Chromotherapy adalah terapi komplementer yang menggunakan warna untuk meningkatkan keseimbangan antara tubuh dan pikiran, meningkatkan kesejahteraan dan mampu meredakan gejala beberapa penyakit seperti tekanan darah tinggi atau depresi misalnya.
Dalam terapi ini, setiap warna memiliki fungsi terapeutik yang berbeda dan dapat diaplikasikan dengan berbagai instrumen, seperti lampu berwarna, pakaian, makanan, jendela berwarna atau air solar.
Chromotherapy tidak disetujui oleh Federal Council of Medicine, karena tidak ada bukti ilmiah tentang keefektifannya. Namun, itu disetujui dan ditawarkan oleh SUS, sebagai bagian dari Program Nasional Praktik Integratif dan Pelengkap (PNPIC). Penting untuk ditekankan bahwa terapi warna tidak menggantikan perawatan medis.
Manfaat terapi warna
Chromotherapy memiliki manfaat sebagai berikut:
- Menghilangkan gejala penyakit tertentu melalui warna tertentu;
- Peningkatan kesejahteraan fisik dan mental;
- Penurunan kelelahan fisik;
- Penurunan gangguan tidur;
- Bantuan dalam pengobatan sakit kepala;
- Stimulasi Sistem Saraf Pusat.
Selain itu, terapi warna sering digunakan sebagai pengobatan pelengkap karena meningkatkan fungsi jantung dan, akibatnya, meningkatkan sirkulasi darah.
untuk apa ini
Karena manfaatnya, chromotherapy dapat digunakan untuk berbagai jenis masalah kesehatan seperti demam, insomnia, diabetes, penyakit kejiwaan, hipertensi, gangguan afektif musiman, luka dan penyakit sendi, namun sebaiknya digunakan sebagai praktik pelengkap dan tidak boleh menggantikan pengobatan konvensional yang diresepkan oleh dokter.
Ada beberapa kasus di mana kromoterapi digunakan secara luas, seperti penerapan sinar biru pada bayi baru lahir dengan penyakit kuning dan pada orang yang memiliki luka yang terinfeksi. Selain itu, penggunaan cahaya merah muda dapat membantu dalam pengobatan penderita depresi, karena membantu meningkatkan beberapa zat yang meningkatkan suasana hati, seperti serotonin.
Bagaimana itu dibuat
Chromotherapy dilakukan melalui perangkat yang memancarkan cahaya dengan warna berbeda, dan cahaya ini dapat dipancarkan langsung ke kulit atau orang tersebut dapat bersentuhan dengan cahaya di dalam ruangan tertutup, berbaring atau duduk.
Pilihan rasa sakit tergantung pada indikasi terapis, dan warna yang paling banyak digunakan adalah merah, jingga, kuning, hijau, biru dan ungu. Warna merah, jingga, dan kuning dapat diklasifikasikan sebagai warna hangat yang merangsang, sedangkan warna hijau, biru, dan ungu disebut warna dingin dan dikaitkan dengan efek menenangkan. Cari tahu lebih lanjut tentang arti warna dalam terapi warna.
di mana harus dilakukan
Chromotherapy dikenal sebagai praktik integratif atau komplementer, sehingga harus dilakukan dengan seizin dokter, dan pengobatan konvensional tidak boleh ditinggalkan. Jenis perawatan ini tersedia di pusat kesehatan di beberapa kota dan dapat ditawarkan oleh SUS, namun untuk itu perlu ditindaklanjuti dengan dokter keluarga dan perawat.
Beberapa rumah sakit dan klinik juga menawarkan perawatan dengan chromotherapy, tetapi penting dilakukan oleh para profesional dan terapis yang terlatih dan berkualifikasi dalam jenis praktik ini.
perawatan yang harus diambil
Meskipun memiliki manfaat kesehatan, terapi warna dapat menimbulkan efek yang tidak diinginkan jika warna tidak digunakan dengan benar atau jika dilakukan oleh profesional yang tidak memenuhi syarat.
Selain itu, warna merah dan oranye tidak boleh digunakan oleh orang yang demam atau sangat gugup, karena warna ini dapat memperparah gejala tersebut, begitu pula orang yang menderita asam urat sebaiknya tidak menggunakan warna biru dan ungu karena menimbulkan sensasi. gejala penyakit yang memburuk.