola Voli, Tinju, Senam, Menembak, Gulat atau Tenis Meja. Ya, bisa juga Cricket.
3. Dorong mereka untuk menonton saluran olahraga sesekali. Menyaksikan olahragawan top dunia beraksi akan mendorong mereka untuk meniru mereka. Ayah juga dapat menggunakan waktu ini untuk menjalin ikatan dengan anak-anak. Tidak ada yang seperti menyemangati tim favorit bersama untuk memahami semangat olahraga!
4. Bermain dengan mereka. Ini adalah satu hal untuk dikhotbahkan tetapi permainan bola yang berbeda sama sekali ketika Anda mulai bermain sendiri. Anak-anak Anda akan melihat betapa menyenangkannya Anda, dan pasti akan bergabung. Bukankah itu cara yang bagus bagi sebuah keluarga untuk menghabiskan waktu bersama (jangan lupa, menghilangkan lemak yang membandel)?
5. Sesekali, tontonlah film olahraga bersama anak Anda. Perpaduan menarik antara film Bollywood dan Hollywood dapat melakukan triknya. Chak De India, Lagaan, Mary Kom, Bhaag Milkha Bhaag dan Iqbal adalah beberapa film untuk Anda mulai. Juga di daftar Anda bisa menjadi Liga Sendiri, Bidang Impian, Tujuan, Rocky, dan Kereta Api.
6. Dorong anak Anda untuk berpartisipasi dalam turnamen lokal. Ini akan memberi mereka kesempatan untuk berinteraksi dengan atlet lain seusia mereka dan menginspirasi mereka untuk berbuat lebih baik. Rasa pencapaian yang dapat dibawa oleh olahraga tidak ada bandingannya.
Silakan dan bersenang-senang dan bermain dengan atlet kecil Anda. Bergabunglah dalam perayaan Hari Olahraga Nasional di India dengan mengajari anak-anak Anda sebuah pepatah yang sangat penting – pelajaran terbesar dipelajari di taman bermain (dan ya, di ruang belajar dan juga di sekolah, jika terjadi sesuatu yang berlebihan)!
