Ditinjau secara medis oleh
Harsha G Ramaiya (Pelatih Parenting)
Lihat lebih banyak Pelatih Parenting Panel Pakar Kita
Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di
Kesabaran kebetulan menjadi salah satu kualitas terpenting yang harus dimiliki, menjadikannya pelajaran yang berharga seumur hidup. Bahkan orang dewasa pun berjuang dengan kesabaran, dan oleh karena itu, lebih penting lagi untuk menanamkan kualitas kesabaran pada anak Anda sejak usia muda. Salah satu cara terbaik untuk mengajari seorang anak bagaimana bersabar adalah dengan bersabar sendiri dan mempraktikkannya setiap hari. Ini bukan secangkir teh untuk semua orang, karena beberapa orang secara alami lebih cenderung bersabar daripada yang lain.
Mengapa Anda Harus Mengajarkan Kesabaran kepada Anak?
Anak-anak secara alami cenderung tidak sabar, dan Anda akan menemukan bahwa mengantri atau duduk diam saat Anda mengajak mereka makan malam di restoran mewah bisa menjadi sedikit tantangan. Agar Anda semua memiliki kehidupan yang lebih menyenangkan, penting untuk mengajari anak-anak Anda pentingnya kesabaran dan membantu mereka mempraktikkannya.
Dunia saat ini dipenuhi dengan kepuasan instan dan anak-anak hampir tidak perlu menunggu lama. Hal ini membuat jauh lebih sulit untuk mengajari mereka bagaimana bersabar karena hanya ada sedikit kesempatan bagi mereka untuk mempraktikkannya.
Namun, ada kalanya seorang anak perlu belajar bersabar, seperti saat menunggu di dokter atau saat menunggu giliran bermain. Mengajarkan anak-anak bagaimana bersabar sangat penting dan tidak boleh dianggap enteng. Ini akan menghindarkan Anda dan anak Anda dari banyak frustrasi di masa depan.
Cara Mengajarkan Kesabaran pada Anak
Mengajarkan bagaimana bersabar kepada balita adalah ide bagus karena tidak pernah terlalu dini untuk memulai. Mulai dari usia muda akan membuat anak-anak Anda lebih mungkin untuk mempelajari konsep sejak awal, membuat mempraktekkan sesuatu menjadi lebih mudah bagi Anda dan mereka. Berikut adalah tips untuk membantu:
1. Latihan Kesabaran
Tidak mudah membuat anak-anak dibersihkan, diberi makan, dan siap untuk sekolah tepat waktu di pagi hari, juga bukan tugas yang mudah untuk membuat mereka tepat waktu untuk membuat janji. Dalam situasi inilah penting bagi Anda untuk mempraktikkan kesabaran sehingga anak-anak Anda akan memiliki contoh untuk diteladani dalam hal kesabaran.
2. Mulai dari yang Kecil
Carilah peluang dalam kehidupan sehari-hari Anda untuk membuat si kecil menunggu sesuatu yang diinginkannya. Satu atau dua menit lebih dari cukup untuk memulai; dia akan perlahan-lahan belajar tentang konsep menunggu, dan saat dia mulai mengerti, Anda dapat menambah waktu menunggu untuk membuatnya menunggu sedikit lebih lama.
3. Pertahankan Sikap yang Benar
Saat mencontohkan kesabaran untuk anak kecil Anda, selalu ingat untuk tetap tenang, tersenyum, dan mencoba untuk mengatasi masalah yang tidak diinginkan dengan positif, bahkan mungkin berpikir keras sehingga anak-anak Anda dapat bergabung dalam pemecahan masalah. Menjadi pemarah dan mengeluh atau memutar mata adalah sesuatu yang harus dihindari dengan cara apa pun karena ini hanya membuat anak Anda menjadi lebih tidak sabar, karena mereka mungkin terburu-buru untuk membuat Anda merasa bahagia.
4. Manfaatkan Mendengarkan Reflektif
Ketika anak Anda mengeluh bahwa dia lebih suka bermain atau melakukan sesuatu selain menunggu, pastikan untuk tetap tenang dan dorong dia untuk membicarakan perasaannya. Tanggapi dia dengan serius dan coba berikan solusi.
5. Ajarkan Kepuasan yang Tertunda
Membuat anak Anda menunggu beberapa saat sebelum memberi mereka sesuatu yang mereka inginkan akan mengajari mereka bagaimana menjadi lebih sabar. Misalnya, jika Anda sedang mencuci piring dan anak Anda meminta Anda untuk bermain dengannya, Anda dapat meminta anak Anda untuk menunggu sampai Anda selesai dengan apa yang Anda lakukan, lalu pergi bermain dengannya.
6. Tetap pada Waktu Anda
Alih-alih mengatakan “dalam dua menit” dan tidak pernah menindaklanjuti, tetapkan timer untuk waktu yang Anda rasa akan Anda butuhkan dan kemudian tetap berikan perhatian si kecil ketika waktunya habis. Cara untuk menghindari memberi waktu dan tidak dapat menindaklanjuti adalah dengan menjelaskan waktu kepada mereka melalui tindakan. Misalnya, daripada memberi tahu mereka bahwa makan malam akan siap dalam 15 menit, cobalah memberi tahu mereka bahwa makan malam akan siap setelah kentang matang.
7. Dorong Mekanisme Mengatasi
Jika Anda sudah tahu bahwa Anda akan harus menunggu beberapa saat di tempat tertentu, bersiaplah dan bawalah beberapa buku mewarnai atau selingan menyenangkan yang akan menarik bagi anak Anda.
8. Akui Kesabaran
Kesabaran adalah sebuah keterampilan, dan ketika anak Anda menunjukkan kesabaran, Anda perlu mengakui dan menghargainya agar si kecil lebih terpacu untuk melakukannya lagi. Misalnya, jika Anda membawa anak Anda ke kantor dokter dan si kecil duduk dengan buku mewarnai mereka untuk diwarnai dan tidak rewel, Anda selalu dapat memberi tahu mereka betapa bangganya Anda atas kesabaran dan perilaku baik mereka.
9. Nikmati Aktivitas Lambat
Mainkan permainan papan atau manjakan anak-anak dalam beberapa kerajinan, seperti origami, karena membutuhkan waktu lebih lama daripada video game modern yang serba cepat. Hindari memberi anak-anak Anda ponsel cerdas Anda untuk membuat mereka sibuk karena hal ini berlawanan dengan apa yang Anda inginkan. Tentu, itu akan membuat mereka terganggu, tetapi permainan sebenarnya akan mengajari mereka untuk menjadi lebih tidak sabar dan terganggu, dan juga tidak akan membuat mereka tahu bagaimana mengatasi tanpa adanya teknologi.
10. Ubah Menunggu Menjadi Game
Favorit di antara orang tua adalah bermain ‘I Spy’ sambil menunggu dalam antrean. Ini membuat anak-anak tidak berkeliaran dan akan memberi mereka kesempatan untuk menikmati lingkungan mereka.
Kegiatan Sabar untuk Anak
Hanya menjelaskan sesuatu kepada anak – anak tidak memiliki efek yang sama dengan membiarkan mereka mengalaminya. Berikut beberapa aktivitas dan permainan kesabaran untuk anak:
1. Lulus Paket
Bungkus hadiah dalam banyak lapisan dan serahkan kepada anak-anak. Minta mereka untuk bergiliran membuka lapisan. Ini akan mengajari mereka kesabaran dengan cara yang menyenangkan.
2. Panggang
Mengukur bahan dan menungg
u makanan yang dipanggang matang dan dingin membutuhkan kesabaran dari anak Anda; tentu saja, itu datang dengan beberapa imbalan yang nikmat di akhir.
3. Tumbuhkan Tanaman
Bahkan setelah ditanam, benih akan membutuhkan beberapa waktu untuk tumbuh menjadi tanaman, dan anak Anda akan merasakan kerja kerasnya menghasilkan buah secara perlahan.
4. Pergi Memancing
Memancing adalah kegiatan yang sangat membutuhkan kesabaran menunggu ikan menggigit. Jika Anda tidak ingin melukai ikan apa pun dalam prosesnya, Anda selalu dapat menghindari penggunaan kail dan melepaskan ikan setelah ditangkap.
5. Kerjakan Puzzle
Dapatkan teka – teki yang cukup besar untuk menghibur anak Anda untuk sementara waktu. Harus mengerjakan sesuatu untuk sementara waktu sebelum melihat hasilnya benar-benar membangun kesabaran pada seorang anak.
6. Jadilah Kreatif
Jika Anda harus menunggu beberapa saat, berkreasilah dengan si kecil dengan meminta mereka membuat cerita, tetapi cerita di mana mereka harus bergiliran dan mengucapkan hanya satu kalimat dalam satu waktu. Ini harus menjadi permainan yang menyenangkan untuk Anda semua karena anak-anak terkadang bisa sangat kreatif.
7. Tangkap Gerimis
Ini adalah permainan menyenangkan yang bisa Anda mainkan saat musim hujan mulai. Saat gerimis mulai turun, mintalah si kecil untuk mengisi ember atau mug yang berisi air hujan. Menunggu seluruh ember atau mug terisi akan menjadi cara yang berbeda dan menarik untuk mengajari mereka kesabaran.
8. Permainan Senyap
Diam adalah emas, dan itu adalah bagian yang sangat penting dari kesabaran. Nyalakan pengatur waktu dan minta anak-anak untuk duduk diam dan diam selama mungkin. Siapa pun yang melakukannya paling lama adalah pemenangnya.
Cara terbaik untuk memahami apa cara paling efektif untuk mengajari anak Anda cara bersabar adalah dengan menunjukkan dengan tepat apa yang memicu ketidaksabaran mereka sejak awal. Apakah anak Anda merasa sulit untuk bergiliran? Apakah si kecil menjadi frustrasi saat berlatih sesuatu yang baru? Apakah anak Anda frustrasi dengan teka-teki? Mengetahui apa yang memicu anak Anda adalah kunci untuk membantu mereka belajar bersabar dan tetap tenang dalam situasi apa pun. Misalnya, jika anak Anda merasa frustrasi saat mencoba sesuatu yang baru, Anda dapat dengan sabar menunjukkan kepada mereka bagaimana hal itu dilakukan, memberi Anda manfaat tambahan dari ikatan dengan anak Anda. Hindari omelan, sarkasme, dan jangan terburu-buru pada anak Anda ketika mereka mencoba sesuatu yang baru karena itu hanya akan membuat mereka semakin tidak sabar.
Baca Juga: Pelajaran Hidup Penting untuk Diajarkan pada Anak Anda