Mengasuh anak sejauh ini merupakan pekerjaan terberat dari semua pekerjaan. Pertanyaan seperti ‘Apakah saya melakukannya dengan benar?’, ‘Apakah ada cara yang lebih baik untuk melakukannya?’, adalah bagian normal dari pengasuhan anak. Tanpa jawaban yang jelas untuk pertanyaan seperti itu, rasa bersalah sering muncul. ‘Jika saya menghabiskan lebih banyak waktu dengan anak saya’, ‘Jika saya pergi ke dokter lebih awal’, ‘jika saya telah mengawasinya lebih dekat’ – ada tidak ada habisnya keraguan.
Hampir tidak ada ibu atau ayah yang tidak pernah mengalami rasa bersalah selama perjalanan orang tua. Apakah itu nilai buruk anak, perilaku buruk atau terluka atau jatuh saat Anda berjaga-jaga, mudah untuk menyalahkan diri sendiri. Rasa bersalah tidak hanya melemahkan Anda, tetapi juga memungkinkan Anda dimanipulasi oleh anak Anda.
Dalam situasi seperti itu, ada baiknya memiliki teman yang mendukung dan berpikiran sama yang meyakinkan Anda bahwa Anda berada di jalan yang benar. Bersikap santai pada diri sendiri, memahami pola pertumbuhan anak Anda dan menjaga segala sesuatunya dalam perspektif akan lebih membantu Anda dalam melawan rasa bersalah.
Inilah Cara Anda Dapat Membantu Diri Sendiri untuk Menghindari Rasa Bersalah Orang Tua
1. Coba Lihat Situasi dalam Perspektif
Daripada berfokus pada masalah dan kegagalan sehari-hari, cobalah untuk melihat gambaran yang lebih besar. Jika Anda memiliki anak yang kurang lebih seimbang dalam kebiasaan dan perilakunya serta mengikuti tonggak pertumbuhan normal, Anda baik-baik saja.
2. Carilah Teman yang Sepikiran dan Mendukung
Pola asuh setiap orang tua berbeda-beda. Sama seperti setiap anak berbeda, demikian juga setiap orang tua. Hal yang berbeda bekerja untuk orang yang berbeda. Miliki teman-teman di sekitar Anda yang gaya pengasuhannya mirip dengan Anda. Mereka lebih mungkin memahami dari mana Anda berasal. Kepastian mereka dapat membantu Anda melawan rasa bersalah dan akan memperkuat keputusan Anda untuk anak-anak Anda.
3. Anda Bukan Satu-satunya Pengaruh pada Anak Anda
Anda perlu memahami bahwa meskipun Anda adalah satu-satunya pengasuh anak Anda, Anda bukan satu-satunya yang memengaruhinya. Teman, sekolah, guru, dan bahkan genetika memainkan peran dalam pembentukan pribadinya. Tidak ada gunanya menyalahkan diri sendiri atas semua kekurangannya.
4. Kenali Tahap Perkembangan Anak Anda
Perilaku tertentu, meskipun tidak dapat diterima, adalah normal untuk usia tertentu. Bacalah setiap tahap pertumbuhan anak Anda sehingga Anda tahu apa yang harus diterima dan bagaimana menanganinya. Itu akan mempersiapkan Anda sebelumnya dan menyelamatkan Anda dari menyalahkan diri sendiri atas perilaku sulit anak Anda.
5. Tetapkan Batas yang Jelas dengan Kenalan yang Bermaksud Baik
Guru, teman, tetangga, kerabat yang lebih tua dan bahkan pembantu siap dengan nasihat ibu. Banyak dari itu mungkin tidak setuju dengan cara Anda mengasuh anak, namun akan membuat Anda ragu-ragu diikuti dengan rasa bersalah. Tetapkan batasan untuk masing-masing dari mereka. Tunjukkan dengan lembut, tetapi tegas ketika Anda merasa mereka melampaui batas itu dengan nasihat yang tidak diinginkan.
6. Pergilah dengan Insting Anda
Sebagai kepala pengasuh untuk anak Anda, Anda mungkin mengenalnya dengan baik. Didorong oleh nasihat atau praktik populer, Anda mungkin mengambil keputusan yang tidak tepat untuknya. Dengarkan saran yang ditawarkan semua orang, namun, berikan prioritas tertinggi pada insting Anda. Itu mungkin yang paling cocok untuk anak Anda.
Sangat mudah untuk menyalahkan diri sendiri untuk semua yang tidak benar dengan anak Anda. Rasa bersalah membuat Anda menjadi orang tua yang lebih buruk. Menyingkirkannya akan membantu Anda mengambil pendekatan yang seimbang untuk membesarkan anak Anda.
