Milk thistle adalah tanaman obat dari spesies Silybum marianum , diindikasikan untuk membantu mengobati masalah hati, seperti perlemakan hati, penyakit kuning atau hepatitis, misalnya, karena kaya akan zat, terutama silymarin dan silybin, dengan efek antioksidan kuat yang dapat membantu mempromosikan regenerasi sel hati dan mengurangi peradangan hati.
Bagian yang biasa digunakan dari tanaman obat ini, yang juga dikenal sebagai milk thistle atau Santa Maria thistle, adalah buah dari mana zat dengan khasiat obat diekstraksi untuk pembuatan teh atau kapsul.
Milk thistle dapat ditemukan di toko makanan kesehatan, apotek peracikan dan beberapa pasar bebas, dan harus digunakan dengan bimbingan medis atau profesional yang berspesialisasi dalam tanaman obat.
untuk apa ini
Milk thistle populer diindikasikan untuk:
- hati berlemak;
- hepatitis virus;
- Penyakit kuning;
- Sirosis;
- Fibrosis hati;
- keracunan oleh jamur beracun;
- Kerusakan hati yang disebabkan oleh obat-obatan atau alkohol;
- feritin tinggi dalam darah;
- Alzheimer;
- Penyakit Parkinson;
- Depresi dan kecemasan;
- Sklerosis ganda;
- diabetes melitus tipe 2;
- sindrom metabolik;
- Infeksi jamur, disebabkan oleh Candida albicans;
- Meningkatkan produksi ASI dalam menyusui.
Milk thistle memiliki sifat anti-inflamasi, antimikroba, antidiabetes, neuroprotektif, pelindung hati dan sistem kardiovaskular, terutama karena zat yang ada dalam komposisinya, seperti silymarin, silybin, isosylbine, silycristine, dihydrosilybin dan silydianin.
Selain itu, milk thistle memiliki sifat astringen, memperlancar pencernaan dan merangsang nafsu makan, yang meringankan beberapa gejala perlemakan hati seperti kehilangan nafsu makan, mual dan muntah. Lihat semua gejala masalah hati.
Beberapa penelitian [1] [2] telah menunjukkan bahwa milk thistle juga dapat menurunkan proliferasi atau menyebabkan kematian berbagai sel kanker, termasuk lambung, prostat, hati, kolorektal, kandung kemih, melanoma dan leukemia, misalnya. Namun, penelitian pada manusia masih diperlukan untuk membuktikan manfaat ini.
Lihat cara menyiapkan obat alami ini untuk meningkatkan produksi ASI.
cara membuat teh
Teh milk thistle harus disiapkan dengan buah tanaman obat ini, dan digunakan untuk melengkapi pengobatan yang diindikasikan oleh dokter untuk lemak di hati, dan harus disertai dengan olahraga dan diet, selain menghindari merokok dan mengkonsumsi minuman beralkohol. Lihat pengobatan rumahan lainnya untuk perlemakan hati.
Bahan-bahan
- 1 sendok teh buah milk thistle;
- 1 cangkir air mendidih.
Metode persiapan
Tambahkan buah milk thistle ke dalam secangkir air mendidih. Diamkan selama 15 menit, saring dan minum 3 sampai 4 gelas sehari, 30 menit sebelum makan.
Selain itu, milk thistle juga dapat ditemukan dalam bentuk kapsul atau tablet, dan lebih sering dikaitkan dengan tumbuhan lain seperti artichoke atau boldo yang juga memiliki efek regenerasi hati yang sangat baik. Dosis yang dianjurkan dalam kapsul biasanya antara 1 dan 5 g, dan disarankan untuk berkonsultasi dengan naturopath atau ahli herbal untuk menyesuaikannya dengan setiap kasus.
kemungkinan efek samping
Milk thistle dianggap aman, namun bila digunakan dalam dosis yang lebih besar dari yang dianjurkan dapat menimbulkan efek samping seperti iritasi lambung, luka bakar mukosa lambung, diare, muntah dan mual.
Selain itu, milk thistle, karena sifat antidiabetesnya, dapat sangat menurunkan kadar gula darah, dan menyebabkan hipoglikemia, yang dapat dirasakan melalui gejala seperti tremor, lemas, keringat dingin, kulit pucat, penglihatan kabur, jantung berdebar, nyeri dada, kebingungan mental, kesulitan berbicara atau mengantuk. Ketahui cara mengidentifikasi gejala hipoglikemia.
Milk thistle juga dapat menyebabkan reaksi alergi, terutama pada orang yang alergi terhadap tanaman ini atau alergi terhadap krisan, daisy, calendula, artichoke atau kiwi, misalnya.
Siapa yang tidak boleh menggunakan
Milk thistle tidak boleh digunakan oleh anak-anak, wanita hamil, atau orang yang memiliki tekanan darah tinggi, masalah ginjal, penyumbatan saluran empedu, atau masalah lambung seperti gastritis atau maag, misalnya.
Selama menyusui, penggunaan milk thistle sebaiknya dilakukan hanya jika diindikasikan oleh dokter. Ini karena meskipun telah diidentifikasi tanaman ini meningkatkan produksi ASI dan tidak ada zat yang ditemukan dalam ASI, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memastikan bahwa konsumsinya tidak menimbulkan risiko bagi ibu atau bayinya. .
Milk thistle juga tidak boleh digunakan oleh orang yang menderita kanker yang bergantung pada estrogen untuk pertumbuhannya, seperti kanker payudara atau ovarium, karena memiliki aksi estrogenik.