Gangguan makan yang umum pada anak-anak adalah tren yang mengkhawatirkan dan anak-anak dari semua kelompok umur dapat terkena gangguan makan. Perkembangan gangguan makan pada anak kecil mungkin sangat mengkhawatirkan karena dampaknya yang luas terhadap pertumbuhan dan kesehatan mereka. Terlebih lagi, dalam kasus anak kecil, situasinya dapat dengan cepat menjadi tidak terkendali yang menyebabkan kemungkinan kerusakan perkembangan permanen atau hasil yang fatal. Untungnya, ada banyak perawatan yang tersedia yang dapat membantu memulihkan anak dari gangguan makan.
Apa itu Gangguan Makan?
Gangguan makan dapat berupa gangguan mental dan emosional seperti bulimia, anoreksia nervosa yang ditandai dengan gangguan abnormal dalam perilaku makan. Gangguan makan pada anak jangan disamakan dengan anak yang rewel atau pilih-pilih makanan. Seorang anak dapat didiagnosis mengalami gangguan makan jika ia mengembangkan sikap yang tidak sehat terhadap makanan yang dapat merugikan kesehatan dan kesejahteraannya secara umum.
Apa saja Jenis Gangguan Makan pada Anak?
Jenis gangguan makan yang umum terjadi pada anak-anak adalah:
1. Anoreksia Nervosa
Anoreksia nervosa adalah suatu kondisi di mana seorang anak tidak makan cukup makanan karena ketakutan yang tidak rasional dan intens untuk mendapatkan terlalu banyak berat badan. Anak bisa mulai membayangkan dirinya terlalu gemuk meski mungkin kurus. Dia mungkin melakukan diet ekstrim, berolahraga atau memaksa dirinya untuk muntah setelah makan.
2. Bulimia Nervosa
Bulimia nervosa adalah gangguan di mana seorang anak mulai makan berlebihan atau melahap makanan secara berlebihan. Dia kemudian dapat mengeluarkan makanan dengan muntah atau dengan menggunakan obat pencahar untuk menghindari penambahan berat badan.
3. Pesta Makan
Gangguan makan berlebihan pada anak termasuk makan di luar kendali yang menyebabkan anak dapat mengonsumsi makanan dalam jumlah besar dalam waktu singkat hingga merasa tidak nyaman kenyang. Namun, pemakan pesta tidak mengadopsi pembersihan dan mungkin berakhir menjadi obesitas atau kelebihan berat badan.
4. foto
Anak-anak dengan gangguan makan pica mengembangkan keinginan untuk mengunyah bahan yang tidak memiliki nilai gizi seperti cat, tanah liat, tanah, kertas, es. Mereka mulai menikmati tekstur item nonmakanan tertentu yang seringkali merupakan mekanisme koping untuk masalah psikologis.
5. Gangguan Ruminasi
Ini adalah gangguan di mana seorang anak berulang kali membawa kembali makanan yang telah dicerna sebagian dan mengunyahnya kembali sebelum menelannya lagi meskipun kadang-kadang ia juga memuntahkannya. Sindrom perenungan biasanya merupakan perilaku bawah sadar daripada tindakan sadar.
6. Gangguan Asupan Makanan Penghindar atau Pembatasan
Gangguan asupan makanan penghindar atau restriktif melibatkan makan makanan selektif berdasarkan bau makanan, rasa, penampilan, tekstur, presentasi atau merek.
Apa Penyebab Gangguan Makan pada Anak?
Penyebab terjadinya gangguan makan pada anak belum jelas. Tetapi lebih sering daripada tidak, gangguan makan dapat dikaitkan dengan emosi yang mendasarinya. Anak mungkin mengalami kesulitan dalam menangani berbagai masalah sosial, perkembangan, emosional seperti pengganggu, ejekan, stres yang dapat menyebabkan gangguan makan. Variasi perilaku mengenai makanan mungkin merupakan cara perasaan anak dalam mengontrol berbagai kejadian dalam hidupnya. Anak-anak dengan harga diri rendah, gangguan kecemasan, penyalahgunaan zat juga berisiko lebih besar mengalami gangguan makan.
Selain itu, jenis dampak media sosial terhadap anak-anak muda yang mudah dipengaruhi bersama dengan tren selebriti dan budaya pop anak-anak sering merasa tertekan dan mungkin melakukan diet yang tidak masuk akal atau mengembangkan persepsi yang membingungkan tentang apa yang terlihat baik.
Tanda & Gejala Gangguan Makan pada Anak
Beberapa tanda dan gejala gangguan makan pada anak dapat berupa:
1. Penurunan berat badan
Seorang anak kehilangan berat badan pada tingkat progresif adalah tanda bahwa ada sesuatu yang tidak Dia mungkin mencoba untuk menyembunyikan penurunan berat badan yang cepat dengan pakaian longgar.
2. Penarikan sosial
Seorang anak mungkin menunjukkan keengganan untuk berpartisipasi dalam kegiatan sosial dan tampak menarik diri.
3. Olahraga berlebihan
Seorang anak mungkin melakukan olahraga yang tidak perlu meskipun sangat kurus.
4. Kebiasaan makan yang aneh
Seorang anak dapat mengembangkan pola makan yang tidak biasa seperti menghindari makan, memantau setiap gigitan, makan secara diam-diam, hanya makan makanan selektif dalam porsi kecil.
5. Diet ekstrim
Seorang anak mungkin beralih ke diet yang tidak beralasan meskipun kurus.
6. Masalah citra tubuh
Seorang anak mungkin menjadi sangat kritis terhadap diri sendiri karena citra tubuh yang terdistorsi.
7. Menimbun atau menyembunyikan makanan
Jika seorang anak mulai membeli atau menyimpan makanan dalam jumlah besar, ada kemungkinan ia bersembunyi untuk makan berlebihan dan membersihkannya nanti.
8.Perubahan kepribadian
Seorang anak mungkin secara teratur menunjukkan emosi seperti marah, lekas marah, sedih, cemas tanpa alasan yang jelas atau menunjukkan hiperaktif seperti goyangan kaki, kesulitan duduk diam.
Efek Berbahaya Gangguan Makan pada Anak
Anak-anak membutuhkan diet seimbang dan bergizi untuk pertumbuhan dan perkembangan yang tepat. Gangguan makan pada anak dapat menimbulkan banyak masalah kesehatan. Jika seorang anak tidak makan dengan benar dalam fase pertumbuhannya, ia cenderung mengalami pertumbuhan yang terhambat yang mungkin mencakup tinggi badannya. Makan makanan yang tidak mencukupi dapat membahayakan organ utama seperti jantung, otak, dan ginjal. Seorang anak dengan kebiasaan makan yang buruk dapat menderita tekanan darah rendah, denyut nadi berkurang, detak jantung tidak teratur dan penipisan tulang dan rambut. Kurangnya nutrisi yang cukup pada anak dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit, kepekaan terhadap dingin, sering sakit kepala, kurang konsentrasi, pusing.
Muntah kronis dapat menyebabkan asam lambung merusak email gigi, mengobarkan kerongkongan dan memperbesar kelenjar ludah di mulut. Gangguan makan pada anak-anak juga dapat berdampak negatif pada kepribadian mereka dengan membawa perubahan suasana hati yang terus-menerus, peningkatan iritabilitas, depresi. Gangguan makan yang berlanjut pada anak-anak dapat menyebabkan komplikasi serius yang juga dapat berakibat fatal.
Bagaimana Gangguan Makan Didiagnosis pada Anak?
Gangguan makan pada balita mungkin sulit didiagnosis karena kebutuhan nutrisi, berat badan, dan percepatan pertumbuhan dapat bervariasi untuk anak-anak yang berbeda. Kunci pengobatan yang efektif adalah deteksi dini tanda-tanda gangguan makan pada anak. Jika orang tua memiliki sedikit pun keraguan tentang anak mereka yang menderita kelainan makan, mereka harus segera merujuk ke dokter yang dapat mendiagnosis masalah dengan tepat setelah pemeriksaan. Dokter dapat mengevaluasi riwayat keluarga mengenai gangguan mental atau gangguan makan, kasus obesitas atau depresi dalam keluarga. Dia mungkin lebih lanjut menilai keadaan gizi dan mental anak dan melakukan pemeriksaan fisik untuk memeriksa berat badan, tinggi badan, denyut nadi, tekanan darah, perubahan rambut dan kulit. Dia mungkin juga merekomendasikan beberapa tes laboratorium seperti urinalisis dan hitung darah.
Bagaimana Gangguan Makan Diobati?
Pengobatan gangguan makan mungkin termasuk:
1. Perawatan Psikologis
Perawatan psikologis teru
tama mengacu pada Family-Based Treatment (FBT) yang merupakan rawat jalan intensif dimana anak tidak diharuskan untuk tinggal di rumah sakit. FBT terdiri dari mendidik dan memotivasi orang tua untuk menjadi proaktif dengan mengambil langkah-langkah positif untuk mengatur perilaku dan kebiasaan makan anak mereka. Tujuan utama pengobatan adalah mengembalikan kebiasaan makan normal dan berat badan anak yang sehat.
Perawatan psikologis juga dapat mencakup Terapi Perilaku Kognitif (Cognitive Behavioral Therapy/CBT) yang berkonsentrasi pada menemukan dan menangani berbagai masalah perilaku dan gangguan makan pada anak yang diakibatkan oleh perilaku purging dan binging. CBT melibatkan interaksi pribadi dan pribadi dengan anak.
2. Perawatan Medis
Gangguan makan pada anak usia dini dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan pada anak seperti kepadatan tulang yang rendah, pertumbuhan yang lambat, tekanan darah abnormal, masalah jantung. Seorang anak yang didiagnosis dengan gangguan makan mungkin harus menjadwalkan pertemuan rutin dengan dokter untuk perawatan dan tes. Dokter Anda mungkin juga meresepkan beberapa obat antidepresan untuk anak dalam kasus depresi berat. Seorang anak dengan komplikasi kesehatan yang parah mungkin juga harus dirawat di rumah sakit dan diberikan makanan intravena.
3. Konsultasi Gizi
Tim spesialis medis yang mengelola perawatan anak Anda dapat merujuk ke ahli gizi untuk konsultasi nutrisi jika diperlukan. Ahli gizi dapat memberikan diet bergizi yang sesuai untuk anak untuk pertumbuhan yang sehat.
Bagaimana Mencegah Gangguan Makan pada Anak?
Berikut adalah beberapa tips berguna yang dapat membantu Anda mencegah gangguan makan pada anak-anak:
- Cobalah untuk menciptakan sikap yang sehat terhadap makan semua jenis makanan bergizi di rumah dengan demonstrasi pribadi.
- Hindari melabeli makanan sebagai makanan yang buruk, menggemukkan karena hal ini dapat menimbulkan perasaan malu dan bersalah pada anak-anak ketika mereka memakannya.
- Hindari pembicaraan tentang diet, makan selektif, dan pencitraan tubuh di rumah agar tidak menimbulkan kesan yang tidak baik di benak anak muda.
- Menolak menggunakan makanan sebagai hukuman, suap atau hadiah.
- Pastikan bahwa keluarga duduk dan makan bersama. Waktu makan keluarga yang direncanakan memberi anak-anak struktur yang baik dan dapat membantu mereka untuk menghargai pentingnya makan dengan baik.
- Cobalah dan jalin komunikasi terbuka di rumah dengan mendorong anak Anda untuk mengekspresikan dirinya secara bebas untuk mencegah penekanan emosi yang dapat menyebabkan masalah makan pada masa kanak-kanak.
- Jangan kritis dan menghakimi perasaan, perilaku, penampilan fisik, kinerja, dan nilai anak Anda. Sebaliknya, tingkatkan kepercayaan diri dan harga dirinya dengan penerimaan.
- Dorong anak Anda untuk merayakan keragaman dan penerimaan model dari beragam penampilan, ukuran dan bentuk tubuh.
- Membandingkan anak Anda dengan anak-anak lain bukanlah ide yang baik karena dapat memicu perasaan negatif pada anak Anda.
- Motivasi anak Anda untuk melakukan olahraga dan kegiatan di luar ruangan untuk perkembangan mental dan fisik yang sehat.
Mungkin sangat menyedihkan bagi orang tua untuk menyadari bahwa anak mereka telah mengembangkan kelainan makan. Namun dengan bantuan terapis, ahli gizi serta dukungan dari keluarga dan teman-teman anak dengan gangguan makan bisa menjadi lebih baik.
Baca juga:
Sakit Perut pada Anak Sakit Perut Obat Rumahan untuk Balita Sembelit pada Anak