Ditinjau secara medis oleh
Dr. Arva Bhavnagarwala (Dokter Anak)
Lihat lebih banyak Dokter Anak Panel Pakar Kita
Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di
Dalam proses pertumbuhannya, bayi Anda akan mulai mengenali siapa pengasuhnya, dan umumnya akan sangat menyadari kehadiran siapa ia berada. Tetapi ketakutan akan orang asing pada bayi juga mungkin terlihat pada saat ini. Seorang anak perlu merasa aman dan terlindungi tanpa memandang usianya, dan kehadiran wajah yang tidak dikenal mungkin membuatnya merasa seperti ada bahaya yang terkait dengannya.
Apa Kecemasan Orang Asing?
Untuk anak berusia 2 tahun, kecemasan terhadap orang asing mungkin merupakan kondisi yang akan segera Anda kaitkan dengannya, tetapi penting untuk mengetahui apa sebenarnya yang bisa disebut sebagai kecemasan orang asing.
Kecemasan orang asing adalah bentuk kesusahan bayi, dan balita rasakan ketika mereka berhadapan dengan orang yang tidak mereka kenal. Ini adalah penanda tonggak yang baik untuk pertumbuhan anak Anda karena ini berkaitan dengan perkembangan memori dan pengenalan yang tepat. Tingkat kecemasan bervariasi dari anak ke anak; beberapa sangat pemalu atau takut, sementara yang lain merasa sedikit aneh.
Mengapa Anak Kecil Takut pada Orang Asing?
Anak-anak kecil mulai terbiasa dengan orang-orang yang merawat mereka, dan berharap mereka menjadi satu-satunya anggota tetap di sekitar mereka. Ketika gambar orang tua mereka mulai diabadikan di otak mereka, penyajian gambar baru menyebabkan disonansi di dalam, membuat mereka mulai merasa takut ditinggalkan, membuat mereka sedih dan takut pada orang asing.
Berapa Lama Kecemasan Orang Asing Bertahan Pada Anak?
Tidak ada usia khusus untuk membatasi berapa lama kecemasan orang asing cenderung bertahan. Saat dimulai sekitar usia 6 bulan atau lebih, itu mencapai keunggulannya di bulan-bulan berikutnya dan kemudian memudar tergantung pada frekuensi interaksi. Anak perempuan tampaknya lebih baik dalam hal ini, sementara anak laki-laki mungkin membutuhkan waktu hingga 2 tahun untuk merasa nyaman dengan orang asing.
Gejala Kecemasan Orang Asing Pada Bayi dan Balita
Tanda-tanda kecemasan orang asing yang hadir pada anak Anda tidak sulit dikenali, dan umumnya dapat diamati setiap kali interaksi sosial berlangsung. Hal tersebut terlihat pada kondisi berikut.
- Kekhawatiran saat berinteraksi dengan anak lain
- Melihat orang atau tamu tak dikenal di rumah
- Saat orang asing itu mencoba mendekat
- Orang itu berpakaian dengan cara yang berbeda
- Berada sendirian di kamar dengan orang itu
- Bernapaslah dengan cepat untuk menenangkan diri
- Berlari keliling rumah mencarimu
- Bersembunyi di balik objek
- Menghadap jauh dari orang asing
- Pindah ke sisi lain ruangan
- Menjadi terlalu rewel
- Mulai menangis tak terkendali
Masalah Umum yang Berhubungan Dengan Kecemasan Orang Asing
Menangani bayi dengan kecemasan orang asing dapat menimbulkan banyak masalah bagi Anda dan juga orang lain. Kerabat yang bersemangat mungkin merasa ditolak saat melihat seorang anak berperilaku seperti ini, sementara orang tua mungkin kesulitan membiasakannya dengan pengasuh anak atau pengasuh di tempat penitipan anak.
Bagaimana Membantu Anak Anda Merasa Nyaman Di Dekat Orang Asing
Ada beberapa cara sederhana untuk mengurangi kecemasan orang asing, dan anak Anda secara bertahap dapat dibuat merasa nyaman di sekitar seseorang atau lingkungan yang serupa. Inilah yang bisa dilakukan –
1. Biarkan Orang Baru Bekerja Sama
Biarkan orang baru berinteraksi dengan anak dari jarak jauh dengan berbicara dengannya atau bermain mengintip-a-boo atau permainan lain untuk menurunkan kewaspadaannya.
2. Beritahu Orang Sebelumnya
Jika anak Anda bertemu seseorang yang baru, beri tahu mereka bahwa ia kesulitan berurusan dengan orang baru segera. Ini akan membantu mereka mengendalikan tindakan mereka dan tidak mendekati anak secara langsung.
3. Pertahankan Kehadiran Anda
Anak Anda akan merasa jauh lebih aman jika Anda berada di ruangan yang sama atau di hadapannya saat orang asing itu hadir. Berinteraksi dengan orang baru bersama-sama dapat membuat kecemasannya memudar.
4. Sabar
Kecemasan orang asing tidak akan hilang dalam sehari atau seminggu. Anak Anda akan meluangkan waktunya sendiri untuk mengembangkan keberaniannya dan membiasakan diri dengan orang baru. Biarkan dia melakukannya.
5. Akui Ketakutannya
Jangan mengabaikan kekhawatiran atau perilakunya. Biarkan dia tahu bahwa Anda memahami perasaannya dengan tidak memaksanya untuk berinteraksi dan mendukungnya saat dibutuhkan.
6. Berempati Dengan Anak Anda
Jika si kecil Anda memiliki kasus kecemasan orang asing yang ekstrem, lakukan yang terbaik untuk mengurangi interaksi tersebut pada tahap awal. Jangan menempatkan dia pada posisi yang dapat memicunya.
Bisakah Anda Mencegah Kecemasan Orang Asing Pada Anak Kecil?
Kecemasan orang asing yang parah pada balita cukup jarang, tetapi itu membuat orang tua bertanya-tanya apakah mereka dapat mencegahnya sama sekali. Mendorong mereka dalam skenario yang tidak nyaman dan melibatkan mereka untuk berinteraksi mungkin tampak masuk akal, tetapi tidak selalu demikian. Anak-anak membutuhkan waktu mereka sendiri untuk membiasakan diri dengan dunia, dan Anda tidak dapat mencegahnya. Ini bisa menjadi lebih buruk jika Anda memarahi anak Anda karena mengungkapkan apa yang dia rasakan.
Ketakutan terhadap orang asing pada balita bukanlah hal yang irasional dan merupakan konsekuensi alami dari cara kita semua tumbuh sebagai manusia. Melangkah keluar dari zona nyaman dan berdamai dengan hal yang tidak diketahui membutuhkan waktu, dan anak Anda akan melakukan ini pada waktunya sendiri. Dukung dia melalui fase ini, dan dia akan segera berinteraksi dengan banyak orang dalam berbagai cara.
Baca Juga: Mengatasi Kecemasan Perpisahan pada Bayi