Balita dapat dengan mudah terganggu. Balita adalah tahap ketika anak-anak mulai belajar berkonsentrasi pada satu aktivitas untuk jangka waktu yang lebih singkat. Berikut adalah beberapa tips tentang bagaimana Anda dapat membantu anak Anda tetap fokus.
Distraksi sebagai strategi parenting dapat bekerja sangat baik untuk mengatasi perilaku yang tidak diinginkan pada balita. Dalam hal gangguan, ada beberapa anak yang tampaknya lebih berjuang daripada yang lain. Ketika seorang anak tumbuh, gangguan dapat berubah menjadi masalah jika ia merasa sulit untuk fokus bahkan untuk waktu yang lebih singkat. Konsentrasi adalah pelajaran penting yang perlu dia pelajari pada tahap ini.
Beberapa Tips Mengatasi Anak Terganggu
1. Batasi Interaksi Media
Teknologi modern semuanya hebat; di zaman sekarang mereka dapat menambahkan skor gangguan untuk anak-anak. Langkah pertama yang perlu Anda lakukan adalah membatasi waktu interaksi media anak Anda. Kurangi waktu layarnya, serta menonton televisi dan penggunaan ponsel setiap hari. Pediatri memperingatkan orang tua tentang paparan dini terhadap televisi dan hubungannya dengan Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) pada anak-anak. Tampilan pasif dan dengungan konstan di latar belakang dapat lebih jauh mengalihkan perhatian balita yang gelisah dari konsentrasi. Apakah dia sibuk dengan balok bangunan, melihat buku bergambar, bermain dengan adonan atau menyusun teka-teki sederhana, kebisingan latar belakang bisa sangat mengganggu. Anda juga harus menghindari memasang televisi di kamar anak Anda.
2. Lingkungan Rumah yang Damai
Pastikan lingkungan rumah Anda tidak bising atau bergejolak. Ini berarti lebih sedikit teriakan di antara orang dewasa di rumah. Lingkungan yang tenang akan membantu anak Anda fokus, meskipun mudah diucapkan daripada dilakukan. Balita benar-benar dapat menguji kesabaran Anda. Jika Anda meneriaki mereka, jangan lupa untuk meminta maaf nanti, dan jelaskan juga mengapa Anda melakukannya.
3. Puji Anak Anda Lebih Sering
Penguatan positif bekerja dengan baik untuk anak-anak. Setiap kali seorang anak menyelesaikan tugas-tugas sederhana yang membutuhkan konsentrasi, jangan lupa untuk memujinya. Anak yang bahagia dan aman cenderung tidak terganggu.
4. Pastikan Anak Anda Tidak Menderita Masalah Mata/Telinga
Dapatkan penglihatan dan pendengaran anak Anda diuji. Kurangnya pendengaran atau penglihatan yang jelas akan mengakibatkan dia kehilangan minat, dan dapat menyebabkan hilangnya minat dalam aktivitas sehari-hari.
5. Berikan Instruksi yang Jelas dan Singkat
Balita berada dalam fase belajar mendengarkan, dan memahami instruksi. Bicaralah dengan mereka dalam kalimat pendek dan tegas sehingga mereka mengerti dengan jelas apa yang Anda harapkan dari mereka. Terlalu banyak instruksi yang dibundel dalam sebuah kalimat hanya akan membingungkan mereka.
6. Sisihkan Waktu Khusus untuk Anak Anda
Sisihkan waktu setiap hari ketika Anda dapat memberikan perhatian penuh kepada anak Anda. Dengarkan dia berbicara, membacakan cerita atau bermain olahraga dengannya.
7. Jadikan Aktivitas Fisik Bagian dari Rutinitas Harian
Daftarkan anak Anda di kelas aktivitas fisik. Bermain olahraga memiliki banyak manfaat. Yang terpenting, ini membantu anak yang aktif menyalurkan kelebihan energinya, memastikan fokus yang lebih baik ketika dia kembali ke kegiatan yang lebih pasif.
8. Konsisten dalam Menegakkan Disiplin
Tidak ada yang lebih membingungkan bagi seorang anak daripada seperangkat aturan yang berubah atau saling bertentangan. Miliki beberapa aturan, tetapi patuhi itu. Juga, pastikan Anda dan pasangan Anda atau pengasuh lainnya menegakkan aturan yang sama dengan jumlah ketegasan yang sama. Segala jenis ambiguitas akan menyebabkan kebingungan pada anak.
Tidak hanya anak yang terganggu lebih sulit untuk ditangani, tetapi gangguan juga merupakan hambatan besar untuk belajar pada berbagai tahap kehidupan. Dengan membuat beberapa perubahan gaya hidup, dan mengikuti beberapa aturan sederhana tanpa banyak bergerak, Anda dapat memastikan bahwa anak Anda belajar untuk fokus lebih baik, yang pada gilirannya akan membantu anak Anda dalam jangka panjang.
