Gambar: Pexels Air beras telah muncul sebagai bahan ‘itu’ untuk rambut (dan pertumbuhan rambut) belakangan ini. Kita telah melihat beberapa influencer dan blogger kecantikan menjelaskan manfaat air beras untuk rambut dan bagaimana Anda dapat menggunakannya – secara alami dan sintetis. Namun, ini adalah salah satu praktik budaya yang berlaku di kalangan wanita Yao di Tiongkok yang memiliki rambut panjang yang mengejutkan. Mereka bersumpah dengan air beras untuk meningkatkan pertumbuhan rambut dan meningkatkan kesehatan mereka secara keseluruhan. Saat ini, kita dapat melihat air beras sebagai bahan utama dalam banyak produk perawatan rambut. Karena pasar dan ruang kecantikan semuanya memuji bahan ini, kita berpikir untuk melakukan pemeriksaan fakta cepat dengan seorang ahli. Inilah yang dikatakan Dr Kalyani Deskhmukh, dokter kulit di Traya Health.
Gambar: Shutterstock Benarkah Air Beras Bermanfaat Untuk Rambut? Bagaimana? “Air beras untuk rambut menjadi tren yang populer beberapa tahun lalu. Telah digunakan di komunitas Asia Selatan tertentu untuk menumbuhkan rambut panjang, tebal, dan lurus. Air beras mengandung 70-80% pati, namun kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral. Dan komponen yang paling bermanfaat adalah Inositol, yang dipercaya dapat memerangi kerontokan rambut dan meningkatkan pertumbuhan rambut. Namun, konsentrasi dalam air beras buatan sendiri akan terlalu rendah, terutama sekarang, ketika suplemen inositol tersedia. Air beras dipercaya membantu penuaan, kerusakan oksidatif, menghilangkan kusut, menambah kilau dan volume. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut. Satu-satunya bukti adalah anekdot, seperti ‘dadi maa ke nuske’ lainnya. Namun, sekali lagi tidak ada salahnya mencobanya sebagai eksperimen DIY yang menyenangkan,” kutip Dr Deskhmukh.
Gambar: Shutterstock Bagaimana Cara Terbaik Menggunakan Air Beras Untuk Hasil Maksimal? Hari ini, internet dibanjiri dengan peretasan dan resep DIY untuk memasukkan bahan kuat ini ke dalam rutinitas perawatan rambut Anda. Namun, dalam kecantikan, tidak pernah ada satu ukuran yang cocok untuk semua, jadi kita menemukan cara terbaik yang disetujui oleh kulit (secara universal) untuk menggunakan air beras untuk rambut. “Anda bisa menggunakannya segar atau difermentasi. Dalam kedua kasus, pastikan untuk membilas beras secara menyeluruh untuk membersihkannya. Kemudian rendam selama sekitar 30 menit atau rebus dan biarkan berfermentasi selama sehari atau 2. Oleskan setelah membilas rambut Anda dengan sampo. Cara terbaik adalah menggunakannya dengan cara yang sama seperti Anda menggunakan kondisioner. Pijat ke helai rambut Anda tetapi tidak di kulit kepala Anda dan kemudian bilas sampai bersih setelah 10-15 menit, ”kata Dr Deskhmukh.
Gambar: Pexels Mungkinkah Air Beras Tidak Memperlihatkan Hasil? Mengapa? “Ya, karena air beras tidak terbukti secara klinis memiliki manfaat atau diformulasikan untuk melakukan fungsi dalam perawatan rambut. Siapapun dengan rambut rontok harus berkonsultasi dengan dokter kulit untuk memahami akar penyebab kondisi rambut rontok mereka dan untuk mendapatkan solusi holistik. Ini akan mencakup solusi yang terbukti secara klinis, pengobatan untuk akar penyebab, dan perubahan nutrisi dan gaya hidup untuk meningkatkan kesehatan rambut,” saran Dr Deskhmukh. Nah, tidak ada salahnya secara religi menggunakan air beras untuk rambut, jangan harap bisa mendapatkan hasil yang ajaib darinya.
Gambar: Shutterstock Bagaimana Cara Memasukkan Air Beras ke dalam Rutinitas Perawatan Rambut? “Seperti yang kita sebutkan di atas, hanya bilas setelah keramas. Beberapa orang menggunakannya sebagai semprotan juga, tetapi itu mungkin tidak bermanfaat karena jumlah yang lebih sedikit dan penyerapan yang tidak memadai, ”kata Dr Deskhmukh. Anda juga bisa menggunakan air beras sebagai masker tanpa bilas. Cukup basahi kulit kepala Anda dan kunci dalam air beras dan biarkan selama sekitar 30 menit sebelum Anda mencucinya dengan baik. Penyerapan air di kulit kepala Anda bisa meningkatkan pertumbuhan rambut, jika harus ditambah memberikan kilau dan kehalusan pada surai Anda. Siapa yang Harus Jauhi Air Beras? “Siapa pun yang memiliki rambut dengan porositas rendah tidak boleh menggunakannya. Air beras yang difermentasi bisa bersifat asam dan dengan demikian merusak rambut Anda. Penggunaan yang berlebihan, terutama pada rambut kering dapat menyebabkan kekakuan. Dan jika digunakan pada kulit kepala dan tidak dibersihkan dengan benar, penumpukan residu dapat menyebabkan peningkatan risiko infeksi kulit kepala, ketombe, dan kekeringan,” kata Dr Deskhmukh.
Gambar: Shutterstock Apakah Air Beras Juga Bermanfaat Bagi Kulit? Kita telah melihat air beras sebagai bahan utama dalam beberapa produk perawatan kulit K-Beauty dan bertanya-tanya apakah itu bagus untuk kulit juga. Nah, ternyata air beras juga memiliki porsi manfaat yang cukup besar untuk kulit. Selain itu, mencapai kulit bercahaya, juga memiliki manfaat anti-penuaan. “Air beras penuh dengan mineral dan antioksidan dan tergantung pada kekuatannya terkadang bisa mengandung asam fitat. eksfoliasi yang lembut. Ini biasanya digunakan dalam air misel, pembersih atau toner dan membantu menyeimbangkan kulit sementara asam fitat dapat membantu memudarkan bintik-bintik, ”kata dokter kulit selebriti Dr Chytra Anand. Baca juga: Apakah Meminyaki Rambut Buruk Untuk Anda? Kita Menyelesaikan Debat Sekali Dan Untuk Semua