Dalam upaya membantu perkembangan fisik anak mereka, orang tua sering kali mengabaikan kebutuhan untuk mengajari mereka mencapai keseimbangan tubuh yang sempurna. Namun, sangat penting untuk membantu seorang anak mempelajari ini dengan baik sebelum dia mulai sekolah. Cari tahu bagaimana Anda dapat membantu keseimbangan perkembangan anak-anak.
Anda melakukan banyak upaya untuk mendorong perkembangan anak Anda. Namun, Anda mungkin tidak terlalu memikirkan untuk membantunya mengasah keseimbangan. Meskipun benar bahwa dia akan belajar menyeimbangkan dirinya secara bertahap, sedikit bantuan dapat membantunya belajar lebih cepat.
Cara Membuat Keseimbangan Latihan Anak Prasekolah dengan Permainan dan Latihan
1. Langkah Bergantian
Dapatkan bangku kaki setinggi lutut anak Anda. Minta dia untuk meletakkan satu kaki di lantai dan yang lainnya di bangku. Dorong dia untuk bergantian di antara langkah-langkah setiap beberapa detik. Anda dapat melibatkannya dengan menyanyikan lagu atau bercerita! Ini adalah latihan yang bagus untuk mengajarkan keseimbangan kepada anak-anak.
2. Menyeimbangkan Sepatu
Duduklah di kursi dan minta anak Anda untuk mengangkat tangannya ke samping. Katakan padanya untuk menginjak kaki sepatu Anda dan mencoba untuk menyeimbangkan dirinya selama dia bisa tanpa dukungan apapun. Selain menjadi salah satu latihan terbaik untuk meningkatkan keseimbangan pada anak-anak, ini juga merupakan permainan menyenangkan yang akan dinikmati anak prasekolah Anda.
3. Menyeimbangkan Seperti Bangau
Berdiri tegak dan minta anak Anda untuk mengikutinya. Angkat kaki kanan Anda dan minta dia melakukan hal yang sama. Paha kaki kanan harus sejajar dengan lantai. Selanjutnya, letakkan tumit kaki kanan di lutut kiri. Tahan postur, dan ulangi dengan kaki kiri. Game keseimbangan untuk anak-anak prasekolah ini cukup menantang.
4. Melakukannya dengan Balok Keseimbangan
Ambil petunjuk dari pesenam dan ajari anak Anda untuk mengasah keseimbangannya dengan bantuan aktivitas balok keseimbangan untuk anak-anak prasekolah. Minta dia berdiri di atas balok kayu datar dan minta dia untuk meletakkan kaki kirinya beberapa inci di depan kaki kanannya. Minta dia untuk menekuk kaki kirinya sehingga paha kirinya sejajar dengan tanah. Dorong dia untuk memegang posisi ini selama dia bisa. Kemudian, biarkan dia mengulangi latihan dengan kaki lainnya. Setelah dia terbiasa, tingkatkan kerumitannya dengan menaikkan balok satu kaki dari tanah.
5. Menyeimbangkan dengan Bola
Ini adalah latihan keseimbangan dan koordinasi yang sangat baik untuk anak-anak. Anda akan membutuhkan bola besar untuk memulai. Minta anak Anda untuk berdiri dengan bola di kakinya. Dengan menggunakan gerakan tangan alternatif, suruh dia menggulung bola sejauh yang dia bisa dari kakinya dan membawanya kembali ke posisinya. Dia seharusnya tidak kehilangan keseimbangan dalam prosesnya.
Kapan Mengharapkan Anak untuk Menyeimbangkan
Keseimbangan mulai berkembang sejak usia 2 bulan. Ini dimulai ketika seorang anak belajar untuk mengangkat kepalanya. Dengan berlalunya hari, rasa keseimbangannya meningkat. Namun, dengan aktivitas gerakan dan keseimbangan, Anda dapat memastikan anak Anda mengoordinasikan tubuhnya dengan lebih baik.