Wajar jika melihat bayi tidur nyenyak dikelilingi boneka beruang dan mainan lucu lainnya, bukan? Tetapi bagaimana jika hidung tersumbat dan pilek itu berasal dari mainan itu sendiri?
Boneka beruang dan mainan lunak adalah mainan pertama yang diberikan setiap bayi. Mainan yang suka diemong ini terus menjadi sumber keamanan bagi anak-anak saat mereka tumbuh. Faktanya, beberapa anak menolak untuk tidur tanpa boneka beruang mereka dan “persahabatan” ini bahkan dapat meluas ke waktu makan atau bepergian. Meskipun tampaknya tidak berbahaya membiarkan anak Anda meringkuk di mainan lunaknya sebanyak yang dia suka, mungkin Anda harus mempertimbangkan risiko tertentu.
Apa Bahayanya Tidur dengan Mainan Lunak?
‘Orang tua sebaiknya tidak membiarkan anak-anak mereka tidur dengan mainan lunak favorit mereka’. Peringatan keras ini diberikan oleh ahli paru untuk satu alasan sederhana – anak-anak yang terlalu dekat dengan mainan berbulu ini memiliki peluang lebih besar untuk mengembangkan rinitis dan alergi lainnya. Rhinitis membuat bagian dalam hidung seseorang bengkak dan terasa perih serta disebabkan oleh infeksi atau reaksi alergi. Rhinitis dapat disebabkan karena sejumlah faktor seperti genetika, tungau debu, paparan tembakau dan paparan awal hewan peliharaan (walaupun ada penelitian yang bertentangan tentang hal yang sama.
Siapa yang Berisiko?
Anakmu! Sementara prevalensi luas rinitis telah dilaporkan di antara anak-anak usia 3 – 15 tahun, bayi berada pada risiko yang lebih tinggi untuk mengembangkannya. Sebuah penelitian di Hyderabad melaporkan bahwa 29 persen anak-anak menderita peradangan di hidung mereka akibat alergen. Sumbernya dipersempit ke hadiah anak-anak populer kita – boneka beruang. Yang mengkhawatirkan adalah rinitis alergi bahkan bisa menjadi penyebab asma pada anak-anak.
Meskipun sudah diketahui bahwa tungau debu berkembang biak di kulit mati yang kita tumpahkan di bantal dan seprai, boneka beruang dan mainan lunak juga menjebak sel-sel kulit mati ini dan pada gilirannya menjebak tungau debu juga. Karena anak-anak berada lebih dekat dengan mainan lunak mereka, mereka menghirup alergen ini sepanjang malam, meningkatkan risiko rinitis.
Apa solusinya?
Mencuci mainan Anda adalah salah satu cara untuk menjaga mainan lunak kesayangannya tidak berbahaya. Namun, hanya mencuci dan mengeringkannya tidak akan berhasil. Pastikan Anda mencucinya dengan cukup baik untuk membunuh tungau debu. Hal ini dapat dilakukan sebagai berikut:
- Jika mainan lunak dapat dicuci dengan mesin: Cuci mainan lunak dengan air panas setiap dua minggu sekali dan keringkan dalam pengering dengan api besar selama 45 menit atau lebih.
- Jika mainan lunak tidak dapat dicuci dengan mesin: Gunakan deterjen lembut dan air hangat, cuci dan gosok permukaan mainan lunak dengan baik. Biarkan kering di bawah sinar matahari sebelum memasukkannya ke dalam tas freezer dan ke dalam freezer selama 72 jam.
Hal Lain yang Dapat Anda Lakukan untuk Menjaga Mainan Lembut Anak Anda Aman untuknya Termasuk
- Vakum mainan seminggu sekali agar relatif lebih bersih
- Coba beli mainan yang alergi atau ramah asma
- Periksa label pencucian untuk memudahkan Anda mencuci mainan ini
- Simpan mainan lunak jika tidak banyak digunakan
- Batasi jumlah mainan lembut berbulu yang dimiliki anak Anda
Tahukah Anda: Ada dua jenis Rhinitis –
- Musiman – Umum selama musim semi atau musim gugur dan dikenal sebagai ‘hay fever’ dan disebabkan oleh serbuk sari.
- Abadi – Alergi yang dapat terjadi sepanjang tahun
Bagaimana Mencegah Rinitis pada Anak?
Karena risiko rinitis hanya meningkat di negara-negara seperti India di mana tingkat polusi lebih tinggi dari sebelumnya dan limbah industri juga meningkat, orang tua perlu mengambil lebih banyak tindakan pencegahan akhir-akhir ini. Selain mencuci mainan lunak Anda secara teratur, ada beberapa langkah sederhana yang dapat Anda lakukan untuk mencegah rinitis pada anak-anak:
1. Menyusui
Sebuah studi tentang efisiensi menyusui dalam mencegah rinitis menyatakan bahwa menyusui secara eksklusif selama 3 bulan pertama mengurangi risiko rinitis pada anak-anak, terlepas dari riwayat keluarga yang sama.
2. Berhenti Merokok dan Kurangi Paparan Tembakau
Bahkan jika Anda tidak merokok di dekat anak Anda, dokter menyatakan bahwa asap tangan ketiga masih dapat menyebabkan masalah kesehatan terkait tembakau pada anak Anda, termasuk rinitis.
3. Kurangi Paparan Tungau Debu
Sesederhana kedengarannya, tungau debu tidak mudah untuk disingkirkan dan ada beberapa tindakan yang perlu Anda ingat, termasuk mencuci karpet, seprai, dan sarung bantal secara teratur. Meskipun tungau debu di tempat tidur mungkin tidak berisiko tinggi karena dicuci secara teratur, bayi Anda yang sedang merangkak mungkin menelan semua tungau yang berkembang biak di karpet. Oleh karena itu, pastikan karpet dibersihkan secara rutin.
4. Jaga Si Kecil Aman dari Polutan
Hindari mengajak anak Anda keluar selama jam sibuk agar dia aman dari polusi terburuk. Anda juga bisa menggunakan masker wajah agar dia bisa bernapas lebih baik dan tetap aman.
5. Jauhkan Rumah Anda dari Polutan
Investasikan dalam pembersih udara untuk menyaring polutan apa pun dari rumah. Juga, pastikan rumah Anda memiliki tanaman yang menyaring udara. Anda dapat menemukan daftar tanaman pemurnian di sini.
Perubahan kondisi cuaca juga merupakan penyebab reaksi alergi pada anak-anak. Yang benar adalah risikonya besar. Yang terbaik yang bisa kita lakukan adalah mendapat informasi yang baik dan melakukan semua yang kita bisa untuk mencegah tungau debu dan polusi yang mengerikan itu. Mungkin sudah waktunya bagi teddy tua untuk mandi air panas yang sangat dibutuhkan?