Kehamilan adalah fase terbaik dalam kehidupan seorang wanita. Saat kita hamil, kita dengan sabar menunggu munchkin kecil kita keluar ke dunia. Segera, penantian berakhir dan kita memiliki seikat kecil kegembiraan di tangan kita. Tapi apa selanjutnya? Orang-orang berbicara banyak tentang kehamilan, tetapi sangat sedikit yang membahas tentang kesehatan dan kebugaran ibu baru. Bayi yang baru lahir menjadi pusat perhatian, tetapi ibu baru itu tiba-tiba tidak terlihat. Tetapi hari ini, saya ingin menyoroti beberapa tip yang berhasil bagi saya ketika saya melahirkan anak kembar saya. Jadi, inilah beberapa tips yang membantu saya berlayar dengan lancar dalam perjalanan baru saya sebagai seorang ibu!
- Istirahat: Saya banyak istirahat. Beristirahatlah kapan pun Anda bisa karena Anda tidak akan mendapatkan apa pun ketika Anda memiliki bayi. Dengan tugas ibu yang baru dan sesi mengganti popok yang terus-menerus, Anda akan mengalami kesulitan untuk mengejar waktu tidur Anda. Tapi, bantulah keluarga dan buatlah rutinitas tidur Anda sesuai dengan rutinitas bayi Anda. Ini akan memastikan Anda segar dan energik untuk merawat bayi Anda.
- Ikuti Diet Sehat: Ini lagi-lagi sangat penting. Ikuti diet yang cocok untuk ibu baru. Itu harus kaya akan zat besi dan kalsium untuk menjaga tubuh Anda tetap sehat.
- Bagikan Tugas Anda: Seperti yang telah saya sebutkan, ibu baru hampir tidak bisa beristirahat. Jadi delegasikan tugas Anda kepada seseorang yang dapat dipercaya. Misalnya, mensterilkan botol, mencuci pakaian kotor, atau mengganti popok bisa dilakukan oleh siapa saja dan dengan begitu, Anda akan mendapatkan istirahat yang sangat layak.
- Jadwalkan Hal-Hal Anda: Mempertahankan jadwal atau daftar tugas selalu lebih baik. Setuju, bayi terkadang tidak dapat diprediksi, tetapi daftar tugas dapat menghemat banyak waktu Anda dan membantu Anda tetap waras!
- Habiskan Waktu Bersama Bayi Anda: Ini bukan tip, tetapi pasti ada di benak setiap ibu baru setiap saat. Menghabiskan cukup waktu dengan bayi adalah penting bagi setiap ibu. Dan percayalah, bayi membuat semua perjuangan ini, sepadan. Jadi hargai waktu ini karena ini akan menjadi kenangan seumur hidup bagi Anda.
Ini adalah beberapa tips, yang menurut saya sangat berguna setelah melahirkan bayi saya. Karena saya dikaruniai anak kembar, hal-hal yang cukup sibuk bagi saya dan menutup mata saya bahkan untuk beberapa menit tampaknya mustahil bagi saya. Tapi tips di atas sangat membantu saya. Perjalanan menjadi orang tua ini benar-benar sebuah kebahagiaan dan tidak ada kesenangan lain yang dapat menandingi perasaan ini! Selamat mengasuh anak!
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
