Setiap ibu adalah wanita super. Ia ingin memberikan yang terbaik untuk anaknya. Ketika seorang wanita hamil, dia mengikuti diet sehat dan berolahraga dengan baik (bahkan jika tubuhnya yang hamil mengatakan ‘tidak’). Dia tidak meninggalkan batu un berbalik untuk melahirkan bayi yang sehat. Tapi perjalanan tidak berakhir di sini. Kemudian datanglah bagian tersulit, yaitu ‘membesarkan bayi’. Bayi yang baru lahir membutuhkan perawatan dan perhatian khusus dalam hal dietnya. Saya ingin berbagi dengan Anda semua perjalanan saya memberi makan bayi laki-laki saya sejak lahir sampai sembilan bulan.
0-6 Bulan
Kenangan terakhir berinteraksi dengan bayi yang saya miliki adalah tentang saudara laki-laki saya ketika dia masih bayi. Dia 3 tahun lebih muda dariku. Saya tidak punya pengalaman atau gagasan tentang segala macam berurusan dengan bayi. Setelah bayi saya lahir, saya bersikeras bahwa saya akan menyusui bayi saya selama enam bulan pertama. Tapi ternyata itu mimpi buruk, karena putingku pecah-pecah. Tidak ada gunanya mengoleskan salep karena bayi saya biasa menyusu setiap setengah jam dan salepnya tidak bisa bekerja. Saya kira teknik saya memberi makan bayi saya benar-benar salah. Ibu dan ibu mertua saya memaksa saya untuk memberinya susu sapi atau susu formula tetapi saya tidak menyerah. Saya akhirnya berhasil dalam usaha saya dan menyusui dia secara eksklusif selama 6 bulan pertama. Luka saya sembuh dalam waktu sebulan.
Bulan ke- 7
Begitu bayi saya berusia 7 bulan, semua orang di keluarga saya sangat bersemangat untuk memberinya berbagai macam makanan. Saya terus menyusuinya dan bersamaan dengan menyusui, saya memberinya dal ka pani dan chawal ka paani setiap pagi dan sore selama beberapa hari pertama. Setelah 10 hari, saya memberinya makan dal (konsistensi tipis) dan nasi dengan beberapa ghee di pagi dan sore hari. Saya juga memberinya satu buah (pepaya, sawo atau pisang) dan sup sayuran musiman apa pun.
Bulan ke- 8
Ketika dia berusia 8 bulan, saya mulai menambahkan sayuran ke dal dan nasi khichdi-nya dan melewatkan supnya. Saya biasa memberinya khichdi saat sarapan dan menambahkan sayuran hijau seperti bayam, fenugreek, ketumbar, mint, dll. Saat makan malam, saya memberinya khichdi merah dengan menambahkan labu, wortel, bit, tomat, atau laal saag. Saya juga mulai memberinya buah musiman lainnya. Saat makan siang, saya memberinya ragi halwa, suji upma atau oat. Tentu saja, semua resep dengan sedikit garam dan gula merah sebagai pengganti gula di mana pun dibutuhkan.
Bulan ke- 9
Saya ingin mengikuti diet yang disebutkan di atas, tetapi segera si kecil saya mulai mengamuk tidak peduli apa yang saya lakukan dengan khichdi. Dia hanya menolak untuk makan khichdi dan mulai menikmati paratha (tidak diragukan lagi, dia terlahir sebagai Punjabi). Jadi, saya memberinya paratha yang diisi dengan sayuran. Aku menumbuk paratha dan memberikannya dengan dadih. Dengan menumbuk makanan, menjadi jauh lebih mudah untuk memberinya makan dan dia sangat menyukainya. Saya juga menyiapkan bubuk buah kering dengan mencampur berbagai buah kering dan menambahkannya ke makanannya untuk nutrisi tambahan.
Perjuangan masih berlanjut. Saat bayi saya tumbuh, dia menjadi semakin menuntut dan dia suka makan saat bepergian. Terkadang dia suka makan sendiri. Dia makan kubus paneer, potongan wortel rebus, atau potongan roti sendiri – itu membuatnya merasa mandiri.
Saya lebih suka menyajikan makanan buatan sendiri untuknya. Anda juga harus memberi bayi Anda makanan buatan sendiri karena dibuat dengan cinta. Ini juga bebas bahan pengawet. Dan yang terpenting, bayi suka makan makanan buatan sendiri.
Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.
