Perbedaan yang menonjol antara binaural beats dan nada isochronic adalah binaural beats adalah kontinu, sedangkan nada isochronic tidak kontinu.
Binaural beats adalah dua nada yang sedikit berbeda yang disajikan ke setiap telinga pada saat yang sama, sedangkan nada isochronic adalah nada tunggal yang muncul dan mati secara berkala. Binaural beats dan nada isochronic adalah alat yang populer dalam entrainment gelombang otak dan mereka memiliki banyak manfaat kesehatan potensial. Terkadang, kita juga menggunakan kombinasi ini untuk menciptakan hiburan gelombang otak.
Topik bahasan kami tentang:
- Apa itu Binaural Beats – Definisi, Karakteristik 2. Apa itu Nada Isochronic – Definisi, Karakteristik 3. Perbedaan Antara Binaural Beats dan Nada Isochronic – Perbandingan Perbedaan Kunci
Istilah Utama
Binaural Beats, Nada Isochronic
Yang perlu anda ketahui tentang Binaural Beats?
Binaural beats dibuat ketika dua frekuensi yang sedikit berbeda disajikan ke masing-masing telinga. Kemudian, otak memproses perbedaan antara nada-nada ini, memungkinkan Anda merasakan ketukan tertentu. Sebagai contoh, jika Anda mendengarkan suara dengan frekuensi 200 Hertz di telinga kiri Anda dan suara dengan frekuensi 230 Hertz di telinga kanan Anda, Anda akan merasakan ketukan 30 Hertz (yang merupakan perbedaan antara dua frekuensi).
Karena binaural beats memerlukan penyajian suara yang sedikit berbeda untuk setiap telinga, Anda memerlukan headphone untuk mendengarnya. Selain itu, kedua nada harus memiliki frekuensi kurang dari 1000 Hertz, dan perbedaan di antara keduanya tidak boleh lebih dari 30 Hertz. Anda juga perlu mencari tahu gelombang otak mana yang sesuai dengan keadaan yang Anda inginkan. Ada lima jenis gelombang otak:
- Delta: 1-4 Hertz
- Teta: 4-8 Hertz
- Alfa: 8-14 Hertz
- Beta: 14-30 Hertz
- Gamma: 30-100 Hertz
Orang sering menggambarkan binaural beats sebagai ilusi pendengaran. Namun, mereka dianggap memiliki banyak manfaat kesehatan.
Potensi Manfaat Kesehatan dari Binaural Beats
- Kurangi stres
- Membantu untuk fokus dan berkonsentrasi
- Kecemasan yang lebih rendah
- Meningkatkan relaksasi
- Mempromosikan kreativitas
- Tumbuhkan perasaan positif
- Membantu mengelola rasa sakit
Yang perlu anda ketahui tentang Nada Isochronic?
Nada-nada isokronik adalah nada-nada tunggal yang berlangsung secara berkala. Namun, interval ini sangat pendek – bayangkan detak seperti denyut berirama. Dengan kata lain, Anda dapat menggambarkan nada isokronik sebagai nada yang menyala dan mati dengan cepat.
Selain itu, nada isokronik adalah alat yang populer untuk entrainment gelombang otak. Dalam proses ini, gelombang otak Anda dibuat selaras dengan frekuensi yang Anda dengarkan. Selain itu, menyinkronkan gelombang otak Anda ke frekuensi tertentu seharusnya memiliki kemampuan untuk menginduksi berbagai kondisi mental. Sama seperti nada binaural, nada isokronik juga memiliki banyak manfaat kesehatan potensial seperti peningkatan suasana hati, mempromosikan tidur yang sehat, meningkatkan memori dan perhatian, dan membantu meditasi .
Selain itu, nada isokronik sering disematkan pada suara lain seperti suara alam atau musik. Ini adalah contoh nada isokronik:
Perbedaan Antara Binaural Beats dan Nada Isochronic
Definisi
Binaural beats adalah dua nada yang sedikit berbeda yang disajikan ke setiap telinga pada saat yang sama sedangkan nada isochronic adalah nada tunggal yang berbunyi dan mati secara berkala.
nada
Binaural beats memiliki dua nada sedangkan isochronic beats memiliki satu nada.
Kontinuitas
Sementara binaural beats terus menerus, nada isochronic tidak terus menerus.
Penggunaan Headphone
Binaural beats membutuhkan headphone sedangkan nada isochronic tidak selalu membutuhkan headphone.
Kata terakhir
Binaural beats adalah dua nada yang sedikit berbeda yang disajikan ke setiap telinga pada saat yang sama, sedangkan nada isochronic adalah nada tunggal yang muncul dan mati secara berkala. Perbedaan yang menonjol antara binaural beats dan nada isochronic adalah binaural beats adalah kontinu sedangkan nada isochronic tidak kontinu. Terkadang, kita juga menggunakan kombinasi ini untuk menciptakan hiburan gelombang otak.
Sumber bacaan:
- “ Binaural Beats: Apa Itu dan Apa Manfaatnya? ” WebMD. 2. Cafasso, Jacquelyn. “ Binaural Beats: Tidur, Terapi, dan Meditasi .” Healthline, Healthline Media, 9 September 2021. 3. Seladi-Schulman, Jill. “ Nada ISOCHRONIC: Manfaat, Riset, Ketukan, dan Lainnya .” Healthline, Media Healthline, 28 Februari 2020.
Sumber gambar:
- ” Binaural beats ” Oleh DPic – Karya sendiri (CC BY-SA 3.0) melalui Commons Wikimedia 2. ” Isochronic-tones ” Oleh DPic – Karya sendiri (CC BY-SA 3.0) melalui Commons Wikimedia
