Jus wortel adalah pilihan alami yang sangat baik untuk mendapatkan warna cokelat yang sempurna dan tahan lama. Untuk ini, harus diminum selama atau bahkan sebelum musim panas, untuk mempersiapkan kulit.
Wortel adalah makanan yang kaya vitamin C, karotenoid seperti likopen dan beta-karoten dan pigmen lain seperti klorofil, yang selain berkontribusi pada warna cokelat yang seragam, memiliki aksi antioksidan, melindungi kulit dari radikal bebas dan mencegah penuaan dini.
Lihat beberapa resep jus wortel yang dapat ditambahkan bahan lain untuk meningkatkan rasa dan meningkatkan aksinya:
1. Jus jeruk wortel
Bahan-bahan
- 3 wortel;
- 1 gelas jus jeruk.
Metode persiapan
Untuk menyiapkan jus ini, cukup kupas wortel dan potong kecil-kecil, tambahkan semua bahan ke dalam blender, kocok rata dan beri rasa manis sesuai selera.
2. Jus wortel dengan mangga dan jeruk
Bahan-bahan
- 2 wortel;
- 1 gelas jus jeruk;
- Setengah lengan.
Metode persiapan
Untuk menyiapkan jus ini, cukup kupas wortel dan potong kecil-kecil, masukkan ke dalam juicer bersama mangga dan tambahkan jus jeruk di bagian akhir.
3. Jus Wortel, Paprika, dan Ubi Jalar
Bahan-bahan
- 2 wortel;
- 1 paprika merah tanpa biji;
- Setengah ubi.
Metode persiapan
Untuk menyiapkan jus ini, cukup ekstrak jus dari paprika, wortel, dan ubi jalar di mesin sentrifus.
Tonton video berikut dan lihat cara menyiapkan jus lain yang membantu menjaga kecokelatan Anda:
Cara menjaga kulit kecokelatan Anda lebih lama
Untuk menjaga kecokelatan lebih lama dan mencegah kulit mengelupas, selain pengelupasan kulit beberapa hari sebelum paparan sinar matahari, penting untuk:
- Hindari mandi yang sangat panas;
- Minumlah banyak air dan jus yang kaya akan Vitamin A, C dan B kompleks;
- Gunakan tabir surya, bahkan pada hari mendung, karena kulit tetap terbakar;
- Gunakan penyamak kulit sendiri untuk mengintensifkan warna kulit;
- Oleskan banyak krim pelembab dan bergizi.
Penting untuk diingat bahwa paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan masalah kulit, seperti noda, kerutan, bahkan kanker kulit. Sangat penting untuk mengoleskan tabir surya ke seluruh tubuh sekitar 20 menit sebelum paparan sinar matahari dan mengoleskannya kembali setiap 2 jam. Cari tahu mana pelindung terbaik untuk jenis kulit Anda.