Cara Mudah dan Efektif Membuat Anak Minum Susu

Bagi banyak orang tua, anak mereka yang tidak minum susu adalah salah satu masalah pertama yang cenderung mereka hadapi ketika mencoba menanamkan kebiasaan makan yang tepat pada anak mereka. Meskipun mungkin perlu untuk menerima bahwa anak Anda tidak suka susu, ada juga cara yang dapat membantu anak Anda terbiasa minum susu dengan benar.

Video: Cara Ajak Anak Minum Susu (Tips Mudah Bagi Orang Tua)

Mengapa Kebanyakan Anak Benci Minum Susu?

Banyak orang tua yang bingung mengapa anak mereka membenci susu, terutama ketika ia tampaknya sangat menyukai ASI ketika ia masih bayi. Bahkan sebagai bayi, Anda mungkin menghadapi tantangan untuk menyapih si kecil dengan lembut dari ASI dan membantunya beradaptasi dengan susu formula atau susu sapi. Hal ini terutama disebabkan oleh perbedaan rasa yang besar sehingga bayi cenderung langsung merasakannya ketika membandingkan ASI biasa dengan ASI ibu. ASI cenderung memiliki rasa, warna dan bahkan bau tertentu, yang semuanya berbeda atau bahkan sama sekali tidak ada dalam alternatif.

Mengapa Asupan Susu Penting untuk Anak?

Minum susu disebutkan di hampir setiap rumah sakit, oleh setiap profesional dan setiap orang tua, sebagai kegiatan penting untuk pertumbuhan si kecil Anda, kecuali ia tidak toleran laktosa.

Dokter sendiri merekomendasikan bahwa anak-anak harus mengonsumsi susu rendah lemak dan produk susu lainnya dalam jumlah yang baik di tahun-tahun pertumbuhan. Ini menyediakan unsur nutrisi yang diperlukan, termasuk kalsium, yang sangat penting untuk mendukung perkembangan tulang.

Karena anak-anak mungkin tidak langsung mengembangkan kebiasaan makan untuk langit-langit mulut yang memberi mereka nutrisi menyeluruh, ada kemungkinan besar mereka bisa menghadapi kekurangan kalsium, Vitamin D, potasium, dan banyak unsur lainnya. Daripada memilih suplemen, susu adalah pilihan terbaik dalam hal ini, karena menyediakan semua ini dalam bentuk yang bagus.

Susu diproses secara minimal jika diperoleh dari sapi. Satu-satunya proses yang dilakukan adalah pasteurisasi, yang bertujuan untuk menghilangkan bakteri berbahaya yang ada di dalamnya dan membuatnya aman untuk pengemasan, pengangkutan, dan penyimpanan. Ini membantu menjaga nutrisi tetap utuh di dalamnya.

Susu itu alami. Semua nutrisinya alami. Tidak ada yang disintesis secara artifisial, juga tidak memerlukan kebutuhan untuk menambahkan unsur apa pun untuk meningkatkan nutrisinya. Ini menjadikannya makanan paling aman dan terbaik untuk diberikan kepada anak Anda.

Susu di pagi hari adalah kebiasaan yang sudah ada sejak lama. Dan dengan alasan yang bagus. Kehadiran protein dalam susu memberikan dorongan energi yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi sepanjang hari. Itulah sebabnya sebagian besar sarapan anak selalu menggunakan susu.

Cara Membuat Anak Anda Minum Susu

Untuk mengetahui bagaimana mendorong anak-anak untuk minum susu, ada beberapa teknik dan strategi yang dapat Anda terapkan untuk mendobrak hambatan awal mereka dan mengenalkan mereka pada kelezatan susu lagi.

Tidak harus susu. Mulailah dengan memperkenalkan produk makanan berbasis susu kepada anak Anda dan biarkan dia mengembangkan rasa untuk itu. Dengan yoghurt, keju dan ghee, dia tidak hanya mendapatkan nutrisi, tetapi dia akan lebih terbuka untuk mencoba susu karena mereka.

Gantikan susu biasa dengan berbagai hidangan seperti milkshake dan smoothie agar dia tergoda untuk meminumnya karena rasanya.

Ada beberapa sedotan atau mug unik yang bisa Anda berikan kepada anak Anda yang dapat Anda beri nama dengan kekuatan superhero, yang akan membuat anak Anda tertarik dan menuntunnya untuk minum susu.

Jika baunya susu, Anda bisa mengatasinya dengan sedikit penyesuaian rasanya. Menambahkan esens vanila, bubuk buah kering, atau campuran lain bisa membuatnya lebih mudah meminumnya.

Jadikan itu tugas si kecil. Minta dia untuk pergi dan membuat segelas susu untuk dirinya sendiri dan dia secara tidak sadar akan meminumnya juga.

Cobalah untuk bergabung dengan anak Anda dalam kegiatan tersebut. Sisihkan secangkir kopi atau teh Anda selama beberapa hari dan nikmati minum susu bersama si kecil.

Jangan mulai dengan memberikan segelas penuh susu. Mulailah dengan jumlah kecil dan fokuslah untuk menyelesaikannya sepenuhnya terlebih dahulu.

Cara Membuat Susu Lebih Lezat untuk Anak Anda

Banyak anak mulai minum susu secara normal lagi setelah mereka terbiasa dengan teksturnya, dengan mencicipinya dengan berbagai rasa. Anda dapat memilih beberapa cara seperti itu dan membuat susu anak Anda juga enak.

1. Suhu

Jika Anda selalu memberi anak Anda susu panas, balikkan dan buatkan milkshake dingin yang enak untuknya.

2. Pasangkan Dengan Biskuit

Kumpulkan biskuit favorit anak Anda dengan segelas susu dan biarkan dia mencelupkannya ke dalam susu dan memakannya.

3. Smoothie

Jika anak Anda menyukai buah-buahan tertentu, campurkan dengan susu dan buat smoothie menarik yang dapat membuatnya menelannya.

4. Sereal Sarapan

Kepingan jagung dari berbagai jenis dan rasa adalah pilihan sarapan yang luar biasa. Mencampurnya dengan susu dan gula dapat membantunya mendapatkan susu yang dibutuhkannya.

5. Susu Lolipop

Buat milkshake Anda dan bekukan dalam cetakan yang berbeda. Kejutkan anak Anda dengan permen lolipop sebagai camilan malam alih-alih segelas susu.

Mencari tahu bagaimana membuat anak minum susu bisa menjadi tantangan bagi kebanyakan orang tua. Dengan memilih beberapa strategi dan menjadikannya aktivitas di mana Anda juga bergabung dengan anak Anda, Anda dapat membantunya menikmati susu. Temukan cara unik dan menyenangkan untuk membuat anak Anda minum susu, dan Anda tidak perlu khawatir tentang amukan yang menghampiri Anda!