Hamil tidak mudah untuk semua, dan beberapa pasangan mungkin berjuang untuk hamil karena berbagai kemungkinan alasan. Alasan ini bisa jadi sindrom ovarium polikistik ( PCOS ), jumlah sperma rendah, fibroid rahim, saluran tuba tersumbat, dll. Jika Anda mengalami kesulitan hamil karena masalah kesuburan, sebelum memeriksakan diri ke dokter, Anda mungkin ingin mencoba pengobatan rumahan. Salah satu obat yang mungkin pernah Anda dengar adalah cuka sari apel. Meskipun banyak orang percaya bahwa itu membantu meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita, hasilnya mungkin berbeda dari orang ke orang. Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakan cuka sari apel (ACV) untuk kesuburan, baca artikel ini untuk mengetahui bagaimana cuka sari apel membantu kesuburan, efek sampingnya, dan banyak lagi.
Bagaimana Cuka Sari Apel Membantu Meningkatkan Kesuburan Pria dan Wanita?
Cuka sari apel adalah minuman yang luar biasa, yang juga dapat membantu meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita. Mari kita lihat bagaimana itu dapat membantu pria dan wanita.
- Membantu dalam Transportasi Sperma – Asam malat yang ditemukan dalam cuka sari apel dapat membantu memelihara dan memperkuat kualitas sperma, yang selanjutnya memungkinkan transportasi yang lebih nyaman.
- Membantu Mengontrol Tingkat pH – Vagina wanita berada pada kondisi paling sehat ketika memiliki tingkat pH 4 hingga 5. Namun, setiap perubahan dari kisaran ini dapat menyebabkan gangguan pada sistem dan dapat menyebabkan masalah infertilitas. Cuka sari apel adalah antibiotik ampuh yang alami dan organik. Ini dapat membantu menyeimbangkan tingkat pH di vagina Anda, yang sangat penting jika Anda berencana untuk hamil.
- Membantu Mengobati Masalah Prostat – Kelenjar prostat mengeluarkan cairan yang melindungi dan memelihara sperma. Banyak pria, pasca usia 40, menghadapi masalah prostat seperti pembesaran kelenjar prostat. Mengkonsumsi cuka sari apel terbukti memiliki efek positif dalam mengobati masalah prostat.
- Membantu Mengobati Kandidiasis – Kandidiasis adalah kondisi yang mempengaruhi lendir serviks pada wanita. Wanita yang menderita kandidiasis mungkin mengalami penyumbatan saluran tuba, polip, sindrom pasca dan pramenstruasi, endometriosis, dan infertilitas. Cuka sari apel dapat membantu mengobati kandidiasis.
- Membantu Menurunkan Tingkat Testosteron pada Wanita – Testosteron pada dasarnya adalah hormon pria, yang ada pada pria dan wanita. Namun, jika terjadi kelebihan hormon ini pada wanita, dapat menyebabkan kemandulan dan ketidakseimbangan hormon. Mengkonsumsi cuka sari apel dapat membantu menurunkan kadar testosteron pada wanita.
- Membantu Meningkatkan Kualitas Sperma – Kualitas sperma dapat memainkan peran penting jika Anda dan pasangan sedang mencoba untuk hamil. Cuka sari apel membantu meningkatkan kualitas sperma. Ini membantu volume air mani, jumlah sperma, morfologi sperma, dan motilitas sperma dengan memberi nutrisi pada kelenjar prostat.
Manfaat mengkonsumsi cuka sari apel mungkin tampak cukup baik untuk mengatasi masalah ketidaksuburan; namun, itu mungkin tidak menjamin hasil. Beberapa pasangan mungkin masih harus berkonsultasi dengan spesialis kesuburan dan menjalani perawatan yang diperlukan. Meskipun demikian, cuka sari apel bisa menjadi tambahan yang sehat untuk diet rutin Anda jika dikonsumsi dengan tepat.
Cara Mengkonsumsi Cuka Sari Apel
Cuka sari apel adalah minuman organik alami, tetapi Anda harus memastikan bahwa Anda mengonsumsinya dengan cara yang benar dan dalam jumlah yang tepat. Begini caranya –
- Rebus segelas air panas dan tunggu sampai agak dingin.
- Tambahkan dua sendok teh cuka sari apel ke air hangat ini.
- Waktu terbaik untuk meminumnya adalah dengan perut kosong di pagi hari atau sebelum tidur.
Jika Anda ingin memasukkan cuka sari apel ke dalam diet Anda karena alasan kesehatan, Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan praktisi medis Anda dan baru kemudian mengkonsumsinya dalam proporsi yang ditentukan. Ini karena cuka sari apel dapat memiliki efek samping jika dikonsumsi secara berlebihan.
Efek Samping Cuka Sari Apel
Seperti halnya makanan lainnya, cuka sari apel juga memiliki efek samping jika dikonsumsi secara berlebihan. Berikut adalah beberapa di antaranya:
- Ini bisa menyebabkan mual, mulas, dan kembung karena memperlambat pencernaan.
- Ini dapat menurunkan nafsu makan Anda, yang sama sekali tidak dianjurkan ketika Anda berencana untuk hamil.
- Itu bisa bereaksi dengan obat-obatan Anda yang ada.
- Asupan cuka sari apel yang berlebihan dalam jangka waktu yang lama dapat menyebabkan keropos tulang dan penurunan kadar kalium darah.
- Itu bisa mempengaruhi email gigi.
Yang Harus Diperhatikan Saat Mengkonsumsi Cuka Sari Apel
Cuka sari apel sangat asam dan harus selalu dikonsumsi dalam bentuk encer. Berikut adalah beberapa tindakan pencegahan yang perlu Anda ambil saat mengonsumsi cuka sari apel:
- Selalu berkonsultasi dengan praktisi medis Anda sebelum Anda mulai mengkonsumsi cuka sari apel untuk memastikan apakah itu benar-benar aman untuk Anda. Dokter Anda akan menjadi orang terbaik untuk memberi saran jika Anda bisa karena dia akan mengetahui obat yang Anda gunakan, riwayat kesehatan Anda, dan alergi jika ada. Ingat, cuka sari apel dapat bereaksi dengan obat-obatan tertentu, jadi sebelum memulai dengan minuman, tanyakan kepada dokter Anda.
- Bilas mulut Anda dengan benar setelah minum cuka sari apel encer untuk mencegah enamel gigi Anda terpengaruh.
- Jangan pernah berlebihan dengan jumlah cuka sari apel. Jika tidak diencerkan dengan tepat, itu bisa menyebabkan tenggorokan terbakar. Jika tidak sengaja tumpah di kulit, itu bisa menyebabkan kulit terbakar juga.
Cuka sari apel diyakini sebagai pilihan alami untuk mengobati infertilitas, tetapi hasilnya dapat bervariasi berdasarkan kasus per kasus. Oleh karena itu, penting bagi pasangan yang ingin hamil untuk menjalani gaya hidup sehat dan berkonsultasi dengan spesialis yang dapat memberikan panduan dan perawatan terperinci untuk masalah kesuburan. Pastikan Anda mengonsumsinya setelah berkonsultasi dengan dokter, terutama jika Anda sedang menjalani pengobatan lain.
Baca juga:
Bagaimana Meningkatkan Kesuburan Dengan Terapi Akupresur Bagaimana Shatavari Membantu Meningkatkan Kesuburan Bisakah Kayu Manis Meningkatkan Kesuburan?