Nah, berapa banyak dari Anda yang malu dengan payudara yang kendor? Seorang wanita mungkin memiliki tubuh yang sempurna tetapi jika payudaranya yang berbentuk sempurna menjadi kendor, maka itu membuatnya sangat khawatir.
Perubahan penampilan yang mencolok tidak dapat diterima olehnya. Banyak pengobatan dan latihan memenuhi Internet, tetapi banyak dari wanita ini tidak mencobanya, dan mereka yang telah mencoba tidak mendapatkan hasil yang diinginkan. Bukan berarti obatnya tidak efektif. Itu mungkin menguntungkan banyak wanita lain.
Sebelum mencoba solusi apa pun, pastikan Anda konsisten dan berdedikasi.
Penyebab Payudara Kendor
- Gravitasi : Saat menarik payudara Anda ke bawah, itu meregangkan ligamen payudara Anda
- Ukuran Payudara : Ukuran payudara yang besar lebih dipengaruhi oleh gravitasi.
- Penurunan atau Pertambahan Berat Badan : Kenaikan atau penurunan berat badan secara tiba-tiba mempengaruhi bentuk payudara.
- Merokok : Perokok kemungkinan besar memiliki payudara yang kendor.
- Genetika : Bentuk payudara yang kendor bisa jadi karena gen.
- Latihan : Latihan atau banyak gerakan tubuh yang selanjutnya menyebabkan payudara lebih banyak bergerak. Ini dapat menyebabkan ketegangan ekstra dan peregangan payudara dan membuatnya kendor. Bra berkualitas baik harus dikenakan untuk memberikan dukungan payudara saat melakukan latihan apapun.
- Kehamilan : Semakin banyak kehamilan yang dialami, akan semakin menyebabkan payudara melorot.
- Penuaan : Penuaan adalah penyebab normal dan umum dari perubahan pada payudara terutama setelah menopause.
Obat
- Berhenti Merokok : Wanita yang menikmati merokok harus berhenti dari kebiasaan ini untuk menghindari kendur dan masalah kesehatan berbahaya lainnya.
- Berat Badan Selama Kehamilan : Pantau berat badan Anda karena lemak yang diperoleh tubuh akan membuat payudara melorot.
- Bra Menyusui yang Mendukung: Kenakan bra menyusui yang mendukung selama bulan-bulan menyusui.
- Latihan : Latihan seperti push-up, penekanan dada, dan ikal kupu-kupu dapat membantu, tetapi pastikan untuk mengenakan bra olahraga yang bagus yang menahan payudara.
- Right Bra : Pilih bra yang bisa menahan payudara dan pas. Bra berkawat atau ring dan bra berbantalan olahraga adalah pilihan yang baik.
- Perbanyak Minum Air Putih : Minum air putih untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan menjaga elastisitas kulit.
- Postur yang Baik: Saat duduk, pertahankan postur tubuh lurus yang baik. Ini secara alami mengangkat payudara.
- Pijat Es : Menggunakan es dapat membuat Anda kedinginan, tetapi memijat payudara dengan es yang dibungkus kain tipis dapat menyembuhkan elastisitas kulit.
- Minyak Pengencang Payudara: Minyak pengencang payudara juga dapat memberikan hasil yang baik.
- Jus Lidah Buaya dan Jahe : Campurkan kedua bahan ini dalam jumlah yang sama dan pijat payudara sebelum mandi atau tidur. Ini keajaiban.
- Lap Renang : Berenang hanya 10-15 menit akan membantu Anda mendapatkan kondisi yang lebih baik.
- Jus Kuning Telur dan Ketimun : Campuran ini harus dioleskan selama 30 menit sebelum dicuci.
- Diet : Diet seimbang harus diikuti di mana satu set lengkap nutrisi, protein, kalsium, dan mineral tersedia.
Jadi, mengoreksi bentuk payudara bukanlah masalah besar. Dengan beberapa perubahan dalam pola makan dan kehidupan sehari-hari kita, mendapatkan bentuk payudara yang sempurna adalah mungkin.
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini berada di tangan penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
