Elderberry adalah semak dengan bunga putih dan beri hitam, juga dikenal sebagai elderberry Eropa, elderberry atau elderberry hitam, yang bunganya dapat digunakan untuk menyiapkan teh, yang dapat digunakan sebagai bantuan dalam pengobatan flu atau pilek.
Selain bunganya, bagian lain yang dapat digunakan dari elderberry adalah daun atau buah beri, dari mana zat dengan khasiat obat seperti flavonoid, triterpen, dan asam fenolik diekstraksi, dengan aksi antioksidan, antiinflamasi, dan antivirus.
Nama ilmiah elderberry adalah Sambucus nigra , dan dapat dibeli di toko makanan kesehatan, apotek peracikan dan di beberapa pasar jalanan, dan harus digunakan di bawah bimbingan dokter atau profesional kesehatan lainnya yang berpengalaman dalam penggunaan tanaman obat. .
untuk apa ini
Elderberry memiliki antioksidan, anti-inflamasi, antivirus, ekspektoran, sirkulasi darah dan produksi keringat, sifat penyembuhan dan emolien, dan biasanya diindikasikan untuk:
- Flu dan pilek;
- Demam;
- Batuk;
- Rhinitis;
- Gejala alergi;
- Sakit tenggorokan;
- Luka;
- Abses;
- Bisul;
- Akumulasi asam urat;
- masalah ginjal;
- Wasir;
- memar;
- bengkak karena kedinginan;
- Nyeri otot atau sendi;
- Reumatik.
Selain itu, beberapa penelitian [1,2] menunjukkan bahwa elderberry membantu menghentikan virus cold sore berkembang biak, mengurangi rasa sakit dan pembengkakan serta meningkatkan penyembuhan luka.
Meski memiliki manfaat kesehatan, elderberry bukanlah pengganti pengobatan medis konvensional dan hanya boleh digunakan di bawah bimbingan dokter atau herbalis.
Cara Penggunaan
Elderberry bisa digunakan dalam bentuk teh, mandi atau tapal, diolah dengan bunga atau daun tanaman ini.
1. Teh elderberry
Teh elderberry yang diolah dari bunga tanaman obat ini dapat digunakan untuk flu, pilek, batuk, rinitis atau sariawan, misalnya.
Bahan-bahan
- 1 sendok makan bunga elderberry kering;
- 1 cangkir air mendidih.
Metode persiapan
Tambahkan bunga elderberry ke dalam secangkir air mendidih dan biarkan selama 5 hingga 10 menit. Saring, dinginkan dan minum ramuan tersebut 2 sampai 3 kali sehari.
Selain itu, teh dapat digunakan untuk berkumur jika tenggorokan meradang dan teriritasi atau jika ada sariawan.
2. Mandi elderberry
Mandi Elderberry adalah pilihan pengobatan rumahan yang bagus untuk rematik, memar, nyeri otot atau persendian, karena membantu mengurangi rasa sakit, peradangan, dan pembengkakan.
Bahan-bahan
- 80 g daun elderberry;
- 1 liter air.
Metode persiapan
Masukkan bahan ke dalam panci hingga mendidih selama kurang lebih 5 menit. Kemudian biarkan dingin, saring dan mandi dua kali sehari.
3. tapal elderberry
Tapal elderberry, disiapkan dengan daun tanaman ini, adalah pilihan pengobatan rumah yang baik untuk bisul, abses atau luka, misalnya.
Bahan-bahan
- Daun elderberry segar.
Metode persiapan
Hancurkan daun elderberry segar dan tambahkan sedikit air. Kemudian oleskan daun pada daerah yang terkena.
Ada juga salep dengan komposisi ekstrak bunga elderberry, yang diindikasikan untuk pengobatan retakan akibat masuk angin, memar, wasir dan chilblains.
kemungkinan efek samping
Efek samping paling umum yang dapat timbul saat menggunakan elderberry adalah mual, muntah atau diare.
Selanjutnya, elderberry, jika dikonsumsi mentah, mentah atau berlebihan, dapat memiliki efek pencahar, menyebabkan diare parah.
Siapa yang tidak boleh menggunakan
Elderberry tidak boleh digunakan oleh anak-anak, wanita hamil atau menyusui.
Selain itu, batang, kulit kayu dan daun elderberry tidak boleh dikonsumsi secara oral, karena dapat menyebabkan keracunan, karena kandungan lektin dan sianida dalam komposisinya.