Prevalensi diabetes tipe 2 meningkat secara dramatis di seluruh dunia. Peningkatan ini juga mempengaruhi orang dewasa muda. Selama dekade terakhir, peningkatan jumlah anak-anak dan dewasa muda dengan diabetes tipe 2 sangat mengkhawatirkan sehingga telah berubah menjadi ‘epidemi’. Alasan utama di balik kenaikan ini adalah obesitas pada masa kanak-kanak. Obesitas menyebabkan resistensi insulin yang pada akhirnya mengarah pada diabetes tipe 2. Penyebab paling umum dari obesitas pada masa kanak-kanak adalah gaya hidup yang tidak banyak bergerak dan kebiasaan makan yang tidak sehat.
Komplikasi Diabetes Tipe 2
Timbulnya diabetes tipe 2 pada usia dini dikaitkan dengan paparan penyakit yang lebih lama dan peningkatan risiko komplikasi kronis pada tahap awal. Anak-anak mungkin tidak memiliki gejala diabetes tipe 2, tetapi obesitas dapat memicunya. Obesitas menyebabkan resistensi insulin. Ini reversibel jika didiagnosis dan diobati pada tahap awal. Lebih dari 50% diabetes pada orang dewasa muda bersifat reversibel jika terdeteksi dini dan dikelola dengan baik dengan modifikasi gaya hidup, termasuk konseling diet dan olahraga.
Strategi Menghindari Wabah Ini
Meskipun insiden dan prevalensinya meningkat, sedikit yang diketahui tentang strategi efektif dan peran aktivitas fisik dan nutrisi. Karena diabetes disertai dengan masalah lain seperti dislipidemia dan PCOD (Penyakit Ovarium Polikistik), nutrisi yang baik, konseling, dan rencana aktivitas fisik adalah kunci penting untuk memerangi semua ini. Selain nutrisi, olahraga, dan konseling, mungkin ada kebutuhan intervensi farmakologis juga.
Untuk menurunkan berat badan, aktivitas fisik sangat penting. Orang tua dan guru harus selalu menekankan pentingnya anak-anak tetap aktif secara fisik di rumah, serta di sekolah. Diabetes sebagian besar terjadi pada anak-anak atau dewasa muda yang tidak aktif atau menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak yaitu anak-anak yang duduk atau berbaring untuk sebagian besar hari, dengan sedikit atau tanpa aktivitas. Meningkatnya penggunaan ponsel, penggunaan komputer yang berkepanjangan dan menonton TV sebagai pengganti kegiatan di luar ruangan telah berkontribusi pada epidemi ini. Inilah sebabnya mengapa yang terbaik adalah menerapkan aturan waktu layar yang lebih ketat, dengan cara yang paling sesuai untuk Anda dan keluarga Anda.
Konseling gizi juga perlu dilakukan di rumah dan sekolah. Memasukkan kebiasaan makan yang baik pada anak-anak sejak dini. Orang tua harus menghindari makanan kemasan atau junk food untuk anak-anak mereka dari awal, sebisa mungkin, karena junk food sarat dengan kalori dan lemak yang berkontribusi terhadap obesitas. Buat mereka makan buah & sayuran lokal, musiman, dan lebih banyak makanan rumahan. Kontrol porsi adalah kunci untuk memastikan penurunan berat badan pada anak obesitas.
Kita semua memiliki peran penting untuk saling membantu, untuk mengakhiri maraknya Diabetes Pada Anak !!
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
