Karena kualitas udara memburuk dari hari ke hari, menjadi agak mustahil untuk tetap sehat dan pergi tanpa mengalami serangan penyakit selama lebih dari beberapa bulan. Polusi udara merusak kesehatan kita, tetapi efek buruknya lebih terasa pada anak-anak, karena paru-paru mereka masih dalam tahap perkembangan (seperti halnya kekebalan mereka). Jika Anda adalah orang tua, di antara berbagai kekhawatiran yang mungkin Anda miliki, salah satunya adalah efek polusi udara pada kesehatan anak Anda. Kita mendapatkan perhatian Anda, dan inilah mengapa kita menyarankan Anda membaca artikel ini untuk memahami bagaimana polusi udara memengaruhi anak-anak dan bagaimana Anda dapat melakukan yang terbaik untuk membesarkan si kecil di lingkungan yang lebih bersih dan aman.
Alasan Mengapa Anak-anak Lebih Rentan Terhadap Efek Polusi Udara Dibanding Orang Dewasa
Anak-anak berisiko lebih besar mengalami masalah kesehatan karena kualitas udara yang buruk. Inilah yang perlu Anda ketahui agar Anda dapat menemukan solusi untuk menjaga anak Anda tetap sehat dan terlindungi.
- Anak-anak cenderung bernapas lebih cepat, dibandingkan dengan orang dewasa. Ini berarti bahwa mereka dapat menghirup atau menghirup polutan udara pada tingkat yang lebih cepat daripada orang dewasa. Polutan ini mungkin tinggal di paru-paru mereka dan tidak hanya mempengaruhi kesehatan paru-paru mereka tetapi juga kesehatan mereka secara keseluruhan.
- Paru-paru seorang anak tidak terbentuk dengan baik saat lahir, dan mungkin tidak berkembang sepenuhnya sampai ia berusia 6 tahun. Balita atau anak-anak yang tinggal di kota yang tercemar dapat menghirup lebih banyak racun lingkungan dan polutan udara lainnya, yang mungkin terperangkap di paru-paru mereka untuk jangka waktu yang lebih lama. Ini dapat mempengaruhi kesehatan pernapasan mereka dan menyebabkan masalah medis lainnya.
- Alasan lain mengapa anak-anak lebih rentan terkena masalah kesehatan karena polusi udara adalah karena mereka lebih terpapar zat beracun. Anak-anak sering menghabiskan waktu di luar ruangan, bermain dan berlarian di taman bermain dan taman, yang mungkin tidak selalu terpelihara dengan baik. Kotoran dan debu di luar dapat mengekspos mereka ke zat beracun, sehingga mempengaruhi kesehatan mereka.
Polutan Udara Mana yang Berdampak Maksimal pada Kesehatan Anak?
Udara yang dihirup anak Anda sebenarnya tidak kondusif untuk kesehatannya, Anda sudah tahu itu. Tapi tahukah Anda polusi udara utama yang berdampak pada kesehatan anak Anda? Baca terus untuk mengetahuinya!
1. Nitrogen Oksida
Nitrogen oksida mempengaruhi fungsi paru-paru dengan menyebabkan peradangan dan iritasi. Paparan jangka panjang terhadap nitrogen oksida diketahui menyebabkan masalah pernapasan. Ini juga mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, yang dapat meningkatkan terjadinya masalah paru-paru.
2. Karbon Monoksida
Karbon monoksida, ketika dihirup memasuki aliran darah dan bercampur dengan hemoglobin dengan sangat cepat, dan membentuk karboksihemoglobin. Dan carboxyhaemoglobin dapat merugikan kesehatan anak karena dapat membatasi aliran oksigen dalam tubuhnya.
3. Ozon
Ozon adalah oksidan kuat yang dapat mempengaruhi saluran udara dan memicu berbagai masalah kesehatan seperti iritasi tenggorokan, nyeri dada, batuk, dll. Paparan jangka pendek dari polutan ini dapat menimbulkan masalah yang berkaitan dengan saluran pernapasan dan kesehatan mata, dan paparan jangka panjang untuk itu dapat secara permanen mempengaruhi fungsi paru-paru.
4. Partikel Udara
Partikel udara terdiri dari sulfat, aerosol, karbon, dan nitrat. Partikel ini dapat memperburuk penyakit pernapasan seperti asma pada anak. Mereka juga dapat menyebabkan masalah pernapasan lainnya dan mengurangi aliran udara ke paru-paru anak.
5. Emisi Diesel
Bahan kimia karbon mikroskopis hadir dalam diesel yang sangat kecil dapat dengan mudah masuk ke paru-paru dan dapat menyebabkan mual, pusing, masalah tenggorokan, iritasi mata dan kondisi lain seperti pada anak-anak.
6. Sulfur Dioksida
Sulfur dioksida adalah gas beracun yang dihasilkan dari pembakaran bahan bakar fosil dan peleburan bijih mineral yang mengandung belerang. Polutan ini, ketika dihirup, dapat membatasi saluran udara dan mengiritasi tenggorokan dan hidung dan menyebabkan batuk, mengi, dan masalah pernapasan. Namun, seorang anak yang terpapar sulfur dioksida akan paling berisiko mengalami masalah kesehatan jika dia menderita asma.
7. Memimpin
Timbal dilepaskan di udara selama pembakaran batu bara, minyak, atau limbah, dan dianggap sebagai polutan udara beracun. Begitu memasuki tubuh, itu dapat mempengaruhi hampir semua organ karena didistribusikan oleh darah ke seluruh tubuh dan terakumulasi di tulang. Tergantung pada tingkat paparan, itu dapat mempengaruhi sistem saraf dan ginjal anak. Paparan timbal, dengan demikian dapat mengakibatkan masalah ginjal, masalah perkembangan kognitif, gangguan keterampilan motorik, dan banyak lagi.
Bagaimana Polusi Udara Mempengaruhi Kesehatan dan Perkembangan Anak?
Polutan udara yang berbahaya dapat mempengaruhi kesehatan anak Anda lebih dari yang Anda bayangkan. Jika anak Anda terus-menerus terpapar polusi udara, hal itu dapat memengaruhi kesehatannya dengan cara berikut:
- Polusi udara yang berlebihan dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan anak. Bahkan dapat mempengaruhi berfungsinya paru-paru.
- Terkena racun lingkungan dapat menyebabkan infeksi atau cedera pada paru-paru anak Anda, yang dapat mengurangi kapasitas paru-paru. Efek buruk ini mungkin tidak hanya menjadi fenomena masa kanak-kanak dan dapat mempengaruhi kesehatan anak Anda di masa dewasa juga.
- Terpapar udara yang tercemar secara teratur dapat memperburuk kondisi kesehatan seperti cystic fibrosis atau asma pada anak-anak.
- Berbagai polutan udara, selain mempengaruhi sistem pernapasan, juga mempengaruhi sistem saraf. Paparan polusi udara dalam jangka panjang seperti timbal dapat menghambat perkembangan kognitif anak.
- Polusi udara dapat berdampak pada kesehatan anak secara keseluruhan karena kondisi medis, makanan, air, polusi udara, dan faktor penyebab masalah lainnya saling terkait dan bersama-sama dapat memperburuk kesehatan anak secara keseluruhan.
Cara Menurunkan Dampak Polusi Udara pada Kesehatan Anak
Menemukan solusi satu atap untuk mengurangi polusi udara tidak mungkin, setidaknya tidak sekarang. Tetapi Anda dapat menemukan cara untuk melindungi anak Anda dari efek berbahaya dari polusi udara. Inilah cara Anda dapat membantu menurunkan dampak polusi udara pada kesehatan anak Anda, dan membuatnya tetap aman dan sehat.
- Pastikan bahwa makanan anak Anda sehat dan sehat, karena makanan yang kaya dan bergizi dapat memastikan kesehatan yang baik dan menurunkan risiko terkena infeksi dan kondisi kesehatan yang parah.
- Pastikan anak Anda melak
ukan beberapa jenis aktivitas fisik setiap hari. Segala bentuk aktivitas fisik akan meningkatkan kesehatan paru-paru dan sistem kekebalan anak Anda, dan membantu menjaga sistem kardiovaskular yang baik, yang akan memberinya kekuatan untuk memerangi masalah kesehatan. Dan saat dia melakukannya, pastikan dia menikmati aktivitas itu di ruang hijau atau terbuka karena paparan udara segar akan baik untuk kesehatannya. - Jika Anda merasa kualitas udara di rumah Anda buruk, gunakan pembersih udara agar kotoran dan unsur beracun yang ada di udara dapat dihilangkan.
- Jika anak Anda jatuh sakit terus-menerus, konsultasikan dengan dokter dan pastikan ia meminum obatnya tepat waktu.
- Saat membawa anak Anda keluar rumah, hindari jam sibuk karena kualitas udara akan sangat buruk selama waktu itu. Waktu yang ideal untuk bermain di luar ruangan atau mengunjungi taman adalah pagi hari.
- Anda juga dapat melakukan sedikit untuk mengurangi polusi dengan melakukan beberapa kebiasaan sehat seperti carpooling, menggunakan transportasi umum, bersepeda atau berjalan kaki ke tempat-tempat terdekat.
Polusi udara menjadi perhatian utama saat ini dan terus memburuk. Anda mungkin tidak dapat mengatasi masalah sepenuhnya sendiri, tetapi Anda pasti dapat mengambil tindakan untuk melindungi keluarga Anda dari efek berbahaya dari polusi udara. Anda juga dapat melakukan bagian Anda dan berlatih serta mendidik orang lain untuk bersama-sama membantu memerangi polusi udara! Dengan cara ini, Anda memastikan bahwa Anda telah membuat perbedaan bagi masa depan anak Anda, dan orang tua mana yang tidak menginginkannya?
Baca Juga: Fakta Polusi Bagi Anak