Mengapa Penting untuk Memprioritaskan Perawatan Diri

Mengapa Penting untuk Memprioritaskan Perawatan Diri

Halo untuk semua ibu yang luar biasa. Anda tahu bahwa membesarkan anak-anak dan merawat diri sendiri secara bersamaan hampir tidak mungkin. Seperti yang kita semua tahu bagaimana masyarakat kita di mana hanya ibu yang harus menjaga anak-anak mereka. Kita sebenarnya memiliki kecenderungan untuk mengambil semua beban dan mencoba untuk menjadi manusia super yang sebenarnya. Kita tidak perlu membuktikannya. Kita biasanya mengabaikan kesehatan, ketenangan pikiran, dan waktu tenang kita, yang seharusnya tidak kita lakukan.

Maksud saya adalah di penghujung hari Anda menyadari bahwa Anda belum makan dengan benar atau berbagi emosi dengan orang yang Anda cintai atau mengakhiri hari dengan melewatkan sesuatu yang begitu penting yang seharusnya tidak Anda lakukan. Sekarang masalahnya, apakah itu benar-benar berjalan dengan baik? Tidak, saya rasa tidak. Menempatkan semua energi Anda melakukan segalanya tetapi tidak ada waktu untuk diri sendiri, apakah Anda mendefinisikan ini sebagai ibu? Bagaimana? Di mana kebahagiaan ibu? Apakah dia puas? Tidak, sebenarnya itu dipertaruhkan untuk mengelola semuanya dengan baik sehingga Anda tidak memiliki kedamaian Anda sendiri. Intinya adalah Anda tidak dapat mengontrol atau melakukan segalanya. Selalu dikatakan bahwa adalah tugas dan tanggung jawab ibu untuk merawat anak-anak. Untuk membesarkan anak-anak yang kuat secara emosional dan fisik, perawatan diri dan ruang diri seorang ibu adalah yang paling penting, selain itu Anda membesarkan anak-anak demi membesarkan mereka dan bukan karena pilihan Anda. Hanya kita yang bisa memanjakan diri kita sendiri.

Jadi perhatian saya di sini adalah pertama-tama melihat diri Anda sendiri. Jika Anda dalam keadaan bahagia maka hanya Anda yang bisa merawatnya dengan bahagia dan bukan dengan mengeluh. Makan sehat sebelum dan sesudah melahirkan, punya waktu sendiri untuk bernapas dan kemudian Anda akan menyadari bahwa ketika Anda bersama anak-anak, sebenarnya Anda bersama mereka tanpa khawatir. Jaga diri sendiri dulu dan tetap muda & bahagia.

Penafian: Pandangan, pendapat, dan posisi (termasuk konten dalam bentuk apa pun) yang diungkapkan dalam posting ini adalah milik penulis sendiri. Keakuratan, kelengkapan, dan validitas pernyataan apa pun yang dibuat dalam artikel ini tidak dijamin. Kita tidak bertanggung jawab atas kesalahan, kelalaian, atau representasi apa pun. Tanggung jawab atas hak kekayaan intelektual dari konten ini ada pada penulis dan kewajiban apa pun sehubungan dengan pelanggaran hak kekayaan intelektual tetap berada di pundaknya.

Related Posts