Setelah melahirkan pertama saya, saya butuh waktu satu tahun untuk keluar dari “baby blues”. Perasaan sedih dan cemas begitu ekstrim; Saya mendapati diri saya menangis di pertemuan sosial. Anda akan tenggelam dalam pikiran saya dan merasa tidak aman secara emosional. Ketidakmampuan saya untuk menenangkan bayi yang menangis dan membuatnya menyusu membuat saya merasa tidak pantas menjadi seorang ibu. Putri saya kurus, dan saya terus-menerus menyalahkan diri sendiri karena tidak melakukan cukup banyak. Saya merasakan banyak tekanan untuk menyusuinya secara eksklusif, dan saya berharap seseorang akan berkata kepada saya, “Tidak apa-apa. Berjuang untuk perawat sangat umum. Bukan berarti kamu ibu yang buruk. Tidak apa-apa untuk melengkapi dengan susu formula jika itu yang dibutuhkan bayi Anda.” Setiap naluri dalam diri saya mengatakan kepada saya bahwa bayi saya membutuhkan top-up, tetapi semua orang membuat saya takut dengan memberi tahu saya tentang efek negatif susu formula.
Tidak pernah sekalipun saya merasa ingin mengakhiri hidup saya, tetapi saya berjuang dengan masalah citra tubuh, dan perjuangan untuk memberi makan anak saya membuat saya kelelahan. Persalinan memakan korban pada tubuh wanita, dan segera, saya berhenti merasa cantik dan merasa kurang sebagai wanita. Terima kasih Tuhan untuk suami saya, yang menjadi jangkar emosional saya saat dia dengan sabar menghadapi kesedihan dan kemarahan saya.
Melihat ke belakang, apa yang saya harap saya lakukan secara berbeda adalah mencari bantuan ketika saya paling membutuhkannya. Seperti yang dikatakan oleh seorang teman dengan benar, rasanya Anda tidak memenuhi cita-cita “ibu yang baik” jika Anda meminta bantuan dari keluarga Anda untuk menangani bayi Anda bahkan untuk sedikit. Mencari bantuan dimulai dengan berbicara dengan teman dan keluarga dan mencoba untuk tidur lebih banyak. Kurang tidur membuat Anda bingung, dan segera depresi Anda lepas kendali.
Dengan kelahiran putri kedua saya, saya merasa telah benar-benar sembuh. Menjadi lebih siap kali ini, saya menemukan diri saya lebih tenang. Sekarang saya mengerti pentingnya bersikap baik dan lembut pada diri sendiri dan tidak membebani diri sendiri dengan sengaja. Kita merawat manusia kecil yang membutuhkan semua waktu dan energi kita. Menjadi ibu bukan tentang menjadi sempurna. Ini tentang menerima diri sendiri, anak-anak Anda, dan menikmati momen sehari-hari. Tidak masalah jika itu tidak selalu seperti yang kita harapkan.
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
