Memiliki perbedaan pendapat adalah bagian dari kehidupan pernikahan – tidak ada suami dan istri yang bisa selalu setuju setiap saat! Bisa jadi lebih dari nilai yang ingin Anda berikan kepada anak Anda, sekolahnya, kebiasaan makannya, atau hanya membuat keputusan hidup bersama – argumen adalah bagian dari paket. Banyak dari kita telah menyaksikan pertengkaran antara orang tua kita sebagai anak-anak, dan ada kemungkinan anak Anda melihat Anda berdebat dengan pasangan Anda juga.
Meskipun pertengkaran terkadang dapat menyelesaikan masalah yang dihadapi, pertengkaran juga dapat berdampak negatif pada anak Anda, terutama jika ia sering melihatnya. Ingin tahu bagaimana melindungi anak Anda agar tidak terpengaruh oleh argumen buruk yang mungkin dia saksikan? Baca ke depan.
Bagaimana Perkelahian Mempengaruhi Anak Anda
Seperti disebutkan di atas, berdebat adalah bagian dari semua hubungan – tetapi cara Anda bertengkar dengan pasangan membuat semua perbedaan. Hal-hal seperti pemanggilan nama dan melempar benda; menggunakan frasa superlatif seperti, “Anda yang terburuk” atau “Anda selalu salah”; mengancam untuk pergi; memukul atau menggunakan kekuatan fisik pada pasangan Anda dapat mempengaruhi anak Anda secara negatif. Paparan berulang terhadap perilaku ini dari Anda atau pasangan Anda dapat menyebabkan masalah perilaku pada si kecil, belum lagi kerusakan yang dapat terjadi pada pernikahan Anda.
Berikut adalah beberapa efek samping pertengkaran yang tidak menyenangkan pada si kecil:
1. Anak Anda mungkin menjadi murung dan agresif.
2. Anak Anda mungkin mengalami kecemasan, yang dapat memiliki gejala fisik seperti sakit kepala dan sakit perut, dan kesulitan berteman.
3. Berdebat di depan anak Anda dapat menyebabkan masalah konsentrasi di sekolah, sehingga mempengaruhi prestasi akademiknya.
4. Anak Anda mungkin menjadi jauh dan terpisah dari keluarga dan menemukan penghiburan di perusahaan lain, yang dapat berbahaya karena anak-anak tidak bersalah.
5. Ini dapat memengaruhi hubungannya dengan Anda karena dapat mengubah pemahamannya tentang seperti apa seharusnya orang tua.
Ingat, Anda dan pasangan adalah definisi ‘cinta’ anak Anda. Sejak anak-anak belajar dengan menonton, bagaimana Anda memperlakukan hubungan Anda dengan pasangan Anda adalah apa yang dia definisikan sebagai ‘normal’ dan mungkin memperlakukan orang yang dia cintai di masa depan dengan cara yang sama tanpa memahami perbedaan antara benar dan salah.
Ini mungkin mengejutkan, tetapi bayi berusia 6 bulan juga dapat terpengaruh oleh pertengkaran. Mereka mungkin tidak mengerti kata-katanya, tetapi mereka dapat merasakan konflik jika berada dalam jarak pendengaran!
6 Tips yang Harus Diingat Saat Berdebat di Depan Anak
Meskipun berdebat tidak selalu dapat dikendalikan, ada beberapa cara di mana Anda dapat menangani argumen Anda dan reaksi anak Anda terhadapnya. Berikut adalah beberapa tip praktis tentang cara mengambil alih dalam situasi konflik yang tidak menguntungkan:
1. Cobalah untuk menghindari pertengkaran yang tidak menyenangkan di depan anak Anda. Jika Anda memperkirakan akan terjadi pertengkaran besar, pastikan Anda tidak meledak di depan anak Anda. Pertengkaran besar berarti akan ada banyak kata-kata marah yang dipertukarkan, dan Anda mungkin akhirnya mengatakan sesuatu yang dapat merusak anak dan pasangan Anda. Untuk menyelesaikan pertengkaran itu, mintalah pasangan Anda untuk segera menemui Anda di ruangan lain, dan menyelesaikannya. Pastikan itu diselesaikan sebelum Anda meninggalkan ruangan. Jika tidak, komunikasikan kepada pasangan Anda bahwa Anda akan mengungkitnya lagi nanti. Tip: luangkan waktu untuk menenangkan diri terlebih dahulu dan memikirkan masalah yang dihadapi; pikirkan solusinya, dan komunikasikan dengan pasangan Anda dengan cara yang terhormat!
2. Gunakan kata-kata yang baik dan empati. Saat berdebat dengan pasangan Anda di depan anak Anda, pastikan untuk menggunakan nada empati dan jangan menggunakan panggilan nama. Cobalah memulai argumen Anda dengan “Saya mengerti Anda sibuk” atau “Saya tahu Anda bekerja sepanjang hari” sebelum Anda sampai pada keluhan yang mungkin Anda miliki dengan pasangan Anda. Menahan diri dari menggunakan segala jenis kata-kata menghina untuk mengatasi pasangan Anda karena hal itu dapat merusak tidak hanya untuk anak Anda tetapi juga untuk hubungan Anda dengan pasangan Anda. Menggunakan bahasa sipil akan mengajari anak Anda cara berbicara dengan orang lain dan cara menyelesaikan konflik tanpa kekerasan verbal.
3. Tawarkan kritik yang membangun. Jika pasangan Anda melakukan kesalahan dalam situasi yang seharusnya bisa ditangani secara berbeda, cara terbaik untuk mendekatinya adalah dengan menawarkan solusi alih-alih menyalahkannya dan membiarkannya begitu saja. Katakan sesuatu seperti, “lain kali, ini bisa dilakukan dengan cara lain” atau “jangan lupa lakukan seperti itu lain kali”. Ini akan memberi anak Anda gagasan bahwa masalah selalu memiliki solusi, dan bahwa ia harus mencarinya.
4. Hadapi masalah Anda sebagai sebuah tim. Anak-anak memahami beratnya pertengkaran ketika mereka melihat bagaimana Anda dan pasangan saling menyapa. Pasangan sering mengatakan “kamu” dan “aku” ketika berdebat, tetapi itulah yang perlu Anda pertahankan seminimal mungkin, terutama ketika mencari solusi. Atasi masalah dari sudut pandang apa yang akan Anda berdua lakukan. “Bagaimana kita bisa menyelesaikan ini?” “Menurutmu apa yang harus kita lakukan tentang ini?” adalah cara yang baik untuk melakukannya. Dengan begitu, jika anak Anda benar-benar menyaksikan pertengkaran tersebut, dia akan tetap yakin bahwa Anda dan pasangan Anda dapat melewatinya bersama-sama.
5. Pahami sudut pandang pasangan Anda. Sebelum Anda mencapai bagian pemecahan masalah dari argumen Anda, berikan waktu bagi pasangan Anda dan Anda untuk mengekspresikan diri. Biarkan mereka selesai sebelum Anda memberi tahu mereka sudut pandang Anda, atau beri tahu mereka bahwa Anda harus mengungkapkan semuanya sebelum mereka melakukannya. Kemudian, lanjutkan ke bagaimana Anda bisa menyelesaikan masalah. Menghormati seseorang selama pertengkaran akan sangat membantu dalam pemahaman anak Anda tentang hubungan- dia akan tahu bahwa seseorang tidak harus tidak menghormati seseorang untuk tidak setuju dengan mereka.
6. Berikan jaminan kepada anak Anda di setiap langkah. Jika Anda berada dalam situasi di mana anak Anda hampir selalu berada di sekitar Anda dan pasangan Anda berdebat, pastikan Anda berkomunikasi dengannya bahwa Anda dan pasangan sedang menyelesaikan masalah mereka – Anda masih saling mencintai dan menghormati satu sama lain. Menenangkan anak Anda secara terus-menerus adalah penting agar dia mengerti bahwa pertengkaran itu hanyalah masalah sementara dalam hubungan Anda. Semakin Anda mengingatkannya bahwa Anda adalah sebuah tim, semakin dia akan merasa aman.
Mengasuh anak bisa jadi sulit, terutama karena orang tua dapat membawa stres di rumah dan tempat kerja ke dalam pertengkaran mereka. Berdebat dengan pasangan Anda tidak bisa dihindari dalam sebuah pernikahan, tetapi memastikan bahwa anak Anda tidak menyaksikan keburukan itu sangat penting. Dengan kiat-kiat ini, Anda akan dapat menangani pertengkaran Anda dengan lebih baik, dan menciptakan lingkungan yang bahagia dan aman untuk ditinggali
si kecil!
Baca juga:
Efek Negatif Pertengkaran Orang Tua di Depan Anak Apa itu Psikologi Anak? Perilaku Gangguan Pada Anak