Sebagai orang tua, pola makan anak Anda adalah salah satu hal terpenting yang harus Anda perhatikan. Anak Anda harus makan makanan sehat sejak usia dini. Jika Anda memberi makan anak Anda dengan baik sejak awal, dia tidak hanya akan tumbuh menjadi orang yang sehat, tetapi dia bahkan akan mempertahankan kebiasaan makannya sepanjang hidupnya.
Apa itu Anoreksia Nervosa?
Ketika seorang anak menolak untuk makan dengan baik untuk mengurangi berat badan dan memperbaiki bentuk tubuhnya, dia dikatakan menderita anoreksia. Kondisi ini biasa terjadi pada masa remaja karena anak-anak mulai sadar akan penampilan mereka di usia ini. Daya tarik fisik lebih diutamakan daripada kesehatan, dan akibatnya, anak Anda mati kelaparan secara perlahan.
Apa Jenis-Jenisnya?
Anoreksia nervosa dapat secara luas diklasifikasikan menjadi dua jenis yang mempengaruhi anak-anak:
1. Pembatas
Pada tipe ini, anak secara sadar menghindari konsumsi kalori untuk menurunkan berat badannya. Dia lebih fokus untuk terlihat menarik, jadi dia sangat mengurangi makan karbohidrat dan lemak.
2. Bulimia
Jenis anoreksia ini berbanding terbalik dengan jenis restriksi, meskipun hasilnya sama. Anak makan lebih banyak dari yang bisa dia atur, yang disebut sebagai ‘binge-eating’. Dia kemudian membersihkan semua makanan baik dengan muntah atau menggunakan obat pencahar, atau kadang-kadang dengan keduanya. Ini menghasilkan pembersihan saluran usus dan perut dan menyebabkan kekurangan gizi parah pada anak.
Anak Mana yang Paling Berisiko Mengalami Anoreksia Nervosa?
Dalam sebagian besar kasus, anak perempuan lebih rentan terkena kondisi ini di usia muda. Namun, kondisi ini sekarang meningkat bahkan pada anak laki-laki. Anoreksia adalah sesuatu yang mempengaruhi anak-anak dari semua kelompok sosial ekonomi, ras, dan etnis tanpa banyak perbedaan antara kelompok individu.
Apa Penyebab Anoreksia pada Anak?
Ada banyak alasan mengapa anak Anda mungkin mengalami anoreksia:
1. Faktor Psikologis
Dalam kebanyakan kasus, anak-anak anoreksia ditemukan mengembangkan mentalitas dan sifat psikologis yang berbeda dibandingkan dengan anak-anak normal pada usia tersebut. Mereka sebagian besar mengalami depresi, sebagai akibat dari penampilan mereka yang ‘tidak berbentuk’ dibandingkan dengan rekan-rekan mereka. Mereka selalu berada di bawah tekanan untuk tidak menambah berat badan, yang berdampak negatif pada kebiasaan makan mereka dan mengakibatkan anak tidak dapat makan atau menangani makanan yang telah dimakannya.
2. Faktor Lingkungan
Pubertas memicu pelepasan hormon ke dalam tubuh anak, yang dapat menyebabkan campur aduk emosi pada usia ini. Akibatnya, anak mungkin menjadi terlalu sadar diri atau bahkan depresi tentang berat badannya. Dalam beberapa kasus, tekanan teman sebaya dan intimidasi di sekolah juga dapat menyebabkan anak menjadi anoreksia sejak usia muda. Jika anak adalah peserta aktif dalam latihan berat atau permainan angkat beban, itu bisa membuatnya anoreksia juga. Penyebab umum lainnya yang diamati termasuk kehilangan orang yang dicintai, perceraian orang tua, dan bahkan pelecehan fisik atau seksual di usia muda, karena mereka sangat merugikan jiwa anak.
3. Faktor Genetik
Juga telah disimpulkan setelah penelitian ekstensif bahwa anak-anak dapat memiliki kecenderungan genetik untuk menjadi anoreksia. Anak-anak dengan riwayat keluarga kolitis, radang sendi, sirosis, dan gagal ginjal memiliki risiko lebih besar terkena anoreksia, dibandingkan dengan rekan-rekan mereka yang lebih sehat.
Tanda-tanda Anoreksia pada Anak
Sebagai orang tua, Anda pasti akan memperhatikan ketika anak Anda mulai mengalami anoreksia. Beberapa gejala yang akan dia tunjukkan disebutkan di sini, dikategorikan menjadi tiga jenis:
1. Tanda Fisik
- Kelelahan
- Sembelit
- Insomnia
- Dehidrasi
- Osteoporosis
- Kulit kering
- Tekanan darah rendah
- Jumlah darah tidak normal
- Kekurangan energi
- Kerusakan gigi
- Pusing
2. Gejala Perilaku dan Emosional
- Penarikan sosial
- Depresi
- Penolakan kelaparan
- Berolahraga berlebihan
- Takut berat badan naik
- Sifat lekas marah
3. Kebiasaan Anak Anoreksia untuk Menurunkan Berat Badan
- Sering melewatkan makan
- Tidak makan di tempat umum
- Mengikuti rencana makan yang kaku
- Memeriksa berat badan berulang kali
- Makan hanya makanan rendah kalori atau rendah lemak
- Mengeluh terus-menerus tentang kenaikan berat badan
Bagaimana Anoreksia Anak Didiagnosis?
Meskipun anak-anak mungkin mencoba untuk menjaga upaya mereka sangat pribadi, orang tua atau guru pasti akan melihat gejala anoreksia jika mereka mengamati anak dengan baik. Jika tidak, psikiater anak atau ahli kesehatan mental akan dapat mendiagnosis apa yang dialami anak, dengan masukan Anda sebagai orang tua dan dengan berbicara secara pribadi dengan anak.
Pengobatan Anoreksia Nervosa pada Anak
Karena anoreksia lebih merupakan gangguan psikologis daripada fisik, metode pengobatan dapat sangat bervariasi dari anak ke anak. Perawatan juga tergantung pada jenis anoreksia yang mempengaruhi anak dan memiliki beberapa tahap untuk dilalui. Dokter mungkin mencoba membantu anak menambah berat badan yang diperlukan pada awalnya, terutama jika anak menderita kekurangan gizi parah. Masalah perilaku kemudian ditangani dengan psikoterapi dan konseling, dan anak dibuat untuk memahami bahwa berat badan tidak boleh dianggap terlalu penting setiap saat. Setelah itu, kebiasaan makan yang sehat diajarkan kepada anak, dan orang tua diharapkan mendukung anak mereka melalui suka dan duka untuk mengatasi depresi dan stres yang mungkin dia rasakan.
Apa Komplikasi Anoreksia?
Risiko anoreksia pada anak-anak meliputi banyak gangguan, seperti:
1. Masalah Jantung
Malnutrisi dan muntah berulang dapat menyebabkan detak jantung rendah pada anak-anak dan banyak kondisi jantung lainnya.
2. Aritmia
Denyut jantung anak tidak teratur—terlalu cepat atau terlalu lambat.
3. Hipotensi
Hal ini juga dapat menyebabkan tekanan darah rendah pada anak-anak.
4. K
eseimbangan elektrolit
Jika anak menggunakan obat pencahar atau diuretik, dapat menyebabkan tubuh kehilangan keseimbangan elektrolit dan menyebabkan kondisi fatal seperti pembengkakan otak.
5. Darah
Setidaknya sepertiga dari anak-anak anoreksia memiliki jumlah sel darah merah yang rendah dalam tubuh mereka.
6. Perut
Motilitas usus sangat terpengaruh ketika seorang anak tidak makan dengan benar.
7. Ginjal
Anak-anak anoreksia mungkin minum terlalu banyak cairan, atau terlalu sedikit, kedua kondisi tersebut sangat berbahaya dan mengakibatkan kelainan elektrolit atau batu ginjal.
8. Endokrin
Tingkat hormon pertumbuhan juga berkurang dengan anoreksia, dan anak-anak yang terkena mungkin berhenti menstruasi karena kondisi ini.
9. Rangka
Kepadatan tulang menurun dengan anoreksia, dan anak memiliki risiko patah tulang yang lebih tinggi dibandingkan dengan rekan-rekannya.
Bagaimana Anoreksia Dapat Dicegah?
Tidak ada metode konkret untuk mencegah anoreksia pada anak-anak, tetapi intervensi dini dapat memberikan keajaiban dalam hal meningkatkan kondisi kesehatan anak Anda. Anda perlu mencari gejala anoreksia pada anak kecil dan mendapatkan bantuan profesional medis jika Anda memiliki sedikit keraguan.
Anoreksia adalah gangguan psikologis yang dapat mempengaruhi kesehatan anak Anda. Anda dapat berbicara dengan anak Anda tentang gangguan makan, tetapi Anda harus mendapatkan bantuan profesional yang memenuhi syarat jika tidak ada perbaikan.
Baca Juga: Agresi pada Anak – Alasan dan Tips Mengatasinya