Perbedaan yang menonjol antara resiliensi dan grit adalah resiliensi adalah kemampuan untuk dengan mudah pulih dari atau menyesuaikan diri dengan kemalangan atau perubahan, sedangkan grit adalah hasrat dan ketekunan untuk tujuan jangka panjang.
Ketahanan dan ketabahan adalah dua ciri kepribadian positif yang membantu kita sukses dalam hidup. Selain itu, kedua sifat ini membantu kita untuk bangkit kembali dari tantangan dan terus berjalan sampai Anda mencapai tujuan Anda.
Topik bahasan kami tentang:
- Apa itu Ketahanan – Definisi, Karakteristik 2. Apa itu Grit – Definisi, Karakteristik 3. Perbedaan Antara Ketahanan dan Grit – Perbandingan Perbedaan Utama
Istilah Utama
Grit, Ketahanan
Yang perlu anda ketahui tentang Ketahanan?
Resiliensi adalah kemampuan seseorang untuk pulih dengan cepat dari kesulitan. Dengan kata lain, itu adalah kemampuan untuk bahagia, sukses, dll lagi, setelah Anda mengalami sesuatu yang buruk atau sulit. Resiliensi juga adalah istilah untuk kemampuan untuk mengelola dan beradaptasi dengan stres dan kesulitan. Kegigihan , ketekunan, optimisme , dan pengendalian diri adalah beberapa kualitas yang membantu Anda memelihara ketahanan. Jadi, ini adalah semacam kekuatan emosional atau mental karena membutuhkan banyak kerja mental untuk mengatasi kesulitan.
Orang yang ulet tahu bagaimana mengatasi hambatan, kemunduran, atau sumber daya yang terbatas. Mungkin ada banyak kemunduran dalam hidup, seperti kehilangan orang yang dicintai, kehilangan pekerjaan, dan penyakit. Namun, orang yang tangguh melewati semua rasa sakit dan rintangan ini, tanpa membiarkan keadaan buruk ini menghancurkan semangat mereka.
Selain itu, anak-anak biasanya sangat ulet. Sebagai contoh, ketika kita belajar berjalan, kita jatuh berkali-kali, tetapi bangkit kembali dan terus berusaha. Inilah cara kita mengambil sebagian besar keterampilan kita.
Bagaimana Membangun Ketahanan
- Terimalah bahwa perubahan adalah bagian tak terelakkan dari kehidupan
- Berhentilah melihat krisis sebagai masalah yang tak terkalahkan
- Kembangkan tujuan yang realistis dan bergerak ke arah itu
- Ambil tindakan tegas, daripada ragu-ragu dan berharap masalah akan hilang
- Pertahankan pandangan positif tentang diri sendiri
- Carilah peluang untuk penemuan diri
Yang perlu anda ketahui tentang Grit
Grit pada dasarnya adalah istilah untuk kekuatan karakter seseorang. Namun, definisi yang paling diterima untuk sifat kepribadian ini telah diberikan oleh psikolog Amerika Angela Lee Duckworth. Menurutnya, grit adalah “gairah dan ketekunan untuk tujuan jangka panjang.” Maka dari itu, sifat inilah yang membuat Anda tetap pada tugas yang sulit selama periode waktu tertentu. Kita dapat mengasosiasikan grit dengan sifat-sifat lain seperti tekad, ketekunan, dan ketahanan.
Selain itu, telah diamati bahwa orang dengan tingkat grit yang tinggi memiliki kemampuan untuk mempertahankan tekad dan motivasi mereka dalam jangka waktu yang lama, terlepas dari hambatan dan kegagalan yang mereka hadapi. Juga telah diamati bahwa grit adalah indikator kesuksesan yang lebih baik daripada bakat intelektual (IQ).
Beberapa Karakteristik Umum Grit
Keberanian – keberanian untuk mengambil kesempatan, untuk mengikuti visi Anda, untuk membela apa yang Anda yakini Kesadaran – berhati-hati, rajin, terorganisir Ketekunan – keyakinan atau usaha yang terus menerus meskipun ditentang Ketahanan – mampu pulih dengan cepat dari kesulitan Gairah – orang yang bersemangat memiliki tujuan yang mendalam dan didorong oleh tujuan
Perbedaan Antara Ketahanan dan Grit
Definisi
Resiliensi adalah kemampuan untuk dengan mudah pulih dari atau menyesuaikan diri dengan kemalangan atau perubahan, sedangkan grit adalah semangat dan ketekunan untuk tujuan jangka panjang.
Sifat Terkait
Kualitas seperti optimisme, ketekunan, dan pengendalian diri dikaitkan dengan ketahanan, sedangkan gairah, ketahanan, keberanian, kehati-hatian, dan ketekunan dikaitkan dengan ketabahan.
Kata terakhir
Kesimpulannya, ketahanan dan ketabahan adalah dua ciri kepribadian positif yang membantu kita sukses dalam hidup. Perbedaan yang menonjol antara resiliensi dan grit adalah resiliensi adalah kemampuan untuk dengan mudah pulih dari atau menyesuaikan diri dengan kemalangan atau perubahan, sedangkan grit adalah hasrat dan ketekunan untuk tujuan jangka panjang.
Sumber bacaan:
- “Jalan Menuju Ketahanan.” American Psychological Society, Tersedia di sini . 2. Alessandra, Tony. “Apa Arti Ketahanan Bagi Anda?” Kantor Pembicara, Tersedia di sini . 3. Apa itu Grit? Ini adalah lima karakteristik.” Sekolah Tinggi Psikologi Terapan Afrika Selatan, Tersedia di sini .
Sumber gambar:
- “2567046” (CC0) melalui Pexels
