Apa Itu Tabir Surya dan Bagaimana Cara Kerjanya untuk Melindungi Kulit Anda?

Tabir surya adalah produk perawatan kulit populer yang biasanya menjadi pusat perhatian selama musim panas. Tapi, apa itu tabir surya? Anda mungkin pernah mendengar pentingnya tabir surya selama musim pantai, tetapi dengan banyaknya produk di luar sana, banyak orang bingung tentang apa sebenarnya yang harus mereka pilih. Musim dingin atau musim panas, cerah atau hujan – tidak peduli kapan – kulit Anda akan selalu rentan terhadap sinar berbahaya dari matahari saat berada di luar ruangan. Cara terbaik untuk melindungi kulit Anda dari sinar UV yang berbahaya adalah menggunakan tabir surya yang efektif. Baca terus untuk mengetahui segala sesuatu tentang tabir surya!

Apa itu Tabir Surya?

Tabir surya adalah produk perawatan kulit yang mengandung banyak bahan aktif untuk bekerja melawan radiasi UV yang merusak kulit dari matahari. Bahan-bahan ini melindungi sel-sel kulit dan mencegah masalah seperti penuaan cepat atau penyakit serius. Tabir surya datang dalam berbagai bentuk, termasuk gel, lotion, krim, minyak, stik, dan semprotan. Terlepas dari bentuknya, sebagian besar tabir surya menawarkan perlindungan yang luar biasa dan efektif.

Apa Jenis Tabir Surya?

Anda membutuhkan tabir surya untuk setiap cuaca. Tapi jenis tabir surya apa yang harus Anda gunakan? Dua jenis tabir surya yang perlu Anda periksa adalah:

1. Tabir Surya Kimia

Tabir surya kimia adalah yang menyerap yang menyerap sinar UV yang mencapai permukaan kulit, yang kemudian dinetralkan. Untuk orang dengan kulit sensitif, formulasi ini mungkin tidak sempurna karena dapat menyebabkan iritasi ringan. Juga, tabir surya kimia membutuhkan waktu sekitar 15-20 menit untuk bekerja.

Sebagian besar tabir surya kimia mengandung beberapa bahan: Padimate O, Padimate A, Homosalate, Ecamsule (Mexoryl), Oxybenzone, Octocrylene, Octisalate, Octinoxate, dan Avobenzone (Parsol 1789).

2. Tabir Surya Fisik (Mineral)

Tabir surya yang secara refleks biasanya adalah tabir surya mineral atau fisik—ini bekerja dengan memantulkan sinar UV yang mengenai kulit. Tabir surya fisik bertindak sebagai perisai atau penghalang pada kulit setelah Anda memiliki lapisan tabir surya di atasnya.

Tabir surya fisik sangat cocok untuk kulit sensitif bayi dan orang dewasa karena menyebabkan iritasi yang lebih rendah pada jenis kulit tersebut sementara efektif. Selain itu, krimnya langsung bekerja begitu dioleskan meski bisa membuat kulit terasa sedikit lebih tebal. Tekstur krim meninggalkan lapisan putih pada kulit.

Bahan utama yang digunakan dalam tabir surya adalah seng oksida dan titanium dioksida yang disetujui FDA. Beberapa produk tabir surya juga menampilkan perpaduan bahan fisik dan kimia untuk menghasilkan produk yang lebih efektif dan mudah diaplikasikan. Produk-produk tersebut juga membantu menyaring spektrum sinar UV yang lebih luas, melindungi kulit dengan lebih baik.

Apakah Aman Menggunakan Tabir Surya?

Faktanya, banyak penelitian ilmiah mendukung penggunaan tabir surya secara teratur untuk melindungi tubuh dari kanker kulit. Tabir surya memainkan peran besar dalam melindungi kulit dari beberapa masalah yang disebabkan oleh sinar matahari. Tabir surya membantu:

Mencegah kulit terbakar
Mengurangi resiko kanker kulit
Mengurangi tanda-tanda penuaan

FDA telah menyetujui dua bahan umum untuk menjadi efektif dan aman bila digunakan dalam tabir surya. Ini adalah:

Titanium dioksida
Seng oksida

Bagaimana Tabir Surya Bekerja pada Kulit?

Tabir surya biasanya bekerja dengan menggabungkan bahan anorganik dan organik yang secara aktif dapat membantu menjaga kulit tetap terlindungi dari sinar UV matahari yang berbahaya. Ini juga datang dalam berbagai bentuk, termasuk lotion, cairan, semprotan, krim, dan bubuk. Tapi apa yang membuat tabir surya bekerja? Semua tabir surya ini dapat diklasifikasikan secara luas ke dalam tabir surya kimia dan tabir surya fisik, dan tergantung pada apa yang paling cocok untuk kulit Anda, Anda dapat memilih satu!

Bagaimana Cara Kerja Tabir Surya Fisik?

Tabir surya fisik mengandung filter UV fisik anorganik yang dapat memantulkan sinar matahari yang jatuh, menyebarkannya, dan memblokirnya sebelum mencapai kulit. Bahan-bahan mineral dalam tabir surya ini, kadang-kadang disebut penghambat fisik, dirancang untuk tetap berada di atas kulit daripada diserap ke dalam epidermis. Hal terbaik tentang tabir surya fisik adalah ini cenderung menyebabkan iritasi dan secara alami dapat melindungi dari spektrum sinar yang luas.

Bagaimana Cara Kerja Tabir Surya Kimia?

Tabir surya kimia mengandung bahan organik aktif yang membantu menyerap sinar UV yang jatuh pada kulit. Senyawa yang ada di kulit dapat membantu mengkatalisis reaksi kimia saat krim terkena sinar. Dalam reaksi kimia ini, tabir surya mengubah sinar UV menjadi panas, dan meskipun Anda mungkin tidak merasakannya, tabir surya akan melepaskan panas yang diubah dari kulit. Namun, filter UV dalam tabir surya kimia hanya melindungi Anda dari sinar UVA atau UVB, sedangkan tabir surya fisik dapat melindungi Anda dari keduanya. Keuntungan dari tabir surya kimia adalah formulasi ini biasanya lebih tipis, membuat tabir surya lebih mudah diaplikasikan sekaligus memberikan tampilan alami pada kulit Anda.

Apa Manfaat Menggunakan Tabir Surya?

Beberapa alasan mengapa Anda mungkin ingin mempertimbangkan tabir surya setiap hari adalah:

Ini mengurangi risiko kanker kulit dan menghindari perkembangan pra-kanker pada kulit.
Itu dapat melindungi orang dari sengatan matahari. Sunburns tidak hanya menyakitkan, tetapi juga dapat menyebabkan masalah lain seperti kanker kulit. Oleh karena itu, aplikasi tabir surya secara teratur dapat mempertahankan kulit dari masalah ini.
Tabir surya dapat mencegah kemerahan dan peradangan yang disebabkan karena terlalu lama berada di bawah sinar matahari.
Paparan sinar UV yang lama menyebabkan kulit mengalami kerutan, keriput, dan garis-garis halus, dan salah satu cara terbaik untuk mencegah masalah ini adalah dengan menggunakan tabir surya, yang juga dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan yang terlihat.
Tabir surya dapat membantu mencegah hiperpigmentasi (pigmentasi kulit tidak merata) dan kulit bernoda.
Sinar matahari terkadang dapat merusak DNA, menyebabkan penuaan kulit dan karsinogenesis. Cara terbaik untuk mencegahnya adalah dengan rutin menggunakan tabir surya setiap kali Anda keluar rumah.

Apa itu SPF dan Bagaimana Cara Kerjanya?

SPF adalah singkatan dari Sun Protection Factor, dan ini diikuti dengan angka yang dapat menunjukkan berapa lama waktu yang dibutuhkan sinar untuk membakar epidermis setelah produk diterapkan. Oleh karena itu, SPF 30 berarti akan membutuhkan waktu 30 kali lebih lama bagi sinar untuk membakar kulit Anda jika dibandingkan dengan tidak memakai SPF sama sekali. Misalnya, jika kulit Anda rata-rata membutuhkan waktu sekitar 10 menit untuk terbakar saat berd
iri di bawah cahaya tanpa tabir surya, SPF 30 dapat melindungi Anda selama sekitar 5 jam dari sinar UV (30 * 10 = 300 menit). Namun, dokter biasanya menyarankan untuk mengoleskan ulang setiap dua jam untuk mendapatkan manfaat yang maksimal.

Paparan sinar UVB dari sinar matahari dapat merusak lapisan luar kulit (epidermis) dengan cara meresap ke dalam kulit. SPF dapat menyerap sinar UVB dan memantulkannya ke luar saat tabir surya diterapkan, melindungi kulit.

Level SPF Mana yang Terbaik?

Bagaimana cara kerja peringkat SPF? Nah, itulah pertanyaan yang kebanyakan orang cari jawabannya bahkan jika mereka telah menggunakan tabir surya selama bertahun-tahun.

Jumlah yang mengikuti SPF membuat banyak perbedaan; misalnya, tabir surya SPF 15 dapat memblokir sekitar 93% sinar UVB, SPF 30 dapat memblokir di atas 96,7% sinar UV yang memungkinkan 3,3% untuk mencapai kulit, sedangkan SPF 50 dapat memblokir sekitar 98% sinar UV yang memungkinkan hanya 2 persen untuk mendapatkan melalui. Meskipun perbedaannya tampak minimal, SPF 30 memungkinkan dua kali persentase sinar UV untuk melewatinya dibandingkan dengan SPF 50.

Inilah sebabnya mengapa kebanyakan orang merekomendasikan untuk menggunakan jumlah SPF yang lebih tinggi karena tidak banyak orang yang dapat menerapkan jumlah tabir surya yang disarankan untuk menerima perlindungan setiap hari. Namun, jangan biarkan angka yang tinggi membodohi Anda dengan percaya bahwa Anda hanya perlu mendaftar sekali. Disarankan untuk mengoleskan kembali tabir surya setiap dua jam, terutama setelah berkeringat atau berenang.

Kapan dan Bagaimana Cara Menggunakan Tabir Surya?

Kulit memiliki serangkaian palung dan puncak bila dilihat pada tingkat mikroskopis. Inilah sebabnya mengapa disarankan untuk melapisi krim setidaknya 20 menit sebelum pergi ke luar karena ini akan memberi produk cukup waktu untuk masuk ke dalam lubang kulit dan mengikat kulit.

Sebagian besar tabir surya akan menyarankan untuk mengoleskan kembali produk setidaknya setiap dua jam sekali. Namun, cara terbaik untuk melakukannya adalah dengan menerapkannya kembali sekitar 20-30 menit kemudian setelah pelapisan pertama. Aplikasi ulang setelah lapisan pertama membantu Anda mendapatkan lebih banyak cakupan dan efektivitas. Aplikasi kedua juga akan membantu Anda menutupi area yang Anda lewatkan pertama kali.

Yang terbaik adalah mengoleskan tabir surya dengan murah hati karena jumlah yang terlalu sedikit mungkin tidak begitu efektif saat berada di bawah sinar matahari.

Untuk orang dewasa, disarankan menggunakan 1 sendok teh tabir surya untuk:

Wajah, telinga, dan leher
Setiap kaki dan lengan
Masing-masing untuk bagian belakang dan bagian depan tubuh

Ini berarti total 7 sendok teh saat Anda keluar di hari pantai! Lapisi krim dengan baik dan sebarkan secara merata. Ajukan permohonan kembali jika Anda akan berolahraga aktif, bahkan jika produk tersebut mengklaim tahan air. Tabir surya tahan air biasanya bertahan hingga 40 menit; karenanya, terapkan sekali 30 menit sebelum aktivitas berbasis air Anda dan aplikasikan kembali tepat setelah Anda menyelesaikan aktivitas Anda.

Berapa Lama Tabir Surya Melindungi Anda?

Kebanyakan tabir surya benar-benar efektif hanya sekitar dua jam setelah dioleskan. Inilah sebabnya mengapa untuk melindungi kulit Anda sepanjang hari, Anda mungkin perlu terus mengoleskan ulang setiap dua jam. Bahkan jika Anda akan keluar pada hari hujan atau berawan, Anda mungkin masih ingin membawa SPF 30 atau SPF 50 bersama Anda untuk diterapkan saat matahari terbit. Namun, jawaban dari pertanyaan di atas adalah efektivitasnya berkurang setiap kali Anda melakukan aktivitas apa pun. Jadi, pastikan Anda mengajukan permohonan kembali setiap kali Anda merasa lapisan pelindung Anda terlepas.

Sekarang setelah Anda mengetahui segalanya tentang tabir surya, pastikan untuk memanfaatkan sepenuhnya produk yang bermanfaat ini. Jika peringkat indeks UV lebih tinggi, cobalah untuk menghabiskan waktu Anda di dalam ruangan. Namun, kenakan pakaian pelindung, kacamata hitam, dan topi jika Anda harus keluar.