Ditinjau secara medis oleh
Deepinder Kaur (Dokter Obstetri dan Ginekologi)
Lihat lebih banyak Dokter Kandungan dan GinekologPanel Pakar Kita
Di sini, tujuan kita adalah memberi Anda informasi yang paling relevan, akurat, dan terkini. Setiap artikel yang kita terbitkan, menegaskan pedoman yang ketat & melibatkan beberapa tingkat ulasan, baik dari tim Editorial & Pakar kita. Kita menyambut saran Anda dalam membuat platform ini lebih bermanfaat bagi semua pengguna kita. Hubungi kita di
Menyusui bayi dianjurkan setidaknya selama enam bulan pertama kehidupan bayi, karena ASI adalah sumber nutrisi terbaik untuk bayi di tahun pertama kehidupannya. Ini menawarkan semua nutrisi yang dibutuhkan bayi untuk pertumbuhan dan perkembangan yang tepat, dan juga memperkuat sistem kekebalan mereka. Tetapi menyusui tidak hanya bermanfaat bagi bayi, tetapi juga bermanfaat bagi ibu.
Menyusui diyakini sebagai metode kontrasepsi yang efektif bagi seorang ibu, meskipun dalam jangka waktu terbatas. Untuk mengetahui bagaimana menyusui membantu dalam pengendalian kelahiran, pelajari tentang metode amenore laktasi.
Apa Itu Metode Amenore Laktasi?
Metode amenore laktasi adalah metode pengendalian kelahiran alami berdasarkan fakta biologis bahwa menyusui menunda menstruasi pada wanita. Ini memberikan periode jendela bagi perempuan untuk menggunakan menyusui sebagai bentuk pengendalian kelahiran tanpa persyaratan tambahan untuk kontrasepsi.
Efektivitas Kontrasepsi LAM
Bila digunakan dengan benar, dengan semua kondisi terpenuhi secara efektif, LAM dapat menjadi sekitar 98% efektif sebagai bentuk pengendalian kelahiran. Hanya ada 2% kemungkinan Anda bisa hamil dengan metode ini. Jika Anda tidak ingin mengambil risiko, Anda selalu dapat menggunakan alat kontrasepsi yang kompatibel dengan menyusui seperti IUD, diafragma, dll.
Bagaimana Cara Kerja Metode Kontrasepsi LAM?
Menyusui menyebabkan tubuh melepaskan hormon tertentu. Hormon-hormon ini juga diketahui mengganggu proses ovulasi, yang pada dasarnya berarti ovarium Anda tidak akan melepaskan sel telur selama Anda menyusui bayi Anda secara teratur. Dan karena tidak ada ovulasi, itu berarti tidak ada kehamilan.
Siapa yang Dapat Menggunakan Metode Ini?
Amenore laktasi dapat digunakan oleh ibu menyusui yang memenuhi syarat sebagai berikut.
- Pendarahan menstruasi belum dimulai setelah melahirkan. Periode awal perdarahan karena persalinan tidak dianggap sebagai perdarahan untuk tujuan ini.
- Ibu menyusui bayinya setiap hari, saat dan ketika bayi membutuhkannya.
- Bayi itu berusia di bawah enam bulan.
Ketika ketiga kondisi tersebut berhasil dipenuhi, LAM dapat digunakan sebagai metode pengendalian kelahiran yang efektif dengan peluang kehamilan kurang dari 2 persen. Namun, jika salah satu dari kondisi di atas tidak terpenuhi, Anda perlu memulai metode kontrasepsi alternatif untuk mencegah kehamilan.
Siapa yang Harus Menghindari Metode Pengendalian Kelahiran LAM?
Wanita harus menghindari penggunaan LAM sebagai metode pengendalian kelahiran dalam keadaan berikut.
1. Jika Periode Kembali
Setelah perdarahan postpartum 56 hari, jika seorang wanita mengalami perdarahan berturut-turut selama dua hari atau jika dia menyadari bahwa menstruasinya telah kembali, menggunakan metode LAM sebagai alat kontrasepsi tidak lagi dianjurkan. Ini karena wanita itu akan mulai berovulasi dan kesuburannya akan kembali.
2. Saat Bayi Diberi Makanan Tambahan atau Tidur Sepanjang Malam
Hormon-hormon yang mencegah ovulasi dilepaskan karena isapan payudara oleh bayi. Jika Anda tidak secara teratur menyusui bayi Anda, maka kemungkinan bayi Anda menyusu ke payudara Anda berkurang. Ini mengurangi tingkat hormon penekan kesuburan. Jika bayi Anda cenderung tidur sepanjang malam, maka akan ada interval panjang antara menyusui. Interval lebih dari empat jam di siang hari dan lebih dari enam jam di malam hari juga dapat membuat LAM tidak efektif.
3. Saat Bayi Lebih Dari 6 Bulan
Jika bayi Anda lebih tua dari enam bulan, ia akan mengonsumsi makanan bergizi lainnya juga dan karenanya akan lebih jarang menyusui. Hal ini dapat menurunkan efisiensi LAM.
Kondisi medis tertentu juga mengesampingkan kemungkinan LAM, yaitu sebagai berikut:
- Jika bayi Anda memiliki kelainan metabolisme bayi tertentu.
- Jika Anda menggunakan obat-obatan untuk perubahan suasana hati.
- Jika Anda menggunakan reserpin, bromokriptin, siklosporin, antimetabolit, antikoagulan, obat radioaktif, litium, atau ergotamine.
- Ibu AIDS atau HIV+ mungkin tidak dapat menyusui karena virus dapat ditularkan melalui susu. Oleh karena itu LAM tidak efektif.
- Tuberkulosis aktif pada ibu dapat menular ke anak ketika bayi ditempatkan dalam kontak langsung dengan ibu.
Bagaimana Anda Bisa Menggunakan LAM?
Untuk menggunakan LAM secara efektif sebagai metode pengendalian kelahiran Anda, Anda harus mulai menyusui bayi Anda secara teratur. Yang terbaik adalah memberi makan bayi sesuai permintaan dan setidaknya sekitar sepuluh hingga dua belas kali setiap hari dalam beberapa minggu pertama. Pada bulan-bulan berikutnya, Anda bisa menyusui sekitar delapan hingga sepuluh kali setiap hari.
Tidak boleh ada jeda lebih dari 4 jam di siang hari dan lebih dari 6 jam di malam hari di antara waktu menyusui. Jika bayi Anda tidak mau diberi makan delapan sampai sepuluh kali sehari, Anda mungkin harus sedikit mendorongnya.
Jika Anda tidak memenuhi satu pun dari persyaratan kelayakan untuk LAM, Anda harus berhenti menggunakannya sebagai satu-satunya metode pengendalian kelahiran Anda dan memilih metode kontrasepsi alternatif.
Bisakah Metode Ini Digunakan Saat Memompa dan Memberi Susu Botol?
Tidak, LAM tidak efektif jika Anda memompa atau memberi susu botol. Agar LAM bekerja, bayi Anda perlu menyusu pada payudara Anda yang memicu penekanan ovulasi. Ini tidak mungkin jika Anda memompa atau memberi susu botol. Dokter tertentu bahkan mungkin menyarankan Anda untuk berhenti membiarkan bayi Anda menyusu dengan dot jika hal itu memengaruhi keinginannya untuk menyusui payudara Anda.
Keuntungan
Keuntungan menggunakan metode kontrasepsi LAM adalah sebagai berikut:
- Tidak ada biaya apapun.
- Ini mudah digunakan dan lebih merupakan produk sampingan dari tugas yang sudah Anda lakukan.
- Ini mengesampingkan perlunya kunjungan ke dokter atau penggunaan obat luar.
- Itu tidak mengganggu hubungan intim
karena tidak menggunakan metode kontrasepsi eksternal. - LAM juga dapat membantu wanita tersebut kembali ke berat badan sebelum hamil karena menyusui diketahui membakar sekitar 300 hingga 400 kalori per hari.
Kekurangan
Ada kelemahan tertentu yang terkait dengan LAM. Beberapa di antaranya adalah:
- Ini adalah metode kontrasepsi sementara dan bekerja paling baik hanya sekitar enam bulan.
- Jika Anda memberi susu formula kepada bayi Anda, itu bukan pilihan yang layak untuk Anda.
- Jika Anda seorang wanita bekerja, Anda tidak akan bisa sering menyusui bayi Anda, sehingga LAM menjadi tidak efektif.
- Memprediksi kapan ovarium Anda akan melepaskan sel telur mungkin sulit. Oleh karena itu, yang terbaik adalah mendapatkan metode kontrasepsi yang berbeda ketika Anda mulai menstruasi lagi.
- Itu tidak melindungi Anda dari penyakit menular seksual.
Meskipun metode laktasi berkepanjangan dapat digunakan bahkan setelah bayi Anda berusia enam bulan, ini mungkin bukan pilihan yang praktis untuk semua ibu. Terutama karena bayi perlu mendapatkan semua nutrisi yang bisa mereka dapatkan dari sumber makanan lain untuk berkembang dengan baik. Ini akan mempersulit mereka untuk menyusui mereka lebih dari 8 hingga 10 kali setiap hari.
Namun, metode LAM adalah bentuk pengendalian kelahiran yang efektif jika Anda memenuhi semua persyaratan. Penting untuk beralih ke metode kontrasepsi yang lebih andal untuk mencegah kehamilan jika salah satu kondisi LAM tidak terpenuhi.
Baca Juga : Cara Mengatasi Kehamilan Tidak Diinginkan
